monohydrant kreatyny

Ja tez mam 16 lat i zaczelem brac kreatyne :) Jak będzie brał 2x5g dziennie to nepewno skutkow uboccznych nie będzie :) Jak na pierwszy cykl to monohydrant kreatyny. Pozdro

1 kapsułka zawiera Monohydrant Kreatyny 920 mg czego nie rozumiesz??? ot daje kolo 0,9 grama na tabsa :P hhe

Nie ograniam tych wszystkich skrótów :( poza tym boje się mieszać w różne dziwne opcje (tzn. nie znane mi) gdzyż nawet ledwo ogarniam swoją dietę i trening czyli staneliśmy na scitec - białko + monohydrant kreatyny, może być vitalmax?? I co do tego?

Zgadzam się z Zambo najlepiej chyba rzeczywiście Monohydrant kreatyny

Bcaa przed i po treningu monohydrant kreatyny 2 g do śniadania i obiadu i po treningu i gainer 80 % węglowodanów 20 % bialko 50 g o godzinie 14 tej po miedzy śniadaniem a obiadem i po treningu. Czy ktoś mi wytłumaczy jak się odnieść z tym do jadłospisu??

biore teraz monohydrant kreatyny vital max'a to jest pierwsza odżywka, wcześniej było carbo i takie duperele węglowodanowe

kupiłem sobie na razie ten monohydrant kreatyny universala. Co do tego dokupić???

Tylko monohydrant kreatyny jest pozyskiwany sztucznie z wapnia i wegla... Czyli zawiera wapn

zadaj po polsku to pytanie . pytasz o monohydraNt kreatyny a potem pytasz czy monohydrat czy kreatyne. czasem warto przeczytac co sie napisalo

monohydrant kreatyny

[...] To do poczytania, i wez do siebie mojego wczesniejszego posta. Ewetualnie ZMA/omege3, nic wiecej Ci nie trzeba! monohydrant kreatyny hydrant nie pasuje cos? Nie majac o czyms pojecia-lepiej sie nie udzielac. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-02 22:12:44

[...] 173 wzrostu i wazę 70,5kg.Celem tego cyklu miałby być przybranie na masie ciała i na masie mięsniowej. Staż jaki mam na siłowni to ponad rok i odżywki ktore juz brałem to monohydrant kreatyny, i nitrobolon II 550gram.Na te odżywki chciałbym przeznaczyć okolo 200zl.Najlepiej zeby byly to odzywki w kapsułkach.Przepraszam za błędy ktore [...]

Remik7 ,w tej przedtrengowce co podales jest monohydrant kreatyny a przeciez bede bral to z mono universala ,i nie za duzo tego mono w cyklu ,czy.? to nieprzeszkadza Zmieniony przez - krystian96 w dniu 2012-06-10 19:45:34

Jeżeli chcesz brać po treningu to kup CFM protein 82 Vitalmaxa, dobrze smakuje i ma w sobie monohydrant kreatyny

i ma w sobie monohydrant kreatyny IMO dodawanie kret do gainerow i bialek to głupota.

siwy608 ja brałem monohydrant kreatyny z treca lae podobno z Vitamaxa lepsza. Na początku wyciskałem na płaskiej 45kg xD ale pod koniec cyklu tj jakieś 4 tyg wyciskałem 61kg ;D więc wiesz... troche daje jak na pierwszy raz

Gainera wez sobie tego drugiego i monohydrant kreatyny

np.w Creatine 100% treca- Monohydrant Kreatyny wynosi 3,82 g + inne składniki.

jeśli nie miałeś styczności z suplami to weź monohydrant kreatyny taniej zapłacisz a przy tym stopniu zawansowania efekty będą takie same ;) z witamin polecam olimp vita-min plus

Na 1 raz monohydrant kreatyny