moje

Kelton, w tych 2 jest jedno moje ??

Aha.. no to zmienia postać rzeczy :) Pozniej postaram sie pogłówkować i ułożyć coś mądrego i przedstawie moje dzieło :) Dziekuje za odpowiedzi :)

Wszystkie moje pomysły wziełes po duwage czuje sie wyrozniony, pierwszy raz w zyciu

jak Ci wysle moje buty i chodz przez 5 sekund je powąchasz i stwierdzisz bym dalej zbierał na suple niz na jakies przewiewne buty to posłucham Ci u kupie suple

[...] mały problem, często po siłowni nie potrafię w siebie wpakować jedzenia przez długi, długi czas..dlatego posiłek po treningowy chciałem zastąpić "jedzeniem z proszku" - jednak postaram się jeść..gdy nie da rady - wrócę do proszku.. VII tu dorzucę orzechy, bo jakoś opcja oliwa+twaróg mnie nie przekonuje :D zatwierdzasz moje poprawki?

Wszystkie tse za 35zł + moje kw

to nie jest odpowiedzią na moje pytanie Pozdr

[...] ze to i to napewno Ci da sporo! mi w wakacje waga spada chociaż jem 2 razy wiecej. Cwicze na siłowni 4 razy w tygodniu po 1,5h - według planu z strony Animal. Mniej jedz, pij dużo wody, i ćwicz na siłowni!. Do tego jakiś rowerek/bieg. Oczywiście moje rady potraktuj z dużym dystansem, poczekaj lepiej aż jakiś PRAWDZIWY ekspert się wypowie :P

Jeżeli chcesz poznać moje zdanie to odpuść sobie nóż. To bardzo niebezpieczne narzędzie (skuteczne) i nawet bez większych umiejętności zrobisz nim duża krzywdę a gdy nabędziesz większych umiejętności to ... Ogólnie uważam że nóż można traktować w bliskim kontakcie na równi z bronią palną (wielu sędziów i prokuratorów uważa podobnie) więc [...]

hmmmmm w sumie racja moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3000 a tu jest 600 kalorii, hmmm ile kalorii moge zmniejszyć na dzien dobry chodzi mi o jak najwieksza granice zapomnailem dodac posilek o 10:00 - 130 gram tunczyka w sosie własnym. Zmieniony przez - Macius666X w dniu 2008-07-19 18:20:15

w miare OK choc ta oxa troche za krotko jak na moje oko pociagnalbym ja 2tyg dluzej i po niej zrobil PCT Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-19 18:25:17

A czy jeśli ograniczę moje oczy od komputera i tv na jakiś czas i dam im odpocząć to te krwiste gałązki znikną?? Pozdrawiam

Moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2635 kcal. Odejmując 500 kcal będzie to 2135 kcal i tego sie narazie trzymajmy. Białko: ile gramow na kg/masy ciała? Węglowodany: ile gramow na kg/masy ciała? Tłuszcze: ile gramow na kg/masy ciała?

[...] co ja wiem organizm powinien sie regenerowac minimum 12 tyg. tak dlugo jaki byl cykl czyz nie?? no w sumie poprzedniego nie odczul tak bardzo wiec moze leciec smialo, nie chcecie rozpisac 18 i 19 latka bo sa za mlodzi a ludzia ktorzy nie dali odpowiednio z regenerowac organizmu po cyklu radzicie cykl to cykl 12tyg on 12 off takie moje zdanie

po prostu wczoraj i dziś bylem w innym mieście i nie moglem postawić a zawsze stawialiśmy dzień przed gala, dlatego moje zdziwienie.

pisz moje nazwisko

bosy pisz tutaj albo na gg do Foda albo mnie, moje gg 8359008

nie pytałem się o moje szanse ? tylko o to czy mógłbym w nich wystartowac nie będąc w żadnym klubie ?

gienek na chui moje zdjecie mu pokazales?

gienek na chui moje zdjecie mu pokazales? Żeby sobie na lodówkę przyczepił,kiedy dopadnie go chwila słabości