moje

czar pryska jak sie pojawia inne zdjecie niz z animala. momentami, np na zdjeciu wyzej wyglada troche komicznie w porownaniu do zdjec animalowskich. no off, to tylko moje spostrzezenie

Sam sie zastanawiam co taki temat robi w naszym dziale... Info lub jakies zdjecia jak kogos interesuje ta postac,to mozna sporadycznie w spam wrzucac , jedynie. Takie moje zdanie. I widac tez ze wzbudza negatywne emocje wiec chyba pojdzie do zamkniecia.

Przytocz mi proszę chociaż 3 moje wypowiedzi o wzroście z tego działu z ostatniego pół roku a dopiero potem zacznij p******ić. Na zdjęciu wyszedł jak krasnal ogrodowy, to nazwałem rzecz po imieniu. Bo jak każdy mówi, że ohoho jaki dzik, to ja widzę niestety krąglutkiego karzełka.

Zgadzam się, że proporcje ma nienajlepsze, ale ogólną estetykę ma dobrą. Po zrzuceniu kilkunastu kg fetu i przy takiej masie mięśniowej miałby finał na zawodach. Takie jest moje zdanie, nie mojego sąsiada

ja się nie wypowiem na jej temat poniewaz moje odczucia sa nie pewne bo bije jeszcze mixa.... ale też nie podważam Twojej wypowiedzi poprostu zdania są podzielone i dałem tylko jeden przykład.

powiem Ci tyle 2chopów kupili sobie androlic 100tab na dwoch kazdy brał po 2tab dziennie jeden przytył 11kg drugi 2kg i zgaga... więc wiesz ja Ci pisze moje odczucia w stosunku do tej mety gdyż leci solo + test freak i przedtreningówka :-) ale zobaczymy za jakies 10-12dni wejde na wagę :-)

Mi te zastrzyki zaproponowal moj lekarz, od medycyny sportowej, jak do tej pory dobrze prowadzil moje leczeni, ale sam mowi ze w medycynie nie ma nic pewnego i moze byc tak ze to mi nie pomoze. Tak czy siak od razu sie nie zdecyduje, zastrzyk to az. 800zl.

[...] Jakby stanęli obok siebie to przynajmniej ja bym nie widział ogromnej różnicy. Obaj są już tak zbudowani, że moje oko nie widzi za bardzo różnicy 4-5cm w bicepsie. Nie wiem jak niektórzy mogą pisać, że, np. taki Antoine Vaillant ginie na scenie przy innych jak moim zdaniem nie jest [...]

[...] Jakby stanęli obok siebie to przynajmniej ja bym nie widział ogromnej różnicy. Obaj są już tak zbudowani, że moje oko nie widzi za bardzo różnicy 4-5cm w bicepsie. Nie wiem jak niektórzy mogą pisać, że, np. taki Antoine Vaillant ginie na scenie przy innych jak moim zdaniem nie jest [...]

Tren ace świetny, właśnie wbijam. Jak na moje subiektywne odczucia tak samo dobry jak Dose. Teraz cyprio odpaliłem - pierwszy szocik bezboleśnie wszedł:-)

Tzn nie zagwarantuje w 100%,że wygra ale sprawi Cainowi dużo problemów na pewno,wspomnicie moje słowa.

[...] spalaczy. Ps. Nie przeoczylem wiadomosci od Ciebie, pamietam ze odebralem ja na telefonie, dlatego nie odpisalem. Tutaj Ciebie nie bylo.. Ale jestes. Sama Twoja obecnosc to moje male zwyciestwo, tak samo jak wiadomosc jaka od Ciebie dostalem. Tyle, ze ja jestem zachlanny, wiec mala satysfakcja juz mi nie wystarcza. Teraz zrob cos dla siebie, nie [...]

Znając swój poziom gimnastyczny to wiem, że łatwo nie będzie. Obym nie połamał szczebelka w drabince :) Chyba większość z działu na samym początku czuła to samo, powodzenia! PS. Jesteś w bardzo dobrym miejscu SFD i ten dział zmieniło moje życie, nie waż się tego odpuścić ;-)

[...] 2. Moim głównym problemem w okresach kiedy tyje nie jest łyżka czy 2 miodu tygodniowo, tylko przede wszystkim brak ruchu, niezdrowe żarcie i do tego piwko. To są właśnie moje przyzwyczajenia które tak jak piszesz wywalam w 100% bo wiem, ze jeśli nie byłbym w stanie wytrzymać tydzień czy dwóch bez piwa czy kebaba to ta dieta rzeczywiście by [...]

[...] i nie tylko w dzienniku u faftaq'a, polecam tą i poprzednie strony i najlepiej śledzić dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_faftaqa_Vol._2-t1085434-s26.html#post2 cóż, wychodzi na to, że moje rozdzielanie nie ma podłoża naukowego i ma raczej efekt placebo, ale najważniejsze że u mnie działa i z przyzwyczajenia chyba będę nadal stosował ;-D

robię dokładnie tak samo. Ale Xzaar doradzał, żeby wyrobić nawyk ciągłego pedałowania. Z tym, że on ma chyba inne modele nóg bo moje mają chyba zablokowaną funkcję odpoczywania podczas pedałowania %-)

tutaj masz moje podsumowanie początków bieganie (ta strona i następna) http://www.sfd.pl/Dziennik_Kuby__konspekt_po_dzienniku_str_138-t892194-s162.html#post6

W takim razie dobrze, że to nie tylko moje osobiste odczucie, że nie ma co za wiele o siłowni do napisania :-) Jeśli będą się powtarzać wypiski dzienne bez opisu a tylko suche liczby to nie myślcie, że tracę zapał czy cokolwiek w tym stylu. Po prostu nie chcę pisać po raz kolejny tego samego i marnować Waszego i swojego czasu.

[...] kcal i dokładanie treningów pewnie czeka mnie i tak pod koniec redukcji i jestem na to gotowy ale na razie jestem w pełni zadowolony z tego jak idzie i nie widzę sensu kombinowania. Zdaje sobie sprawę, że w porównaniu do Was, którzy są już tu latami to moje treningi ani dieta szału nie robią ale też stopień wytrenowania jest zupełnie inny.

[...] zupełnie co innego. Nikt mnie nigdy nie uczył robić przysiadów, nie korygował. Nie miałem u kogo podglądać. Robię więc takie przysiady jak umiem i na ile pozwalają mi moje ograniczenia. Ja nigdy, nawet jak byłem młody i ważyłem w granicach 85kg, nie potrafiłem zrobić przysiadu na całych stopach gdy były one złączone. Teraz doszła jeszcze [...]