moje

jak dla mnie to poprostu zależy na jakiego policjanta trafie . A to że tak na nich mówie to poprostu tak już mam gdyz raz pomogli . Ten temat nie jest po to aby kazdy czytał moje refleksje co do policji . No ale kija mi raz zabrali i nie oddali , a takie cwaniaki ze powiedzieli ze z kijem sie nie chodzi , zabrała mi go prewencja taki jakby patrol [...]

Wyrazam opinie, moje prawo, nie mowilbym tego jak bym nie mial odniesienia do srodkow innych firm a to ze kilka osob je produkty tej samej fimry nie znaczy ze je te same srodki i nie mow mi o diecie tu bo to akurat malo ma do rzeczy bo zeby czuc jakis srodek nie trzeba jej miec ona tylko warunkuje efekty z jego przyjmowania, ogolnie to jesli na [...]

Teraz to juz moje 9 konto O to sie schlejesz podwojnie haha i lipa z silki bedzie pozdro

Właśnie wiem i dlatego chciałem się dowiedzieć jak to się ma do instrukcji zawartych na opakowaniu Poza tym gdzieś czytałem post, który mówił o innym dawkowaniu białka w dni treningowe i bez. Więc moje pytanie sprowadza się pewni do tego, czy zapotrzebowanie kaloryczne w dni z treningiem i bez jest takie samo.

To śą moje ćwiczenia adzik

bo te moje troche mniejsze bo mam 16x40 a nie na 45

trening jest super tylko że trochę męczący(te 6 dni w tygodniu nieźle męczy).Moje wyniki po calych 10 i nie dokończonych 5(po prostu nie miałem już motywacji do dalszych treningów) wyciskanie na klate +12 kg 87-999 100 pewnie by pykło,ale nie mam małych krążków a przy 103 nie dalem rady podnieść klata +4cm bic +1,5cm udo +3cm pozdrawiam i zachęcam [...]

dobra to juz powinno teraz byc dobrze moje zapotrzebowanie dla 80 kg(zaokrogliłem) i moje zapotrzebowanie wysło 2304 kcal.Zredukowałem to do 2000kcal i podział btw wyglada tak: b - 240g(960kcal) w - 160g(640kcal) t - 44g(400kcal) mam nadzieje,ze juz bedzi dobrze.Dziekowka za pomoc:)

Jeżeli chcesz sprzedać 2 paki za 160 to biore ;] moje gg 9181471 cope mi tez prześlij ;d Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2007-12-29 20:11:37

90:178=0.505 tabela - moje wymiary kark 43,5 - 44 klata 114,5 - ??(no sam nie zmierze) talia 85,5 - 86 ramie 41 - 45 przeramie 34,5 - 36 biodra 103 - nie wiem ze 105 uda 61,5 - 62 lydki 41 - 40 ha!nogi mam w normie a sie czepiali

Bilem juz Hcg domiesniowo wiec niedlugo wyprobuje sposob podskorny Na logike powinno dluzej wchlaniac sie bite w brzuch idac dalej tym tropem osoba posiadajaca mniejszy bf odczuje je szybciej wiec nie ma co porownywac 2 innych organizmow chociaz to tylko moje przemyslenia bo w tym sporcie czesto praktyka wyklucza logike

co do mniejszych partii doskonale o tym wiem, że jest zalecane, zeby ich nie robic, ale tylko zalecane, ja jednak postanowiłem je robić, moja sprawa, ale dalej nie odpowiedziałeś na moje pytanie, plecy to chyba nie jest mała grupa, więc co w moim przypadku robić Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-29 20:44:56

[...] co moze byc i metanabol do tego... + dieta i 8kg gainera i 4kg bialka 80% olimpa. po cyklu odblok i tribulus + stack kreatynowy. prosze o rozpisanie.. i nie piszczie ze za mlody itp itd bo to juz wiem... ryzykuje- to tez wiem ale to juz moje zdrowie i moj problem.. chce sie zniszczyc- moj problem:) tylko prosze o rozpiske mi z tego:( pozdrawiam

witam wszystkich chciałbym zaproponować Wam moje usługi spawalnicze, mogę zrobić wszelkiego rodzaju podpórki, drążki, stojaki, modlitewniki, wyciągi i tego typu rzeczy po naprawdę atrakcyjnych cenach, możliwość zrobienia jakiś własnych pomysłów, naprawdę porządny sprzęt do siłowni którą macie z kumplami z bloku, piszcie do mnie na gg 6570538 nawet [...]

Moje pytanie na forum dotyczylo metki. A co do tej diety uwazam, ze w miare szla masa (ok. 1kg na miesiac) ale kazda wasza rada bardzo mi sie przyda cwicze juz troche dlugo mam troche lat. Niedluga zajme sie praca i nie bede mial czasu tyle cwiczyc i na to wszystko. Chcialbym troche masy zrobic w tym czasie a mam do dyspozycji jakies 8 miesiecy...

Moje koxy dostałem je za Siemensa CF62 Nie mam tu na fotce bo gdzieś tam w kartonie mam upchnięte - Nitrox z Megabola. Wszystkie odżywki zostawiłem na połowę 2008, bo nie ma sensu teraz się faszerować odżywkami

jak na moje a6w zdecydowanie na rzeźbę. ale jeżeli chcesz zwiekszyć objętość mięśni brzucha przy zmniejszeniu ilości tłuszczu na nim to zalecam trening brzucha 6 razy w tygodniu 2-3 rodzaje cwiczeń Poprostu sprawdz np trening na brzuch wykonywany 3 razy w tygodniu a jak nie bedzie efektów takich jakie oczekiwales to spobuj 6 razy w tygodniu albo [...]

1 L. wysłanych artykułów 367 L. przecz. artykułów 3079 to moje więc nie sądze żebym tak dużo pisał 2 Czy na podstawie mojej prawdopodobnej niewiedzy uważasz że jestem ograniczony umysłowo. zadałem pytanie bo wydawało mi się że 5 lat temu Pudzian miał 183 wzrostu a teraz ma 187(często oglądam strong manów interesuję się tym więc widziałem jego [...]

nie jestem pewnien ale w ten poniedziałek to jakas katorga.Trening tez za długo moim zdaniem trwa.Takie moje zdanie ale poczekajmy na wypowiedzi expertów

to nie moje tatoo ;) nie mam pojęcia... poproś w studiu tatuaży w miare możliwości o prezentacje czcionek czy cuś...