SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • [...] Spotkałem się z koncepcją, iż w przypadku wyzerowania estro lepsza susta na szybszą podbitkę niż enan/cypio. Z drugiej strony mam wrażenie, iż częściej dochodzi do podrażnień/stanów zapalnych/opuchlizny właśnie przy miksie. Stąd było moje pytanie. Odnoszę wrażenie, że miksy są passe w ostatnim czasie i miło byłoby usłyszeć jakiś argument za.

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-31 09:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak zdesperowany że rozważam nawet operacje usunięcia tej prostaty bo mam już tego dosyć. Jestem jestem w sile wieku a mam takie problemy. Przez tą chorobe rozpadło się całe moje życie zostawiła mnie dziewczyna bo jak mi napisała ona nie może żyć jak mniszka bez sexu bo z przyczyn obiektywnych sexu nie jestem w stanie już uprawiać a robiłem to [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-31 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli przez tydzien jadłem 200-500 kcal mniej niż moje PPM to znacząco spowolniłem metabolizm? Mogę liczyć PPM normalnie ze wzoru i chudnąć czy tydzien - 1,5 tygodnia juz bardzo wpłyneło na metabolizm?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2023-12-30 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocnym zmęczeniem organizmu, gdyż dzień wcześniej byłem na nartach, oraz z powodu kolejek krew pobrali mi dosyć późno bo o 13:00 a jak wiadomo teścia najwięcej z rana. Stąd moje pytanie czy jest sens ponawiać badanie będąc w lepszej dyspozycji ? Na niskie wyniki lh i fsh nie zwracam uwagi bo rok temu były podobne. Obawiałem się czy nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2023-12-30 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z OHP w planie góra dół

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    może zrób OHP jako pierwsze z zesawu i zobaczysz jak reszta ćwiczeń pójdzie OHP na poczatku zestawu tylko sprawilo ze moje wyciskanie na lawce sie pogorszylo :p Czy nie lepiej bedzie porzucic to OHP na wznosy przodem? Albo pozbyc sie go w ogole? Moglbym robic na treningach góry ciała 4 serie wyciskania na lawce plaskiej oraz 3 serie wyciskania na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2023-12-29 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) Gdzie zes trena Hexe wyrwal? Co to za lab? Dużo labow ma hexe w ofercie, tylko pytanie czy tam jest hexa xD panax ma trena a, e i hexe właśnie ;) Dużo labów ma hexe? Co poza panaxem ?

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) To nie moja sprawa, ale dlaczego hexe mieszasz z enanem? Przecież to jest masło maślane)))) Dla mnie, jedynym benefitem Boldka w podobnym cyklu będzie możliwość regulacji E2 z opcją [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) Gdzie zes trena Hexe wyrwal? Co to za lab? Dużo labow ma hexe w ofercie, tylko pytanie czy tam jest hexa xD panax ma trena a, e i hexe właśnie ;) Np Androchem ma hexe w mixie ale już solo [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) To nie moja sprawa, ale dlaczego hexe mieszasz z enanem? Przecież to jest masło maślane)))) Dla mnie, jedynym benefitem Boldka w podobnym cyklu będzie możliwość regulacji E2 z opcją [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) Gdzie zes trena Hexe wyrwal? Co to za lab? Dużo labow ma hexe w ofercie, tylko pytanie czy tam jest hexa xD panax ma trena a, e i hexe właśnie ;)

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu PPL

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam proszę o ocenę planu PPL jest on piecio dniowy, mam 16 lat wzrost 179 waga 70, staż rok i 2 mies, chciałbym żeby ktoś powiedział czy ten plan równomiernie rozbuduje moje ciało i czy przybiore masy( oczywiście przy dobrej diecie z nadwyżka kaloryczna), nie potrzebuje żadnych porad odnośnie diety. tylko na temat planu, prosił bym o wskazówki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2023-12-29 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) Gdzie zes trena Hexe wyrwal? Co to za lab?

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :) To nie moja sprawa, ale dlaczego hexe mieszasz z enanem? Przecież to jest masło maślane)))) Dla mnie, jedynym benefitem Boldka w podobnym cyklu będzie możliwość regulacji E2 z opcją [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 16:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak myślę od lutego polecieć 5iu hgh 600 testa mix 500 bolda 75 tren hexa x3 w tyg 200mg tren enan ew Stąd moje pytanie do bolda czy dać jemu jeszcze szansę :)

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 16:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja jutro idę na ostatni seans kinowy w tym roku na 'Ferrari'. Aquamen i ogólnie DC nie moje klimaty. Jakby ktoś chciał pozostać jeszcze w klimacie świąt to polecam zeszłoroczna produkcję 'Dzika noc'. Krwawo, wulgarnie, ale w świątecznym klimacie. %-) https://youtu.be/nbPBgbBfXS4?si=IpJb3aTRMZBEKxwh

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydaje mi się, że masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, a być może nawet jesteś osobą otyłą. Żadnych interwałów więc nie potrzebujesz, bo nie jesteś na to gotowy. Chyba, że moje założenia są błędne i masz atletyczną sylwetkę? Podstawą w Twoim przypadku będzie trening siłowy i nauka prawidłowych wzorców ruchowych. Najlepiej z trenerem, aby nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2023-12-29 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zapotrzebownaie na zero na chwile obecna to okolo 4000 kcal, masa ciala 122 kg, 4-5 silowych w tygodniu, obecnie brak cardio, praca siedzaca. Wrzucam w siebie 5000-5200 kcal na dzien i waga stoi w miejscu. Na okolo 4600 kcal udalo sie uzyskac wynik 122-123 kg i od temtej pory wrzucajac w siebie 400-600 kcal wiecej nic sie nie dzieje :) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2023-12-29 08:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że byłem przed operacją, lekarz chciał je wyrównać, przepisując leki, które biorę prawie do dziś. prawie, bo tydzień temu odstawiłem po tych rewelacjach w skojarzeniu, że to moje ciśnienie nie jest jakieś złe bardzo. Może wystarczy potas w odp dawce. W każdym razie jeśli nie wystarczy, to jakie jest wyjście z sytuacji? Bo na pewno jest bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2023-12-29 01:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej aby móc na spokojnie w przyszłości dokładać kilogramy wysokiej jakości. Nawet na tym etapie jeżeli próbowałbyś obecnie coś dorzucić na siebie to najprawdopodobniej będzie to dalej proces odkładania tkanki tłuszczowej a nie budowanie mięśni. Czas więc dobrze podejść do tematu redukcji :) To moje zdjęcie z początku okresu redukcji ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2023-12-28 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie mieszków włosowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Borykam się z tym już pół roku , moje pośladki wyglądają , jak pole bitwy czyraków , ropniaków i podskórnych pryszczy o ile tylko. Zaczęło się w wakacje , podejrzewa , że od potu. Pierwszy atak był na prawdę ostry , mam zdjecia. Już nie wiem co mam robić a zarazem boję się zrobić cokolwiek ponieważ nie chce zaopatrzyć zapalenia. Proszę o pomoc, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2023-12-28 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)