moje

Maniek - załważyłem moje podniecenie Pak - ja najbardziej się tym zajarałem i ożywiłem Adam - fajny avek grom - za***iście pojechałeś, chyba jesteś niezniszczalny na wolnych słyszałem że teta zdmuchłeś jak piórko, a OSTREGO zjadłeś na drugie śniadanie hahahaha Pak - Do free nietrzeba mieć weny, są lepsze i gorsze dni, ale jak się to umie to [...]

Adam - aj też się posmiałem Pak - to tylko żarty, ale pokaż te moje wersy ktore nie ja pisałem ??

Ale mimo to chciałbym wiedzieć za co moje konto zostało zablokowane bo nie przypominam sobie żebym zrobił coś co by zasługiwało na blokade.

[...] jakie carbo, no i co to znaczy zma apteczne tzn wiem ze w aptece kupowane ale co mam przyjsc do apteki i poprosic zma, czy wszystko osobno? Edit: chodzi mi o suplementy, bo reszte postaram sie wyciagnac z diety i odzywek, ale to juz wiem jak zrobic, dlatego moje pytania dotyczylo tylko supli. Zmieniony przez - contriver w dniu 2006-08-22 21:32:54

moje uwagi to tak : Iposilek:zamiast musli dalabym owsiane+dodala rodzynki,orzechy już sama.Do tego mleko i twarog z oliwa. Chleb,poledwice i ser sobie daruj,bo za duzo tego w jednym posilku,mimo ze to sniadanko. IIposilek:zamiast sera zoltego lepiej daj ta poledwice z Iposilku+jakies warzywko do tej kanapeczki IIIposilek: ten sok wywal.Daj tam [...]

SP 80 jest ok :) jak dla mnie stosunek ceny do jakosci i smaku jest bdb :) heh zaniedlugo szkola oby same takie stosunki bdb szły :P moje propozycje dla ciebie SP 80 Nitroprogen sojawit 85 ---jak nie masz kasy to białko sojowe jest w jakims stopniu alternatywą wiadomo smak i jakosc nie za dobre ale zato jaka cena:P

[...] to nie wiem czy je zastosuje ....poprostu chcem stracic jak najmniej masy 90kg obecnie a zrobić gęstość i minimalnie redukcje ! nie chciałbym stracic wiecej nioz 3 kg ...czy to wogóle jest do osiągniecia zeby poprawic rysy i nie starcic w moim przypadku wiecej niz 3 kg ! moje zdjecia znajduja sie na forum - fotki forumowiczów temat alkohol

krotkie rece , ale zwinne ciekawe czy tez takie lepkie jak moje sog juz nie wejdzie

hmm to i na moje rowniez

to nie są moje konta :/ wiem tylko ze fenek73 to mojego kumpla a reszty to nie znam :/

[...] wyjde pewnie na ludzi:P ale poczatki beda ciezkie.Prace mam przy kompie wiec tez to swoje minusy ma. Mozesz polecic jakiegos lekarza sportowego w wawie?najlepiej centrum lub srodmiescie?jaki koszt jest pojscia do takiego lekarza. Jedyne o co bym sie go zapytam to o moje przebicia cisnienia i chrupanie w stawach odpiszcie jak mozecie:P

[...] anabolicznych zawsze lapalem sie tego wszystkiego co niedozwolone i trudno mi to zmienic zyje szybko, biore calymi garsciami i wierze, ze bedzie dobrze :D wiara czyni cuda moje zycie, tak jak wiekszosci z ludzi to amplituda kiedy nasyce sie czyms, nabieram swiadomosci, ze jest mi to nie potrzebne to naturalne nie raz podobnie jak Wy mowilem, [...]

podjadlam i lece za godzinke na basen, zmasakruje sie jak nalezy i poleniuch**e na sloneczku a Wy mozecie juz zaczac zazdroscic dzien dobry sloneczka moje kcohane

ok, oto moje zapotrzebowanie na btw. 70 x 2g białka = 140 g 70 x 5g węgli = 350g 70 x 1.5 g tłuszczów = 105 roman666 teraz możesz mi pomóc?

[...] w ilości większej niż 60 gram to nawet po 2 godzinach odczuwalny był dyskomfort w bieganiu. Ta sama sytuacja pojawiała się przy jedzeniu chleba razowego. No w sumie ale moje dystanse były ponad 10 km więc przy krótszym i wiolniejszym bieganiu może nie być to aż tak odczuwalne. Niemniej jednak najbradz8iej podchodził mi makaron około 70-100 [...]

Moje typy, to Ci wszyscy, którzy są po lewej stronie, twojej rozpiski.

Dobson - Ośmieszyłeś się pisaniem takiego słabego tekstu, idź lepiej sobie kupić jakieś ubrania do sklepu szmateksu, niemasz ze mną szans leeszczu więc idź płakać do łazienki bo moje teksty są pisane od pierwszej ręki, tutaj niema udręki obciągnij koniowi i jego ojcowi dobra ide spamować a nie pisać o ******łach

w dni beztreningowe lepiej brać przed czy po obiedzie?? bo nie wiem dokładnie. i ile odczekać rano po zażyciu ze śniadaniem?? 20 minut wystarczy?? To ostatnie (chyba) moje pytania. DzienX za odpowiedzi_ pozdro_MajSTEr16______

megabol nie ma dobrych kreatyn kup coz z vitala tanio a dobrze i nie baw sie w fazy nasycenia (to moje zdanie) pozdro

[...] na twoim palcu Ty do moich punchy jeszcze nie dorosłeś możesz iść i na pole zasiać owies Popatrz co ty wogole na bazgrałeś ty już wiesz że w tej walce z gromem przegrałeś moje freestyle są lepsze nawet od twojej laski prosze tutaj dla groma oklaski mój nick znaczy że cie gromie idź lepiej rymuj w kondonie Chciałeś tutaj ze mną wygrać ale jak [...]