moje

zmacek chodzilo mi o to,ze Dziani mowil o "karierze" w resorcie i stad moje odniesienia do technik interwenycjnych - np.kajdankowana itd.

ale jakiegos gaintera dobrego mozecie polecic!!! przeciesz niebiore sie za kreatyne zadna ani hmb poprostu chce na masie zyskac bo jak juz wyzej napisalem moje posilki nidostarzcaja mi odpowiedniej ilisci weglowodanow co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

[...] się częściowo rozumiemy. Jedna rzecz mi się tylko nie podoba. Widzisz Warhead, w dzisiejszym swiecie nie ma zapotrzebowania na prawdę, jest zapotrzebowanie na iluzję (to nie moje słowa oczywiście) i ludzie sobie sami, lub innym taka iluzję tworzą. I nie wolno im jej odbierać, bo może im sie zrobić smutno. Moga się na Ciebie obrazic albo Cię [...]

[...] śmiałem powiedz dokładnie? a wiem że "nie wygram" bo chyba wiadomo że jak ktos wyciska a mostkowanie pomaga w osiągnieciu lepszego wyniku to bedzie za. Ale to jest moje zdanie,jak to wygląda,to jużnie prawie wyciskanie na stojąco ale to co wg was jest argumentem za,dla mnie jest przeciw bez mostkowania jest trudniej-i dlatego powinno [...]

[...] ktorzy sciemy zapodaja... ja amm w lapie 39.. i napisze ze mam 46 i 10 ludzi mi bedzie mowilo ze nie amm tyle a ja sie upre i bede mowil ze mam ...bezsens no nie.. na moje oko to nie wyglonda na 47 tylko zworcilem uwage bo mi sie w oczy rzucilo , a szczerze mowiac ile ty masz to mam to w dupie pozatym .. kawal chlopa z cie jest tak [...]

[...] Nie rozumiem jednak dlaczego zakazywać zawodnikom wyboru techniki wyciskania. NIe wszyscy jednak stosują tak ekstremalne mostki i osiągają pomimo tego świetne wyniki. Moim zdaniem powinno się zabronić stosowania koszulek do wyciksania, ale to już moje odrębne zdanie. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

Przeczytałam masę wątków o diecie lowcarb i powiedzmy, że ogólne zasady rozumiem. Mam jednak prośbę do expertów :) Otóż, chciałabym przejść na tę dietę. Ważę 59 kg przy wzroście 163 cm :/ I mam problem z tym ile mam spożywać białek i tłuszczy (i kcal), bo ww wiem, że mniej niż 20g. Proszę jeszcze o pomoc w zwiążku z tabelami, które zawierają dane [...]

Ej ma moze ktos jakies rekordy swiata w podnoszeniu czego kolwiek znaczyyyy chodzi o kulturystyke 3-boj i takie te drazek przysiady jakeis z ksiegi ginesa czy cuś... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość [...]

No dobra przyznaje się. To moje zdjęcie Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

Ze co ? :P pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

filmiki fajne tam sa wlasnie sciagam juz 2 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html [...]

nie zle macie moze tego wiecej? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty [...]

dzisiaj pomimo kontuzji barku bede trenowal o 17:30 na fotelu u dentysty ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

Tak narazie bede cwiczyl Kontuzja sux 25.7.2003 - Brzuch 26.7.2003 - Nogi 28.7.2003 - Brzuch 30.7.2003 - Brzuch 1.8.2003 - Brzuch 4.7.2003 - Brzuch 5.8.2003 - Klata + Tric 6.7.2003 - Brzuch 7.8.2003 - Bic + Plecy 8.8.2003 - Brzuch 9.8.2003 - Nogi 11.7.2003 - Brzuch 12.8.2003 - Klata + Tric 13.7.2003 - Brzuch 14.8.2003 [...]

Tak narazie bede cwiczyl Kontuzja sux 25.7.2003 - Brzuch 26.7.2003 - Nogi 28.7.2003 - Brzuch 30.7.2003 - Brzuch 1.8.2003 - Brzuch 4.7.2003 - Brzuch 5.8.2003 - Klata + Tric 6.7.2003 - Brzuch 7.8.2003 - Bic + Plecy 8.8.2003 - Brzuch 9.8.2003 - Nogi 11.7.2003 - Brzuch 12.8.2003 - Klata + Tric 13.7.2003 - Brzuch [...]

[...] deca 5.200 mg deca winko 50 mg(co trzeci dzień) 6.200 mg deca winko 50 mg tak samo 7.200 mg deca winko 8.winko 9.winko Potem clomid z kretką na spadki.Efekty po tym cyklu były różne,ale nikt nie narzekał.Poczekaj na opinie specjalistów w dziale.To jest tylko moje prywatne zdanie.No i coxów z mojego osiedla,he,he.Pozdrawiam i życzę powodzenia!

w sumie jak dobrze pojdzie to w ciagu all wakacji 7x u dentysty znaczy trening ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

[...] diety) - uciekne stad i nigdy sie juz nie pojawie - obiecuje Jesli jednak podwaze Twoje zdanie - i udowodnie Ci ze nie masz racji - przyznasz mi racje Zgadzasz sie na moje warunki ? czy dalej chcesz sie klocic ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved Zmieniony przez - [...]

Jeśli chodzi o moje martwe punkty to w martwym ciągu jest to ostatnia faza ruchu, dokładnie sam wypros ponieważ zaczynam bój z lekko puszczoną górą pleców nie mam większych problemów z oderwaniem sztangi od ziemi ale ciężar mnie "zamyka" i za nic nie jestem w stanie się doprostować. Na ostatnich zawodach wyrwałem już 205 kg miałem nawet [...]

człowieku to nie dentysta tylko trening Już tylko jeden dzirkowiec mi został Ekipa jak sie nie znasz to wiesz Przecierz ludzi pozanudzamy mowiac tylko o treningu A dentysta znaczyyyy treningu u niego to tez wyczyn warty zachaczenia [...]