moje

Amazone, Ty znalas moja opinie na temat Twoich oczu juz baaardzo dawno A moje rozszerzone zrenice sa malo intrygujace Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa

No ja juz dosc dlugo cwicze w domu ale swierdzilem ze moje cwiczenia nie zbyt dobre choc widac jakies efekty,ale ja nie mam za bardzo robic z czego tych miesni dlatego tez chcialbym przybrac trochei niewiem co wzisc najlepiej i czy wtedy cwiczyc tez czy dopiero potem jak juz bede bral cos na rzezbe?W domu mam hantelki tylko,no ale mysle ze moznaby [...]

a ja wpadłem już dawno na super gienialny pomysł i moje wymiary obecne sa w profilu a początkowe w okienku coś o sobie-----myśle, że każdy powinien se cos takiego zrobić---bo zawsze tam jakaś pomoc jak ktos ma wam pomóc --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

od tamtej pory moglem poszerzyc wiedze no nie a jesli chodzi o diete to co sie czepiasz w jakiej formie podalem mu ta diete a moze mnie sie tak podoba ej sorry ale czego sie wszycsy tak czepiacie swietlika - najlepszy temat jest tematem kontrowersyjnym tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] się rozwijać też pod innymi kątami,próbować swoich sił w innych rodzajach sportów,które sprawiają nam przyjemność.Jeśli ktoś lubi biegać to niech biega.Takie jest moje zdanie. Trenuję kulturystykę i przygotowuję się aktualnie do zawodów,co jednak nie przeszkadza mi w innego rodzaju treningu,a mianowicie w soboty chodzę na salę i [...]

ej stara ekipa koncze juz ta glupia rozmowe ktora i tak nic nie przyyniesie - lepiej pogadac o czyms ciekawszym - np. czy w wyciskaniu sztangielkow siedzac to trzeba dotykac barkow czy wystarczy upuszczac na wysokosc oczu bo jedni mmowia ze tak a inni ze inaczej wiec pytam na SFD tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

NO JA LICZE NA TO ZE ZOSTANIESZZ TU tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] iwlu treningów) oto jeden z nich: 1x10/8/6/6/4/2/2-1/1 (powtórzenia dynamiczne) polecam ćwiczyć klate 2xw tygodniu, bo w tym artykule to na nia sie nastawiam.Oto moje wyniki: wiek 17(prawie 18),płaska 110,wyciskanie sprzed głowy 70(~75),przysiad (+90)nie wqiem teraz ostatnio nie sprawdzałem, martwy ciąg 135\. Czekam na wasze [...]

moze mi ktos wytlumaczyc pojecie dieta tluszczowa ?? bo jakos tego nie kapuje albo dac linka ? CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

SiZe daj Photy kulturystyczne , to zobaczymy jaki z ciebie XL hyhy CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

Widze ze coraz wiecej osob rozumie moje intencje. Doping to tak kontrowersyjny dzial, ze pytania typu "rozpiszcie mi 200 mety, tylko nie mowcie zebym nie brol bo i tak se zapodom" nie robia juz na wiekszosci z Nas wiekszego wrazenia. Jesli ktos jest tak glupi, czy raczej lekkomyslny i nie chce wysluchac wszystkich za i przeciw, to prosze [...]

no walka michalczewskiego byla za***ista - nokaut to by;ly ladne bomby tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ej jak sadzicie lepiej wziasc ALC L-karnitin przed kreatyna hi tec protein i glutamina czy po - tak przed samymi wakacjami?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

hm..juz sama znalazlam odpowiedz na moje "straczkowce", ale bynajmniej nie jest napisane by gotowac kilka minut, tylko zeby nie gotowac kilka godzin do zrobienia sie "kleju", wiec jak pogotuje 30 do godzinku ( w zaleznosci co gotuje) to jest ok.uff Wiele osob pisze zeby w I fazie soczewice jesc tylko z warzywami , a ja znow [...]

nie no jeszcze maxymalnie jak najdluzzej na mase i na lato przydalo by sie choc lekko przyzeźbic choc nie ma tak zupelnie co wiec chyba bedzie lepszy ALC-lkarnitin - a najbardzoej chcialbym spalic troche tluszczyku na brzuchu tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Dziekuje Wszystkim na dwie rece czy raczej na dwa posty I tak potrojnie wyaerobowana: 1. moje wlasne aeroby 2. Grasiczka za mnie aeroby 3. Tykosia ze mna aeroby (hm... a ja nic nie pamietam - to chyba przez ten prezent Kaina w drugim poscie).... opuszcze Was zaraz robic sie na bostwo. hihihii ------------------------------ "When you [...]

Oj Si2 dziekuje jak milo ze wpadles na moje urodzinki tym bardziej milo ze tak dawno Cie nie widzielismy.... Wpadaj czesciej ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg [...]

ja dopiero zaczynam :) chłopaki w temacie "od nowa" polecili mi ovopol+gainer zajrzyj tam i daj odpowiedzi na moje pytanka DZIĘKI

żle mnie zrozumieliscie ja nie chce sie rzezbic tylko hce spalic troche tlusdzczu z brzucha a waze teraz 70kg tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

obwod klatki mierzy sie na wdechu i napieciu czy jak?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie