moje

chas e mnie się śmiałeś.Ja przy tobie już się pięknie rzeźbię więc porównamy siebie w czerwcu.To jest moje aktualne foto ale ja jestem jeszcze mocno zalany.Ale dam rade!i tobie tego zyczę!!

Chodzi o to ze trenuje rano wiec przed treningiem jem tylko sniadanie,i tu poradziles zeby stosowac z rana Carbo w ilosci 90g na 1300ml wody,to jest 3 łyki przed i 4 podczas treningu. I stąd moje pytanie czy długotrwale stosowanie w/w mieszanki Carbo moze spowodoac jakies skutki zdrowotne, czy mozna stosowac ją cały czas bez obaw

active, no ja jeszcze pracuje nad sylwetką. ZROBIŁEM TEN POSTPO TO BY MIEĆ JEDEN NA KILKA LAT. CO JAKIŚ TAM CZAS BEDE WKLEJAŁ FOTKE JAK MI IDZIE. NIE CHCE ZASMIECAC FORUM KILKOMA POSTAMI WIEC ZROBIŁEM JEDEN NA ZAWSZE. TU I TYLKO TU BEDĄ MOJE FOTKI. BĄDŹCIE CIERPLIWI.

Do Pana D. Szukały. Kończe już miesięczny okres na podanej wcześniej ilości odżywek i mogę stwierdzić że wyniki przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Po prawie 5 miesięcznej przerwie kiedy zanotowałem spadek do 40,5 cm w ręku i do wagi 84 kg w chwili obecnej w ciągu prawie miesiąca osiągnąłem 44,5 cm w bicepsie i 94 - 93 kilogramy wagi. Również [...]

Po co Ci szefu moje si wi ? Dzięki Jogger za link na pilates.pl. Dzięki Tobie weszłam na tą stronę, wzięłam udział w konkursie i wygrałam drugą książkę o pilates (ta jest o wiele bardziej szczegółowa = lepsza) Jeszcze raz dzięki MISZCZU

ok gify i animacje sa moje a co do gifa tego na jak tam on sie nazywa... qwa nie pamietam ten zoolty co doope pokazooje to animazja jest za dooza i nie zmieszcze go w 5/kb

moje typy AS Monaco- Lokomotiv Moskwa 1 Sparta Praga- AC Milan 2 Celta Vigo- Arsenal Londyn 2 Bayern Monachium- Real Madryt 2 Deportivo La Coruna- Juventus Turyn 2 Fc Porto- Manchester United 2 VfB Stuttgart- Chelsea London 2 Real Sociedad- Olympique Lyon 2

[...] sie trawiac i dlatego bedzie lepsza na noc niz po treningu WPI bedzie idealne po treningu - wchlonie sie bardzo szybko - co po treningu jest bardzo istotne misiek21l: na moje oko to za malo wegli masz w diecie, ale skoro mowisz, ze brzuszek wyskoczyl to niech zostanie tak jak jest W twojej diecie brakuje tez nienasyconych kwasow tluszczowych [...]

ja posiadam najpierw wplac 100$ na moje konto

jeżeli chodzi o moje zdanie na ten temat to kwestia ceny może znaczyć ni więcej tylko to, że kreatyna Treca jest niestety marnej jakości, poprostu jeżeli towar jest dobry to nie może mieć śmiesznie niskiej ceny i tak naprawdę nie wiadomo skąd ten towar jak również i ta firma/mimo usilnych prób można znaleść tylko adres skrzynki pocztowej...?/ no a [...]

nike po prostu twoja glupota jest rozbrajająca ,ze chyba dobrze odczytales moje intencje ,nabijam sie wlasnie z ciebie. Chlopcze lepiej wybij sobie kox z glowy bo jak sie mama dowie to cie nie wypusci przez tydzień z domu. "pozdro dla normalnych i ***ac napinke internetowa " heh o napince to mowisz o sobie? nikt nie kozaczy tutaj tak jak [...]

ech a ja juz mialem nadzieje ze odpowiedziales Wojtku na moje pytanie...

"Jeszcze zastanawiam sie czy nie lepiej zamiast l-karnityny thermo fat burn?" Bardziej skusilbym sie na Fat Burnera - ale to moje osobiste zdanie, poprostu jakos bardziej jestem przekonany to jego dzialania. Wiec mysle ze w twoim prxzypadku tesh bedzie na mijscu

PACO WWA Wysłana - 19 luty 2004 10:36 Profil klubowy -------------------------------------------------------------------------------- DZIEKI PRZYDALY BY SIE SOGI NA ZACHETE _______________________________ moje zdjecia po 6 miesiach jak ci cos pomoglem kliknij w prawym dolnym rogu

no to tera moje psisko rowniez 7 miesieczne

Moje pytanko umknęło wiec je powtórze bo to dla mnie dośc istotne: czy macie jakies pomysły na ćwiczenia na siłowni dla kogoś trenującego MT jak ja i ewentualnie proszę o pomoc w doborze odżywek lub supli. Dzieki.

Przez ostatnie trzy lata mialam okazje byc i obserwowac bezposrednio zmagania na kolejnych eliminacjach.I moze moje zdanie nie bedzie przez Was zbytno zauwazone ale powiem krotko:Byly to najlepsze eliminacje jakie do tej pory sie odbyly;mam tu na mysli przygotowanie jak i sile uczestnikow.Bylo widac jak duza prace wlozyliscie w przygotowanie [...]

przeczytaj moj post w temacie "Dymek bedzie gral w szachy" na temat "suplementow" bedziesz wiedzial jakie jest moje zdanie na ten temat i sie zdziwisz :). ps druga strona post wyslany przez _michas_ :) pozdro Panowie i koniec tematu bo sie robi niesmacznie.

Nie mogę również dobrze dobrac proporcji.Układałem według proporcji jakie podał Tyka Czyli 2g białka na kg masy 3.5g ww na kg oraz od 0.5 do 1g tłuszczy Po ustaleniu białek i ww takim obliczeniem wychodziło mi ponad 1g tłuszczy aby zaspokoic moje zapotrzebowanie wynoszono(3300-2800} Może wziasc wiecej białek ? Proszę o pomoc

ej chlopaki jak wejsc na konto email jak sie zarejestrowalem na tej stronie to jaki jest adres pop3 czy cos takiego i zeby wejsc i muj emial to [email protected] i mam kot wwiem jaki jest to jak mam tam wejsc ten kot pop3 czy cos tekiego co? plz teraz odpowiedzcie ktos moje gg to 1542734 wyslij mi ktos plz odpowiedź