moje

Czy ktoś mi odpowie na moje pytanie??

[...] a jesli dieta bedzie super a towar du.pa to ci nic nie pujdzie..." --- jak nie bedziesz normalnie sie odzywial to Ci pojdzie 3-4 kg . . .ale samej wody chyba . . .Jakby mi kazal ktos poukladac czynniki majace wplyw na nasze efekty ( badz ich brak ) to moim zdaniem dieta jest o wiele wyzej niz koks . . . ale to tylko moje zdanie . . . .

[...] Blue Rhino Kaizen ZMA PM Clomid caly czas: Pro-Recovery Chemical Nutrition = WPC+glukoza+BCAA tylko po treningu! Dymatize Elite Whey Multivitamins NOW FOOD Omega3 Optimum Nutrition MRM LiverX + Milk Thisle moje pytanie do Was: jaki jest sens robienia przerwy z M1T poza regeneracja watraby? przeciez na mocniejszych rzeczach jedzie sie dluzej...

[...] kozystam z kafejki internetowej na kazdym kompie przy wybraniu sfd ukazuje sie okno z moim nickiem i haslem nie moge sie wylogowac caly czs portal jest otwarty na mojego nicka.CZy da sie to jakos naprawic nie moge sie wylogowac.Moze da sie usunac moje konto po czym ja sprobuje zarejestrowac sie raz jeszcze .Z gory dzieki pozdrowiam [...]

Witam Wszystkich. Mam propozycję aby każdy wpisywał ulubione czwiczenia. Być moze komuś to pomoze i odkryje coś nowego . Moje to ćwiczenie na triceps na poręczach fotela z nogami na drugim krześle.

moje ulubione mono masz diete ?? bo pewnie nie jaki staz ?? Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-21 08:54:04

rowniez nie uwzam tego za najlepszy pomysl. oczywiscie mozesz, zwlasza jesli np klate cwiczysz w pon i czw, chodzi o czas na regeneracje. ewentualnie proponuje trening ciezki przeplatac z lekkim. ale nogi i tak zalecam. nogi uwazam za najwazniejsza czesc umiesnienia. ale to juz moje zdanie... powodzenia

[...] to shimano acera, lancuch to sram PC38, kaseta to shimano sora, do tego wszystkiego kupilem klamkomanetki campagnolo avanti 3x8 (kupilem je bo nadarzyla sie okazja). I tu moje pytanie co musze wymienic by te klamkomanetki współpracowaly z napędem shimano???? Rozmawialem ze Zbyszkiem Spruchem i on mi powiedzial ze wystarczy wymienic tylko [...]

[...] proszę czytac ze zrozumieniem "(...)tym żeby ktoś robił serię na 90kg(...)" -> pisząc serię nie zawsze mamy na myśli 8-10powt. znam osobiscie kolege - moje współpartnera treningowego, który robi serię ostatnią 6-4*90 (jak ostatnio) a jego rekord wynosi 105kg...nie wiem, moze to kwestia psychiki...jak się kładzie pod te [...]

mi w/g pomiarow wyszlo ze ok 2 cm na sównicy zrobilem 2 lata wstec. ok 1 - 1,5 miecha. Poszlo szybko bo poczatki cwiczen na nogi byly. Dzis zrobilem sobie kilka seri na sównicy a dlugo na niej nie cwiczylem. ciekawe jak jutro bede sie czul tzn moje nogi

[...] sam zauwazyłem efekt stosowania tej mety który jest nie porównywalny np do bionabolu a nawet smie twierdzic ze lepiej kopie niz ruska metka dzięki dla BADMAN za odpisanie na moje pytanie oczywiscie sog leci tylko zastanawiam sie teraz jak to wszystko ułozyc tzn chodzi mi w jakie dni co robic np poniedziałem biceps wtorek klatka itd mógłbys mi [...]

Toteż ja tak właśnie patrzyłem, podziwiałem, wzroku oderwać nie mogłem... A moje pytanie było pełne należytej czci i wiernopoddaństwa :)

Dobra. Postaram sie trzymac tej dietki. Ale mozecie mi odpowiedziec na moje pytanie?

[...] "matowy". Moja dawka wynosi jak narazie 20mg(wazę ~ 71kg), jeszcze jutro mam wziąć 20mg, a pojutrze już 40mg ogólnie już mi to rozpisała jak będzie przebiegać moje leczenie, przedstawia się ono mniej więcej tak(oczywiście może jeszcze coś ulec zmianie) : od 1 do 10 dnia - 20mg (~0,28mg/kg) czyli ten etap już kończę jutro od 11 do [...]

a ja żadnych ćwiczen nie lubie zartuje oczywiscie moje ulubione to unoszenie tułowia z opadu (prostowniki), pompki w podporze tyłem(tric), pajacyki(barki).

f***`u Złoto ty moje, ja juz Ci kiedys w poscie pisałam ze na awf-e jestem a nie na medycynie... Nazwy łacinskie maja na awf-e ale na rehabilitacji, ja na szczescie nie mam trupów... heeeee tez nie ogladam, ale nie wiem czy by mnie to ruszało Mam jakas ogólna znieczulice, ostatnio widzielismy te dzieci w słoikach poukladane jedne na drugich, tu [...]

odpusc sobei odzywki, bo na moje oko to za duzo nei wiesz na ten tema, pocwicz jeszcze troche , zdobadz wiedze i wtedy kombinuj. pozdro

Witam i pozdrawiam na wstepie, moje pytanie brzmi nastepujaco:) czy stosowanie metanabolu w małych dawkach rzędu 5mg na 1-2h przed treningiem wydaje sie wam logiczne? jego okres poltrwania to okolo 8h czyli na treningu bedzie on w krwioobiegu jak i jakies 3-4h po nim kiedy bede mogl dostarczyc pozywienie, czy spowoduje on (metanabol) jakas [...]

No czlowieku chyba sobie poleciales. Jest dzis piatek a telefonu nadal nie ma. Ja czekam na zwrot kasy do poniedzialku, inaczej zglaszam to jako przestepstwo- w koncu na 260 zlotych poplynelem. Konto masz moje. I odezwij sie tutaj piszac co i jak jest.

gamon ja bym sie zastanowl czy jest ci odblok potrzebny po pierwszych 4 tyg. taka ilosc mety az tak nie blokuje. co innego jakbys pozniej za 4 tyg nie robil znowu 4tygodniowki. takie moje zdanie ja bym w srodku odbloku nie robil tylko na koncu po 12tyg