moje

oo super to moze sie stykniemy kiedys:D wiesz co podesle Ci na miela moje gg

witam daje moje footo abyscie doradzili mi co mam zrobic z bicepsem jakie cwiczenia proponujecie zeby go uwidocznic

no właśnie do mnie też przyszły 3 powiadomienia że usunął moje wypowiedzi tak jak wyżej napewno nie złamalem w nich regulaminu

czy była czy nie była to juz nie moje zmartwienie bynajmniej ja juz jej nie mam :)

[...] jaka wyjdzie po redukcji przyjmijmy ok 90 kg 90x24x1,3 = ok. 2800 kcal No a po wakacjach masa czyli analogicznie 90x24x1,3 + (300 - 500) = ok. 3200-3300 kcal I oto tutaj moje pytanie czy jest to logiczne myslenie, czy gdzies robie błąd ?? Jesli tak to prosze mnie poprawic :) dziekuje bardzo Zmieniony przez - misiak44 w dniu 2007-04-27 08:54:18

hah moje tez maja 46 i sa ciasne wiec postaram sie zajzec do gaspa i przymierze!!

gregor zobacz moj profil i pomysl czy jestem sezonowcem.o soku pomyslalem po 6 latach regularnych treningow, wielu eksperymentach z dieta.moje watpliwosci co do jakosci towaru moze sa przesadzone ,moze sa spowodowane jeszcze zbyt mala wiedza praktyczna o dopingu ,moze spodziewalem sie zbyt wiele, moze dawki za male choc to pierwszy kontakt z [...]

moje i ziompla!!

spoko zaczalem ten temat zeby zasiegnac waszej opinii, rozwiac moje watpliwosci, ja osobiscie mysle ze to jednak praca skutecznie przyhamowala efekty (10-12h dziennie co za tym idzie brak casu na pozadny sen) ale z drugiej strony brak "napuchniecia" tak charakterystycznego przy omie w moim przypadku (typ budowy mezo/endo)jest bardzo [...]

Odpowie mi ktoś na moje pytanie?

Moje

Witam otuz mialem swojego czasu problemy z cisnieniem a dokladniej mialem nad cisnienie teraz mam krutka przerwe od silki i codzniennie jezdze na rowerze moje pomiary cisnienia z przed kilku dni: -140/80 -130/70 -120/65 -125/80 i teraz moje pytanie jest takie czy muglbym miec problemy z cisnieniem po cyklu z propka??

No... oczywiście że w piłke gram, 1-2h prawie codziennie :) Treningi siatkówki to dużo różnych ćwiczeń, straasznie męczących :P Czasami(raz na 5-6 treningów) jest 40 min gry. I tyle :d Wiecej ruchu? da się zrobić ale chciałbym sobie też pomóc używając diety ograniczającej moje jedzenie

no wlasnie od moje dermy tez to uslyszalem ze lepiej mniejszymi dawkami, z przerwami, ryzyko nawrotu minimalizujemy do 0

[...] w ogóle by nie było dla mnie zaskoczeniem jeżeli byśmy dostali sepsy czy też po przebadaniu analitycznym znaleźlibyśmy w zawartości substancji jakieś wirusa. To tylko takie moje przemyślenia, moim zdaniem towar underowy powinien być użyty jako ostateczność, albo w ogóle. No tak.... ale idąc moją znów drogą rozumowania dochodzimy do wniosku, że [...]

Moje zdanie bedzie brutalnie ale pierd*l opinie innych i rob to co lubisz!! Za bardzo przejmujesz sie d****ami i ich nic nie wartymi opiniami. Nie lam sie tylko rob to co sprawia Tobie przyjemnosc :)

Marcin jak na moje oko to arimidex przy takiej dawce enana to zbyt mocny lek, wiem, ze jestes wrazliwy na estrogen, owszem na pewno uchroni Cie przed gino etc ale mozliwe ze rowniez uchroni przed jakimkolwiek progresem od strony testosteronu, dlatego albo daj wiecej enana, przy arimidexie 750/week mysle bedzie dawalo rade a negatywnych byc nie [...]

[...] 4 zayebałem hcg 2x2500ui. biore tamoxifen 10mg/ed ale to nie jest tak ze ed czasem wezme czasem nie hehe. Ogólnie odnosze takie wrażenie na cyklach na sucha mase np prop to moje ciało zaczyna wyglądac jak u fightera a nie kulturysty, a jak jestem na długich estrach to jest taki napompowany wielki koks hehe. Przyrosty: łapa z 40cm na 41.8cm klata [...]

[...] powiedzieli mi od czego zacząć. Jesli byscie mogli to proszę o podanie mi planu na siłe. Poniewaz jestem kompletnie zielony w tych sprawach wienc pytam sie was doswiadczonych ekspertów. Mam nadzieje że szybko odpowiecie na moje pytanie. Aha zapomniał bym w domu po szkole jestem gdzieś tak o 16:30 wienc ile i jak mam cwiczyć?? Pozdrow for all

ja polecam dodatkowo moje ulubione ćwiczenia: ugnianie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej...daje popalić!!!