moje

jesli ktos by mial czas to prosze zeby zerknal na moje wypociny , bo juz nie mam pojecia co robic:)

[...] jestem poza centrum. Czuje się zadny na łaskę fal na morzu, zagubiony w mej nieprzestającej pracy. Potem odrazu uderza mnie, podobnie jak "bekon" późnym wieczorem. W środku mojego powtórzenia, w połowie drogi do mojego celu, on znów powraca.. ból. On obywa mnie, fala po fali. Ciągle to odczuwam. Tak!, mogę rzucić to wszystko, obchodzić wielkim [...]

[...] co robię, muszę robić z liczbami.. Ciężary gromadzą się, jeden po drugim. Minuty mijają, jedna po drugiej, podczas cardio. Kalorie.. nie mogę dodać ich więcej, poznaję moje posiłki przez wzrok. Wszystkie te powtórzenia przed dni, tygodnie, lata. Wciąż te same denerwujące liczby, które pojawiają się każdego poranka, by powiedzieć mi, że czas [...]

8)To jest grubsze niż woda... Kiedy patrze ma moje ręce, widze mojego dziadka. Moje ręce są podobne do jego, były stworzone do pracy. Lecz to jest więcej niż genetyka, on to przeszedł. Czasem czuje, jak trace równowagę i spadam w dół... lecz wtedy widzę go, i znów idę wyprostowany po linie. To jest nić, opleciona wokół Twojego żywota... "Jako [...]

W hu... wafel z takim sfd!!!!! A najbardziej mnie śmieszy to: Moje zainteresowania (Mateo) Interesuję się moimi kochanymi forumowiczami hahahahaahah Właśnie widać jak bardzo kochanymi!!!!!!

[...] Houston Rockets - Minnesota Wolves Denver Nuggets - Memphis Grizzlies Sacramento Kings - LA Clippers Portland Blazers - Indiana Pacers LA Lakers - Milwaukee Bucks moje typy: Washington Wizards - Atlanta Hawks New Jersey Nets - Charlotte Bobcats NO/Okla Hornets - Toronto Raptors Chicago Bulls - New York Knicks Houston Rockets - [...]

[...] losem i ogladac porno strony. Moze kiedys to zrozumiesz..." Skąd wiesz, co ja robię całe dnie? ;) Tylko dlatego, ze przyznaje się do kompleksu wzrostu oznacza, że całe moje zycie nie ma, dla mnie, sensu? Psychologiem to Ty raczej nie będziesz Istna kompromitacja... Jestem po prstu swiadomy plusów płynacych z bycia wysokim i liczę na to, ze [...]

mozesz zamienic biceps z tricepsem podejrzewam ze przetrenowanie nie jest spowodowane tym polaczeniem plecy & biceps lecz zlym treningiem, ale to moje subiektywne zdanie ;)

Dzieki. Omege 3 faktycznie mam Olimp i wlasnie w wersji Gold. Poprawilem z lekka to diete. Podnioslem tez kaloryczność etc. Moje podstawowe zapotrzebowanie to 2016, przy wspołczynniku 1,3 wychodzi 2620. Dieta w obecnej postaci ma ok 2318 tak wiec -300kcal. No a teraz ta dieta: Posiłki: I Mleko 0,5 - 250g Płatki górskie - 70g ser twarogowy chudy - [...]

[...] po masówce i wtedy podejmę ponowną próbę wykurowania go. Na „+” - siła i wytrzymałość ciągle idą ostro do przodu i nie zapowiada się na to, by to było moje ostatnie słowo - musze dociążać kolejne maszyny, bo dostępna w nich ilość sztabek jest niewystarczająca Na „-„ - brak PS. Chcecie zobaczyć aktualne [...]

[...] ze na cyklach mono mialem niezlego powera na silowni. Postaram sie diete jakos na dniach wkleic. Po HIIT zawsze mam mega "spalone" miesnie i boje sie, ze regeneracja bedzie dluga. Postaram sie przeplatac aeroby z HIIT i zobacze czy moje cialo sie zaadoptuje do takiego wysilku. Zmieniony przez - eclipse w dniu 2006-11-26 15:01:12

moje gg 7605733

[...] a jakos na wiosne juz zaczac bawic sie w sprinty. Nie rezygnuj z zajec z trenerem, co innego porady przez neta a co innego czlowiek ktory cie widzi i na bierzaco koryguje twoje bledy oraz przyjmij moje gratulacje, bo znam twojego posta prawie na pamiec choc nigdy tam sie nie wypowiadalam, (ja z biegania noga jestem) pozdrawiam

Hey. Moge sie przylaczyc? Moje typy: Washington Wizards - Atlanta Hawks New Jersey Nets - Charlotte Bobcats NO/Okla Hornets - Toronto Raptors Chicago Bulls - New York Knicks Houston Rockets - Minnesota Wolves Denver Nuggets - Memphis Grizzlies Sacramento Kings - LA Clippers Portland Blazers - Indiana Pacers LA Lakers - Milwaukee Bucks

[...] tego klipu i ze cos tam wygraliscie we FreeLotto.Macza mnie meilami ze wygralem 50 tysiecy dolarow.....sek jest w tym ze zeby 'odebrac' ta nagrode trzeba podac kod CVV i wykupic jakis tam abonament w kratkach gdzie nie ma danych sa moje dane... Zmieniony przez - salix w dniu 2006-11-26 15:43:38 Zmieniony przez - salix w dniu 2006-11-26 15:45:40

Witam!! Proszę was o ocene mojej diety.. Waga: 75 kg Wzrost: 180 Hard Gainerowiec: NIE Zapotrzebowanie: OGOLNIE NA KG / MASY CIAłA KALORIE 3020 BIAŁKO 150 / 2,0 TŁUSZCZE 112,5 / 1,5 WEGLOWODANY 352 / 4,7 I teraz moje dieta: PIERWSZE SNIADANIE WHEY AMINO 1000 OLIMP 3g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g Płatki [...]

siemanko Don quixet sorka ze wcinam sie w ten artykół i pytam o cos nie zwiazanego z nim ale odpowiedziales na moje zapytanie 26.11.2006r na temat Koko kontra kreatyna. Artykuł został usuniety bo naryszał tam jakis punk i nie moge przeczytac Twojej wypowiedzi czy mógłbys wysłać ją mi na maila z góry dzieki i pozdrawiam.

no zastanawiam sie nad tym Animalem z tego wzgledu ze kumpla mam w stanach wiec jakos by to poszlo, Animal Pak mowicie,. jesli chodzi o moje wsowanie na uczelni to oczywiscie staram sie jesc w miare odzywcze posilki jakis obiadek ser zapiekany z makaronem itp, aczkolwiek raczej sie niewyrabiam dlatego tez juz pozytywnie rozpatrzam pomysl bialka [...]

Planując tak sobie roczny plan na siłownie doszedłem do takiej rzeczy ze po 8 tygodniach masówki musze robic redukcje tłuszczu. I moje pytanie w związku z tym CZYM SIE RÓZNI PLAN NA REDUKCJE TŁUSZCZU A GĘSTOŚĆIĄ MIĘŚNI ? tylko prosze mi nie pisac ze to to samo bo to napewno nie to samo . Jedyne co wiem ze gestosc to redukcja tyle ze z minimalnym [...]

A mnie to wkur... polska dla polakow a nie jakies "wywiaty" po angielsku na polskim forum dajecie. Z jednego kawalka: "Po co mowisz madafaka kiedy jestes z Polski, jestes zalosny" - takie moje zdanie.