moje

ankieta działu rozpisz cykl daj wyniki sprzed cyklu również i aktualne moje pytanie nie tyczyło się konkretnego przypadku a chciałem zebrać jak najwięcej wiadomości teoretycznych zgodnych z realiami, dlatego też nie dodałem ankiety działu bo i po co

moje zapotrzebowanie ok 1800kcal

[...] brakuje troche bialek bo ja niemam tak zeby NP: codziennie zrec KURCZAKA albo jakiegos indyka czy mieso wogole.... porpostu wiem ze bialek mi brakuje.... i dlatego pierwsze moje pytanie brzmi czy znacie dobre odzywki bialkowe?? jak tak to jakie??? drugie pytanie to co sadzicie zeby do tego jeszcze brac krete + tauryne??? czy to pomoze idac w [...]

wiem ze te dziwne moje pytania sa ale chce zebyscie mi doradzali;d wiec to nie zadna tarczyca ??

zestawienie najlepsze z możliwych tak jak od początku chciałem po wygranej Noga UFC 153 spełniło się moje marzenie... Stylistycznie bardzo ciekawy matchup w dodatku rewanż z Pride!! Noga posadzić łatwo nie jest tylko Mirowi i Cainowi się udało..

To są moje foty mniej więcej z połowy lutego, ale nic się nie zmieniło, bo nie mogłem ćwiczyć od marca aż do teraz, problem mały napotkałem ;-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df1a7346d2324ace959da8daeffa65c7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ffacda3a1cc474a8d3013a4cbb87b42.jpg Więc teraz pytanie, który byłby dobry, bo tam dużo do zrzucenia nie ma ale no [...]

jak bedzie pił gainer z tą kaszką to mi sie wydaje ze sie strasznie tłuszczem zaleje.to moje zdanie

moje wytrzymują od 10 lat

Od 10 lat jedziesz bez przerwy na 2,5g na kilo masy ciala? To ostro No ale twoje nerki( i nie tylko) nie tylko bialko wytrzymały więc to inny przypadek Moje poległy po roku, moze mialem białko jakies z ukrainy. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-16 13:29:21

vlad sprzedał nerke 2 lata temu dla amerykanów i w zamian wziął 100 opakowań isomatrixa syntraxa. to nie ma teraz problemów moje też spokojnie wytrzumują już całkiem długo. dziennie pije 50-80g białka

Dokładnie - moje nerki leżą sobie spokojnie w laboratorium a ja jestem dializowany 2 razy dziennie (jak pudzian ), więc nic im nie jest..

greater podobno poprostu lipe robi .. podobno - to moje zdanie na temat

[...] Jordan, ja nie wiem co tu ma zalezec od organizmu, jak w obu jest deklarowane niby ta sama substancja, wiec teoretycznie powinny działac tak samo. Widocznie abdul robiący oxyfluxa wydał tyle na tabletkarkę że ******lił wsypywanie clena do wypełniacza. ale to moje zdanie, może miałem wyjepke Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-10-20 22:50:31

Mam pieniądze, szkoda mi zdrowia, nie odpowiedziales na moje pytanie i pisalem już że wiem że to za mało i że nie warto solo chce się na tym tylko zrzezbic i zrobić niewielka ilość mięśnia dobrej jakosci

[...] skoczyła mi o 20 kilo ale jesli chodzi o osiagi mogło byc lepiej:) jesli chodzi o biceps to mnie interesuje minimum 45cm:) no a do takiego wyniku troche mi jeszcze brakuje:) moje cykle raczej nie przekraczały 8 tygodni( na tesciach) mietek wiadomo 4-5 tygodni. sam tak mysle ze jeszcze tego tak duzo nie zjadłem... mam nadzieje:) po tej naszej [...]

mógłbyś podać numer telefonu pod jakim można się zpaisywać ?? moje gg: 832670

Po dupy wam nie pokaze. Dwujeczek nie bylo, zastanawiam sie nad waleniem 75mg co 3 dni, tylko to by praktycznie ograniczalo do klucia dupy bo 3 ml w triceps to chyba za duzo. p.s. odpowie mi ktos na moje pytania?

[...] 8x12 .a tera macham 10x15 moze to nie jest duzo ale jak na poczatek chyba niezle.biceps mi urusl i klatka troche wyszla hehhehehe,malo wczesniej cwiczylem wiec bez kitu widze efekty,i jesio raz dam pytanie czy te 2 odzywki mozna razemm laczyc czy nie mam hmb i dibencozide .jestem w szoku ze ktos wogole odpowiada na moje posty dziex wielkie :)

nie ręcze za to na moje oko to wałek to nawet nie nazywa się tak jak powinno

Moje makro to 2420kcal 180g białka 50 g tłuszczy i 300g wegli