moje

Thors dzieki:) chyba masz niestety racje:( na co zreszta dowod jest w postaci skasowanego postu w dziale bardziej uczeszczanym i nie odpowiadanie na moje maile:(

narazie odpowczywam od kretki bo cos na mnie słabo działała (zrobilem 4 cykle), skończe robic trening Michaiła na siłe i wracam do HST, a wtedy trzeba coś kupić. A moje pytanie o kreatyne wzięło sie stąd ,że w sumie to na tym allegro wychodzi naprawde tanio 400 tab kreatyny 1000 za ok 80 zł i można sobie niezły cykl zrobić.Dzięki bulmastif, jeśli [...]

[...] siłe a nie na mase ? Najpierw trzeba sie dobrze zorientować, potem pisać Następnym razem wcześniej pomyśl. - "mój trening to głównie masa" - więc też poczytaj zanim coś napiszesz nawet jesli miał 25 (a pewnie miał więcej) to jest dla mnie i tak nadal średniawo, dobra nie chce się z wami kłucić, takie jest moje zdanie i tyle. peace!

"Jelenia góra ma jednych z najlepsyzch wojowników w Oyama" - tu się zgodzę Ale nie powiem aby wszyscy z tych najlepszych byli godni sztuk walki Ale to już inna bajka Ale aby nie było i tam mam szacunek dla tych ludzi za wytrwałość bo jednak karate sie nauczyli i to na poziomie p.s. wciąż czekam na odp. na moje pytania

tak jak mowilem po skonczonym HST sie zglosze, wiec sie zglaszam dzis mialem ostatni trening maxami piatek(zamiast negatywow) i jestem z siebie dumny, a to moje wrazenie: 1. masa poszla o 4 kg ale czyste, bez grama tluszczu, powiedzialbym ze tluszczyk nawet troche uciekl. masa pewnie bylaby i wieksza ale podrodze mialem dosc ciezki oboz w ferie [...]

juz mam...chyba. Wyczytalam, ze po treningu dobry miod (jak trenuje sie duze grupy miesni (??)), a nawet wafel ryzowy z miodem, czy dla mnie (zamiast milego Grzesia ) moze byc? Bo te moje nozki to na rowerze pedałuja ostro dzien w dzien?...

jego dzielo wrazliwi niech nie patrza na szczescie wiecej takich fotek juz nei mam teraz czekajcie na moje, bo sa ciekawsze

odpowiedzcie chlopaki na moje pytanka please...

ja niedawno to zamieszczałem fotki swoje a tytuł jest taki OD 'ZERA DO PAKERA'i nikt niechciał mi woezyc ze podniose 120 na klate a moje wymiary kalata 112 cm bic 37,5 udo 57cm przedramienie 32 cm resztam fot jest na innym tytule ( od zera do pakera)tylko są troche stare daje tu nową (polewej to ja)

[...] pytaniem bo mimo ze duzo sobie poczytalem o dietach mam jedno pytanie.Mam 16 lat 63kg przy 179.Uwazam sie za szczuplego,za bardzo szczplego przez co sa spowodowane wszytkie moje kompleksy.Co zjem,odrazu strawie lub idzie w brzuch.Napewno wiecie co zrobic,jaka diete powiniem miec by szybko przybyc na wadze,bez zbednego tluszczu i wszystko poszlo [...]

wole te odzywki dla dzieciaków niż pasze moje sranie mi odpowiada jak narazie jak bede chciał ... to sie wtedy jej najem , a własnie czy taniej hmmm 2 kilo babilonu 2 kosztuje 29zł :/ niewiem czy jaka kolwiek odzwyka tyle kosztuje no wiadomo że lepiej jakbym sobie kupił 4 kilo olimpu top mas albo MCT czy jakoś tak go sie zwało obadam jeszcze [...]

Tak, ten lekarz to kardiolog. Dawkę biorę 5 mg dziennie. Średnio moje ciśnienie to 160/85 przy pulsie 49. Mam pytanko... czy podczas brania tego leku mogąpojawić się takie objawy jak kłucie w piersi, podczas treningu nie mogłem złapać oddechu ??

Jeżeli zlikwidujesz plaską to też bedzie zle. ustaw priorytet na skos. Czyli najpierw skos, pozniej plaska. Plaska buduje cala klate, ale najbardziej doł. jezeli zlikwidujesz plaska to wtedy beda ci zanikac dolne partie. Rob wiecej skosu, ale plaskiej nie likwiduj-to podstawa. Takie jest moje zdanie.

[...] co i jak, same na dodatek cwiczą(nawet inj ci robią zebyś sobie sam przypadkiem krzywdy niezrobił)---i tu mam to szczęście rashy-- Najgorzej jest w malych miasteczkach (moje obecne ok. 10.000 mieszkancow chyba nie wiecej ) gdzie prawde mowiac "mlodziez" zna sie prawie w 100% ---i tu sie z tobą niezgodze---sam mieszkam w ok 10tyś [...]

zraniłeś moje uczucia ide się do konta wypłakać hrhr

[...] dzedaj i dlatego zawsze dostaja bron do obrony osobistek, a zwykli ludzie nie. Policja na komisariatach moze uzywac lewych programow, a Tobie wbija sie do domu i zabiera komputer, a potem na lewym oprogramowaniu pisze raport. i tak dalej bez konca. Co nie zmienia faktu, ze to wina przepisow nie policji. moje doswiadczenia sa pozywtywne z policja.

Ja mam ale moje kochane.... malenstwo nie che szybciej niz 160 a poza tym to po ostatnich naprawach (patrz fortunie) juz nie che wiecej w nie wkladac

Champion. Moje gratulacje, jezeli twoj sprzet jest w stanie pociagnac emulator PS2

a moje platki sa blyskawiczne czy tzn. ze sa mocno-przetworzone?

"Najleprzy" ...mniejssza o to %) Moje typy : Odkrycie : Smolinski, lub Golos...Smolinski jest oczywiscie lepszy, ale lubie Golosia ;) wiec jesli mialbym obiektywnie to Smolinski ;) Sedzia : nie wypowiem sie, bo nie bardzo ich znam %) Bramkarz : oczywiscie Boruc, bezkonkurencyjny Obronca : Co robi tam Klos ? Z tych podanych to [...]