1-5 meta 30mg ed
1-8 prop 100/150mg eod
1-7 tren ace 75/100 mg eod
6-8 oxa 30-40 mg ed
Do tego x-pand, no-exploud, glutamina.bcca,itp
Prosze o opinie i ewentualne poprawki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 29
Waga: 117
Wzrost: 191
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 48
Obwód talii: -
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 46
Staż na siłowni: dlugi
Ilość spożywanego białka: w czasie cyklu okolo 300-350 gr
Ilość spożywanych węglowodanów: w pierwszej polowie cyklu sporo, pozniej stopniowo mniej
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni okolo8 tyg temu
1-5 meta 30 mg ed
1-10 bold 200mg eod
5- 12 prop 150 mg eod
srodki z BD, ale slabo je odczulem
Trening: zgodny z celem
Cel cyklu: dobra masa, pozbycie sie zbednych cm w pasie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 tyg
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie
Martwy ciąg (MAX): robie
Przysiad (MAX): max