moje

Mam problem: thai box + siłka ??? Witam Jak napisałem w temacie mam problem bo nie jestem pewien czy prawidłowo ułożyłem sobie zakres treningu. Trenuje tajski box (shidokan) oraz ćwicze na siłowni. Aktualnie przygotowuje sie do robienia masy ale mam wątpliwosci czy treningi nie są zbyt intensywne i czy nie przemęczam miesni... Tak dla jasności [...]

[...] bialek z seri rolmlecz z allegro za taka sama cene kazdy uwytkownik a napewno znaczna przewaga bedzie wolala wybrac ostrowie na temat ktorej jest na dzien dzisiejszy duzo pozytywnych informacji przemysl to, gdyz nie mam na celu was pojechac, czy zniszczyc, ale jestem raczej realista, a to sa moje indywidualne odczucia powodzenia pozdro ...

moje zabaweczki kochane:* hehe zamawialem Cerebro dla kumpla, jutro do rodzinki dolaczy nitroboluś drugi 500g a jak 500g sie skonczy to dolaczt jeszcze 250g ide poodpoczywac troche przed treningiem

[...] oszczedzic na czym sie da i inwestowac w niezle (moim zdaniem) odzywki (pwp, nitro, metabolic whey, kaizen 100% whey, itd) , ale nie kazdego stac na takie cos, wiec nie uwazam by korzystanie z polsrodkow (typu tanie bialka) bylo czyms zlym - lepiej juz zjesc slaba jakosciowo odzywke niz danego dnia nie utrzymac bilansu - takie jest moje zdanie

ja rownierz ale badz co badz podchodze sceptycznie po sally zauwazylem wzrost zwlaszcza obietosciowy tk miesniowej po efce hmm juz nieszczegolnie stad moje watpliwosci ale sog polecial za zrodlo

Czyli spoko moje tak samo wygladaja jak je opisujesz dzieka nagrodze jak sie da pozdro Jutro wkleje fotki mojego viromone to ocenisz Aleks i kolega przedmowca z gory dzieka:) Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-08 20:06:41

a nie chce mi sie wypowiadać. Quaz zna moje zdanie. zdr.

No właśnie gdyby trafiła mu się wymarzona ofertą. Jesli wymarzona to chyba musiałaby to być sama Barcelona. Jak myslicie. Gdyby trafiła się taka sposobność ( choć szczerze mówiąc to raczej mało prawdopodobne ) to czy Maciek powinien opuszczać Celtic ??? Moje zdanie jest takie, że powinien zostać, walczyć o LM. Nie jest już młodziniaszkiem i w [...]

[...] 0.B/W/T (5.50 pobodka/bieganie) 1.31g/40g/38g (7.00) 2.31g/30g/38g (10.00) 3.31g/20g/38g (13.00) 4.31g/10g/38g (16.00) 5.31g/0g/0g (19.00) (22.00 nyny) Ocencie prosze czy moje zalozenia i obliczenia sa sluszne, szczegolnie ilosci bialka i wegla, bo pojawiaja sie rozbieznosci z bialkiem na forum czy liczyc od suchej masy, czy od wagi (zalezy od [...]

Przyczyn moze bić kilka moim zadniem sęk moze tkwić w szerokości trzemania gryfu za wąsko spróbuj szerzej trzymac sztangę.Ja tak odczówam jak ćwicze tricepsa wąskim chwytem.Oczywiście mogę się mylic ale takie jest moje zdanie!!

heh to nie moje tylko pytam ;]

tak moze tylko przy tej opcji zrobilbym do tego omo 1-4 250mg e7d 5-8 250mg e5d mozna by bylo jeszcze na koncu ztaperowac propem 9-10(11) od 100mg e2d do nawet 25mg e2d w tym okresie, ale to juz takie moje udziwnienie. mysle ze warto by bylo pomyslec nad taka opcja

[...] Animal Shock, raz dziennie Animal Pack, do tego wszystkiego aminokwasy BCAA 2000. -po pierwsze nie czuję zbytnio głodu, startowałem ważąc 84-85 kg, teraz mam 75-76 kg -moje ciało jest naprawde o wiele bardziej "wyrzeźbione" niż zwykle -na każdym trenningu czułem sie napradę dobrze, siła i wytrzymałość! -pozytywne wrażenia w sensie [...]

[...] tej pory dokupowalem regularnie ale stalo sie tak niesczesliwie ze kumpel od ktrego biore, chwilowo nie ma no i jak na ta chwile nikt nie ma wiec bede mial za kilka dni... moje pytanie brzmi, czy nic sie nie stanie, jesli od ostatniefo szota kolejnego wbijen np po 7 lub 9 dniach bo i tak moze sie zdazyc? wiem ze powinienem wczesniej kupic no [...]

ostatnio w dwoch sklepach bylem to ponad 55zł skorzane szerokie takie fajne jade jutro do 'kerfura' do sklepu sportowego za pasem to jak wroce napisze po ile są :) lepiej dmuchac na zimne i przy martwych/przysiadach etc. zawsze robic z pasem <- przynajmniej takie jest moje zdanie

[...] woli: Joł lub Elo! Trenuję już od trzech lat i zaczynam mieć dość ciągłego stania w miejscu od dwóch i pół! Nie zaraz, ja nie stoję w miejscu, ja robie się coraz słabszy, moje wyniki siłowe spadły drastycznie, masa mięśniowa się zmniejszyła do tego nie potrafię już zbijać wagi tak skutecznie jak kiedyś. W zeszłym roku dieta ketogenna, aeroby [...]

Kondon ma w większości rację. To też moje zdanie. Proste jak dęcie, niech się daja walic w konia inni. Ja kupuję osobiscie to na co mam ochotę. Obecnie również ostrowie, a jak zechcę to Kaizen. zdr.

[...] niezly. teraz jest lekki zastuj. Od przyszlego tygodnia chce ten cykl powtorzyc. Mam nadzieje,ze chwilowy spadek jest juz poza mna, a kratyna i nowy trening pomoze mi w szybkim osiagnieciu celu-160kg.Diete uzupelniam proteinami.Jak w ogole oceniasz moje wyniki, na podstawie informacji o mnie, ktore zamiescilem w pierwszym moim poscie? Pozdrawiam!

[...] jest równie niebezpieczny. Brak niestety badań na ten temat, a całość w znacznej mierze jest napędzana przez amerykańskie sądownictwo (pozwy z cyklu "jestem chora przez moje implanty" są dosyć częste i narażają na poważne straty firmy produkujące protezy). Badania na szczurach wykazały np. wsparcie układu immunologicznego przez wstrzyknięcie [...]

[...] trwa to juz dlugo.Pchnelo mnie do napisania tego tematu po przeczytaniu postu o Smierci Holdera ..Wiec prosilbym was Koledzy i Kolezanki o udzieleniu odpowiedzi na moje pytania: - Czy Powinienem rzucic jak najszybciej papierosy? pale okolo 14-16 dziennie przez okolo 2 lata. - Co byscie zaproponowali na wzmocnienie serca? jakies [...]