moje

Mozna polaczyc tylko ze co bedziesz walił 4ml?Aga i wino mają po 2ml. Po drugie nie wiem czy jest sens robic taki cykl aga+wino przez ~miesiac. Zna ktos odp na moje pytanie tak btw?

[...] na silownie to ja chodzilem jakies 2 lata temu i to bardzo krotko, jakies pol roku /nie bylo kasy na dalszy rozwoj/. Ale teraz, wlasnie chcialem zrobic cos z rzezba, widzac moje wymiary, pomysllalem ze sa odpowiednie, by sie za to zabrac. Jesli chodzi o sprzet, poki co nie ma nic, ale juz niedlugo wybieram sie na silownie, wiec moze byc plan na [...]

jak jeszcze aktualne to ja sprzedam rekawice do boksu / kickboxingu firmy Green Hill roz. 10oz. oto fotki: Cena: ok. 70zł (do negocjacji) W razie pytan moje gg: 955628

Dzisiaj, jak się pakowałem na trening wypadły mi z szafy moje gumy do treningu i właśnie na nich można robić sporo ćwiczeń na dwugłowy etc, itp;)

"Znaczy chesz urosnąć ?" nie kurna,chce sie skurczyc kreatyna spoko,ale tylko wtedy gdy masz zastój siły.Nie ma sensu brac jej tylko po to,zeby miec radoche,ze sie bierze soople.takie jest moje zdanie

http://www.sfd.pl/t1002719.html dt, i dnt dawaj tak samo max 10g starczy moje zdanie poczytaj jeszcze,

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi na moje pytania

[...] chce zrobic sobie ławke podobną do tej a nie ją kupic , chociaz jak bys sie na nią decydował to tez nie polecam jak poprzednicy poniewaz np. jest ona skręcana i w poznijeszym czasie moze cie sie rozregulowac oraz wydaje mi sie ze w marketach stoją takie same i jest na nich napisane maks. obciązenie stojakow - 60 kg takie moje zdanie pozdrawiam

ja bym testo podbil do 250mg e3d albo 500mg e5d ( moje dawki aktualne :D )z ciekawosci bije strzal 4ml w dupsko ?

Moje zdanie jest taki kup sobie kreatyne!!!! Bo SIŁA=MASA

Od razu zaznacze ze nie jestem specem od HST, wiec nie powiem ci czy ten trening jest ok. Za to moge ci wytknac podstawowe bledy: 1. Wariant , robiac 4 x tyg wyjdzie po 16 serii na duze partie!!! Moje zdanie osobiste 9 -12 serii na duze partie. Na male 3-6 serii. 2. Wywal te przedramiona. Po kiego ci to w HST? 3. Drugi wariant wogole bym [...]

To ja rozpoczne dyskusję w temacie. Kung fu polega na rozwijaniu się na przystosowywaniu do nowych realiow przy zachowaniu korzeni. Moje pytanie do ciebie oraz innych przedstawicieli yong chun brzmi: Dlaczego sprzecznie z tradycją chińską i poprzednich generacji mistrzow zamykacie się w swoich odmianach VT, WCH, VCH i innych wierząc w świętość i [...]

Ja też już nie trawie.. kup sobie może pierś z indyka lepsza w smaku jak na moje, odżywkę jakąś białkową, tuńczyk, jajka..

a jak mam sprawdzić jakie jest moje zapotrzebowanie białka, tłuszczy i węglowodanów??

a co jest lepiej robic? plaska sztanga czy hantlami? podejrzewam ze gdy odp na moje pytanie poznasz odp na swoje

[...] skośna progres 12,10,8,8 rozpiętki 10,10,10 teraz planuję robić ( w tym tygodniu zmieniam) pozioma sztangielki 12,10,8,8 skośna sztangielki 12,10,8,8 rozpiętki 10,10,10 i moje pytanie - co dorzucić na prawy mięsień piersiowy, aby rozbudować zaznaczoną część: http://img479.imageshack.us/my.php?image=image001xy0.jpg prosze o pomoc, bo różnica [...]

[...] na stojaco bo moze ci to zablokowac rozwoj i przestaniesh rosnac ale dobra mniejsza o to czy mozesh zaczac ? hmmm wg mnie mozesh zaczac ale nie przesadzaj z ciezarami malutkimi mozesh zaczac cwiczyc na ławeczce czemu nie nie cwicz tylko na stojaco i nie uzywaj duzych ciezarow takie jest moje zdanie ale nie jestem ekspertem wiec ... :) pozdrawiam

jak na dece i tescia to clomid za mało moim zdaniem zakup sobie do tego hcg poniewaz deca mocno blokuje jadra.odblokowanie zzacznij odrazu po cyklu a po ph nie musisz sie odblokowywac.moim zdaniem zaraz po cyklu nie laduj w siebie ph wystarcza odzywki np stack kreatynowy ale to jest moje skromne zdanie.pzdr

ja dorzucę jeszcze moje pytanie :) Można test prol walić strzały w biceps ,barki, kalta na zmiany? np. 1 w lewy biceps 1 w prawy później 1 w lewy bark później w prawy , lewa str klatki później prawa strona i tak na zmianę. oczywiście co 2-3 dni jeden strzał i czy dało by to jakieś lepsze efekty tak na zmianę czy lepiej np w same bicepsy lub [...]

popatrz co jest w gainierze i pradaoksalnie czym jest białko ... :)) nie masz pojęcia co chcesz jeść/pić ... doczytaj a przede wszystkim dietę układaj z kimś obeznanym !! białko z treca - dobry wybór za to gainiera wybrałeś TRAGICZNIE :D ale to tylko moje zdanie :-)