moje

ale jak trafisz na dobry tomoim zdaniem robi lepiej niz megavol, ale to tylko moje odczucia

Niestety, ale w moje rehabilitacje nie wliczają się żadnego rodzaju ćwiczenia, jedynie laser i jonoforeza< ale za to w przyszłym miesiącu dochodzi mi jeszcze pole i wirówka> więc rehabilitanci mi dużo raczej nie pomogą w związku z tym problemem bo się w pewnym sensie tym kolanem nie zajmują. Uspokoiłeś mnie co do jazdy rowerem. Nie planuje [...]

33940760 moje gg

Ja już 2 treningi zaliczyłem Rosną te moje pociechy, coraz mocniej biją

[...] wspiecia byly ok, srodstopie mi rozsadzalo,moze przez buty ? trenuje w nich 3 raz(choc mam je juz z rok) chodzi o to ze zazwyczaj cwiczylem bez butow tak sie mniej wiecej moje nogi prezentuja jednak zdj z tel i nie da sie pokazac niektorych 'kresek' kurde, chude i koslawe..masy sie wszedzie przyda !! Zmieniony przez - japko7146 w dniu [...]

JDS vs Carwin jak dla mnie to jakby moje własne dzieci miały się bić Mam jeno nadzieję, że Greg Jackson nie nakładł Carwinowi jakichś głupot do głowy i nie wyjdzie z tego jakaś nudna decyzja.

moje gg 32676545.odezwij się wieczorem.

[...] jest adminem i ogarnia to forum...powiedz mi czy jest mozliwość zgłoszenia sie gdzies na forum do testu supli???? chodzi mi o takie cos ze nie losowanie tylko pisze do firmy moje dane dieta wymiary cel( w tym wypadku masa wakacyjna) i liste supli jakie chcialbym brac i testowac a oni rozpatruja moja prosbe i ew wysylaja suple??? jesli tak to [...]

Moje ŁydaSSy

[...] ją przyswaja.łyżeczkę na noc zapodaję żeby były węglowodany wolno wchłanialne na noc.mam 26 lat.polećcie co dokupic jeszcze za 150 zł do tego tcm-a olimpu 120 kapsów i tribulusa 90 kapsów?serwatkę planuję odstawić bo juz mi nie wchodzi,zmuszam się żeby nawet tą łyżeczkę wciągnac z jakimś twarogiem lub jogurtem.moje gg prosze o porady:32676545

Terco wróciła, jak fajnie! A przed jabłkami lewatywka była? Mi wchodziły tylko jabłka tarte moje szkliwo na zębach się zbuntowało chyba w pierwszym dniu już.

[...] sprint, przysiady, i 15 curtisp, po czym wysiadłam, i została bieżnia. --------------------- Dorzucam miskę z przedwczoraj i wczoraj, niestety nie było idealnie, ze względu na moje samopoczucie, jeść prawie nie mogłam, więc wybaczcie. Próba wczorajszego treningu skończyła się jedynie na bieżni. Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-06-12 14:36:20

Te po lewo mają 39 cm a te po prawo 43 , główkujcie które moje

Ponawiam moje pytanie: ,o ktorej (mniej wiecej) odbedzie sie walka Krzysztofa Soszynskiego?' bo nie wiem o ktorej wstac;].

[...] nawet jesli by sie 'odkladaly' to w takiej ilosci, ktora nia wplywa w wiekszym stopniu na samopoczucie. glowny wplyw na samopoczucie u osoby stale trenujacej jest odpowiednia regenracja i dieta, jesli masz zbyt przeladowany trening to bedziesz sie czuc zle (sam to przerabialem, zmiana treningu zmienial moje nastawienie do treningu o 180 stopni).

Dobra sylwetka łapa piękna nie tak jak niektórzy co piszą że 40 cm mają a wyglądają jak moje 33c

[...] wiekszym umiesnieniu nie zalezy. A cwiczenia + dieta rowna sie strata biustu? Bo jak tak ma byc to chyba juz wole sobie tylko robic jakis cwiczenia w domu, moze z czasem moje nogi lepiej beda wygladac, plus zainwestuje w hula hop co pomoze mi z boczkami... Mam biust juz maly 65B, i jak mi jeszcze troche spadnie, to chyba bede musiala chodzic [...]

[...] 12 wyrabiam). Mój Push-Pull wygląda podobnie jak Twój plan(tylko wywalone są co bardziej izolowane ćwiczenia, same konkrety), a robię w nim partię 2x w tygodniu, więc na moje oko wydaje się nieco mało(aczkolwiek nie sugeruj się, nie wiem jaką masz regenerację). Po prostu jak już partia raz w tygodniu, to moim zdaniem trzeba je strasznie [...]

No właśnie. Od kilku lat katujesz nas tym samym zdjęciem pod lampą. Albo z szatni. I zawsze dajesz jakąś "zasłonę dymną" typu zdjęcie po treingu, wypłukany itp. To daj jak jesteś najedzony i po sprawie, w dzień nietreningowy albo z rana w normalnym świetle lub mogłeś się wstrzymać. Śledzę cały czas ten temat i postęp jest znaczny i [...]

Jeszcze polecam dobre wkładki. W lidlu ostatnio była promocja na za***iste wkładki. Są znacznie lepsze od wielu markowych.. moje stare wkładki za 55zł są o wiele gorsze od tych po 15 z lidla. Kolosalna różnica w biegu. Nawet na betonie jest dobrze.