moje

[...] łąkotka boczna.....lewe kolano naderwane więzadło poboczne przysrodkowe i uszkodzona łąkotka przysrodkowa.)))jakie dawki boldenenu i jak często zazywac zarzekam sie ze aby moje kolana mialy lepszą szanse sie wygoic moge sobie robic zastrzyk codziennie albo nawet dwa razy dziennie 2. Czy dodac do boldka testosteron a jesli tak to lepiej Undestor [...]

[...] wyciągu4x10 -,,dzień dobry"<skłony ze sztangą>4x10 Biceps: -młotki12/10/8/6 -sztangą na modlitewniku4x10 i mój problem polega na tym,że po tej środzie nie odczuwam praktycznie bicepsa...tak jakby nie był wogóle ćwiczony...oczywiście staram sie cwiczyć na ciężarach,na które pozwalają mi moje możliwości....pozdr i dziękuje za pomoc...

[...] przez to, że przeczytał kilka słów prawdy, któe oczywiście "zabolały go" i korzystając ze swojej funkcji moderatora (której stanowczo nadużywa i to nie jest jedynie tylko moje zdanie) zbanował moje konto o niku TYREX. Mateo, ja nie po to opłacam abonament, żeby teraz zakompleksiony koks mnie banował. Licze na Twoją reakcję, jesli nie będe [...]

[...] trening tez kreatyny nie stosowalem nigdy pod zadna postacia kiedys kupilem storma i shocka pozniej w promocji 2 puszki xpanda wiem ze to wystarczy na dwa dobre cykle moje pytanie jest nastepujace: czy pierwszy cykl zrobic na stormie i shocku czy moze na 2x xpand?? a moze jakies inne polaczenie?? w stormie jest mono i myslalem ze [...]

[...] FEDOR Mauricio Shogun vs. Kevin Randleman - SHOGUN Josh Barnett vs. Pawel Nastula - LICZĘ NA NASTKA ! Mark Hunt vs. Butterbean - HUNT Dan Henderson vs. Vitor Belfort - BELFORT Kazuhiro Nakamura vs. Marvin Eastman - NAKAMURA Joey Villasenor vs. Robbie Lawler - LAWLER takie moje zdanie . Powinna byc dodane jeszcze jedna walka? Czy się mylę? pzdr

A tu moje pierwsze zabespieczenie medyczne we wroclawskiej Hali Ludowej

o wlasnie to mi przypomnialo ze moje ukochane 150gramow sera bailego i 150 gramow chleba i 20ml oliwy z olwiekna mnie czekaja xD ide juz przygotowac bo 13 tuz tuz xD

plan-ok do klatki jao 3 daj rozpietki do plecow jako 1 rob drazek do barkow zamiast unoszenia w przod rob na boczny unoszenie na boki to tylko moje zdanie a i na nogi mozesz chyba cos dodac bo nie spojrzałem dobrze

wiec zapytam ostatni raz czy taki cykl bedzie dobry na mase 1 duza puszka cp + 400 taps mono gain bolic 6000 4kg carbo narazie 1,5kg pozniej dokupie i moje pytanie brzmi: czy bede mogl popijac tabletki mono sokiem z cp?? czy te 2 krety mam brac w roznych porach dnia ???

Siema... Przygotowalem sobie rozpiske i chcialbym zaczeprnac waszej wiedzy czy wszystko jest ok i czy moze cos zmienic lub dodac.... A wiec tak: Pn: Boks Wt: Boks Sr: Silka Wcz: Boks Pt: Silka Sob: Przerwa Ndz: Silka Trening jest na mase (wiem ze nie wyglada to za dobrze za duzo wysilku ale nic nie poradze) Dieta na mase - wspomagam MassXXl [...]

Rozpuszczalna ma bardzo malo. Nie warto pic Nie boj sie o moje miesnie Hmb i jazda

Witam ! Mój lekarz stwierdził u mnie niedawno tendencje do tworzenia sie u mnie zakrzepów krwi ... moje pytanie brzmi : czy przeszkadza to w tym aby zaaplikowac sobie dece i winstrol ? Prosze o wypowiedzi bardziej zaawansowanych !

NIewiem czy możesz bo nienapisałeś treningu brzucha. Ale myśle że 2 godziny przed snem możesz trenowac spokojnie - TO tylko moje zdanie. Poszukaj jeszcze wyszukiwarce ten temat nie raz już był-kiedy ćwiczyć. Napewno coś znajdziesz dla siebie.

Ostatnio kupilem 3x800gr Ostrovi,Cell pump 2x450gr,HMB MEGA CAPS 1250mg Olimpu.Moje pytanie brzymi nastepujaco;Jak najrozsadznniej to dawkowac bo niewiem.Prosze o rade.

czolem,robilem kompleksowe badania,wszystko jest w normie oprocz prob wątrobowych. moje wyniki: ASPAT: 52U/L norma do 37 ALAT: 78U/L norma do 42 pytanie do znajacych sie w temacie,czy takie przekroczenie norm to juz powazniejsze uszkodzenie watroby,czy tylko jest troche zatruta? pozdrawiam

plecy mi sie podobaja za***iście go poszerzają ciekawe jak moje za rok będa mnie poszerzać... widać że chodzi na siłke i sie nie op*****la.naprawde podziwiam i zycze dalszych przyrostów

[...] zdecydowanymi technikai. -jaki miales powod by zaczac treningi na silwni? Przypominam ze brakuje ci sily by np wyniesc przeciwnika. Technika swoja droga... -na koniec moje doswiadczenia: zaczalem cwiczyc pod sztuki walki i zyje w swiecie walki. wiem ze od groma ludzi cwiczy do walk jak kulturysci. Wg mnie to blad, sprawdzilem wielokrotnie. [...]

witam moje pierwsze pytanie dotyczy regenaracji a wiec czy kąpiel w gorącej wodzie ( relaksacyjna :D ) dobrze wplywa na regeneracje po treningu czy moze nie jest polecana ? szybciej miesnie sie regenerują podczas takiej kąpieli ? i drugie pytano , mowi sie ze miesnie rosną podczas regeneracji , ale podczas tej regeneracji miesnia kiedy [...]

Wodyn chyba przez caly dzien nie dzialalo mi forum. No ale do rzeczy. Czemu uznalem, ze jest to plan raczej na sile niz na mase? Poprostu tak na moje oko wyglada. Oczywiscie mowie, ze tak "mi wyglada" bo osobiscie nie probowalem go jeszcze wiec mozna powiedziec, ze teoretyzuje, no ale sam zobacz... "wyciskanie lezac: 40*3, 50*1, [...]

witam moje pytanie jest troche dziwne ja tak sadze .. chodzi mi o moja klatke co moge zrobic zeby wyrównac klatke po lewej stronie piers mam wieksza od prawej to jest normalne czy top zalezy od cwiczenia?? pozdrawiam