moje

Nie wiem jak by, ale dla mnie zaczynanie cwiczenia przed samymi swietami, a szczegolnie cwiczenia a6w to nieporozumienie... Lepiej przejesc, a potem zaczac. Ale to takie moje zdanie... Oczywiscie zdanie ze A6W to najgorsze co jest to podtrzymuje

A ktos na moje pytanie odpowie Z clenem? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-12-23 18:46:47

[...] A ciężko jest mi ją zmienić, bo jem to co poprostu moi rodzice zrobią na obiad. A sam osobnej diety sobie nie zrobię, bo moi rodzice nie mają tyle forsy żeby spełniać moje zachcianki żywieniowe Edit. Przypominam że proszę o konkretne linki, bo dla mnie cała lista tych odżywek to jeden pies... wszytko wygląda dla mnie tak samo Zmieniony [...]

[...] czesto zdazaja sie ostre kłótnie a wiec sporbuj.P:S Pisalem juz ,ze Twoje argumenty co do mnie nie nie robia na mnie wraznia czesto sa dla mnie glupie.To tylko taki wstep jestes tu gospodarzem wiec zacznij moje zamykanie sie w sobie bo jestem choler..e ciekaw co tam nawymyskasz. Go scorpion! Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2009-12-23 19:18:30

180 to minimum, nie wyobraza sobie cwiczyc klaty na np. 150cm. A jesli chodzi o moje zdanie to doradzili Ci bardzo dobrze. Jesli masz 1300zł to bierz ten zestawik za 1049 i wyciąg (249) a zrezygnuj z prasy ( mozesz przeciez robic przysiady). Pamietaj tez ze pow 2000 masz darmowy dowoz wiec moze lepiej zarobic troche i to wykorzystac. Ja chcialem [...]

TONA GAINERA MOJE ŻYŁY ROZPIERA ... Zamiast krwi w moich żyłach płynie gainer... gainer w kazdym posiłku podaje i sie nigdy nie poddaje

[...] mysla(xDD) a raczej wydaje im sie, ze ciezary "zbijają" jakby nasz szkielet, powodują jakies tam obciazenie i wywierają jakis tam nacisk na te nasze kosci i ze od tego moze sie nie rosnac...takie jest moje zdanie:P PS http://www.sfd.pl/%5Bart%5DWzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html dobry art. dot. tematu:) polecam, ciekawy:)

[...] środki nie pomagają pomyślałem o siłowni. Ponoć nie jest ona zalecana w tym schorzeniu, ale nie ma też jakichś specjalnych przeciwwskazań. Tylko tutaj właśnie pojawiają sie moje wątpliwości: Po pierwsze dieta: Jako,że jest to choroba układu pokarmowego bardzo ciężko jakąkolwiek diete skompletować. Co prawda to co aktualnie jem odpowiada [...]

odżywki są ci niepotrzebne . witaminy w postaci syntetycznej - nie polecam cynku nie tak trudno dostarczyć sobie w diecie zbyt dużo cynku zwiększa np ryzyko raka prostaty przedłużony nadmiar większości witamin jest groźniejszy niż ich niedobór jeżlei pytasz o moje osiągnięcia proboszcz to prowadzę dziennik treningowy w dziale dla początkujących

[...] niewypałem było by gdyby Najman wygrał tą walkę. Pudzian swoim nazwiskiem może rozpromować KSW, nawet jeśli przegra następne walki, to i tak będzie to promocja. Najman niestety nie ma takiej silnej pozycji. A do tego jeszcze niechęć jaką ludzie do niego pałają, okazałaby się gwoździem do trumny dla KSW. Taka tam moje gdybologia stosowana

18326728 to moje gg podbij lub wal na maial [email protected]

rendan ty jedyny tak rzadko dostrzegasz moje wypociny? oszty

Ale te moje 5-tki nic nie ważą... Tak wyglądały by ciężary robocze po korekcie. Czyli praktycznie cofam się do początku we wszystkim, a w większości jeszcze dalej wstecz. Nie chcę jak na początku machać, by pomachać i nic nie czuć.

To co innego chyba bo bralem prysznc i mi woda nie zlatywala zaczelem kombinowac patrze a tam jakies wlosy, raczej kbiety bo na moje za dlugie i tak je wyjmuje i przychodzi szwagier a on tam wczesnie mieszkal tak patrzy i tekstem -wez tam wepchaj to zleci -to juz sie ****a nie dziwie czemu sie zapchalo. -ze niby ja? ......

[...] polsztanga 7p-20 kg 5-25 3-30 3-35 3-40 3-45 3x7-50 Ostatnio skonczylem na 52,5. Ale dzis nie cwiczylem u siebie gdzie nie mialem dostepu do tak wysokich krazkow jak moje wiec musialem zaczynac ruch ze sporo nizszej wysokosci-dlatego skonczylem na nizszym ciezaze 2. wioslowanie szeroko nachwytem 4+4 4x8 - 35 kg Tu dodalem 2,5 kg jako [...]

[...] a wiec sporbuj.P:S Pisalem juz ,ze Twoje argumenty co do mnie nie nie robia na mnie wraznia czesto sa dla mnie glupie.To tylko taki wstep jestes tu gospodarzem wiec zacznij moje zamykanie sie w sobie bo jestem choler..e ciekaw co tam nawymyskasz. Go scorpion! Ja -> Dobra Dzieciaku tutaj się nie muszę hamować tak jak w innych tematach. 1 Mam [...]

prostackie ? moje zdanie masz na 1 stronie, ale ty oczywiście dalej chcesz drążyć ten "wypalony" temat wiec powodzenia. proszę bardzo, nikomu nie żałuje tylko nie napinaj i nie zaczynaj obrażać =*

[...] : masa Staż treningowy na siłowni : 5miesięcy Uprawiane inne sporty : 3x w tygodniu w-f(dosc intensywny) Dostęp do sprzętu : drazek,laweczka,sztanga,hantle, obciazenie 115kg Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Aaa i moje maxy; wl-80kg mc-110kg przysiad-100kg Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2009-12-23 23:40:28

Marcinwiesz co...chyba mój tyłek się kształtuje,bo już druga osoba dzisiaj skomentowała moje poślady

pokażę pokażę ogólnie to zaczynają podobac mi się moje ramiona i plecy