Łukasz dzięki ;-)... Jak już ćwiczyłem w domu to było ok, ale jak poszedłem na siłownie to nie dość, że przeczytałem połowę SFD to jeszcze na siłowni się dowiedziałem paru rzeczy :-D. Ja po prostu kocham ćwiczyć, mimo tego, że wszyscy widzą, że rosnę, ale jak jest taki jeden "gangsta" i chcę się koleszkom wyróżnić to wtedy do mnie dobija, że nic [...]
n3x, skończ już pjerdolić o cieżarze w izolacjach. Jak nie umiesz napiąć mięśnia odpowiednio mocno żeby go czuć to nie moja wina i podnoś sobie 250kg na biceps... i jezeli dla ciebie wyznacznikiem siły jest wspaniałe uginanie na bicepsa, to rewelacja i prosze, nie pisz że bys miał 200kg w mc, bo ja bym miał 250kg w wl gdybym miał złote majty, ale [...]
[...] i nie ma co sie obrazac ze ktos o tym mowi. A co do tego ze w boksie jest ich wiecej , to ok, ale wiele jest ludzi dla ktorych boks ma ze sportem niewiele wspolnego (np. moja kochana babcia :) - osoba bardzo mila i ciepla) i oni tez do swojego punktu widzenia maja prawo. Wiec robmy swoje i nie przejmujmy sie, ze nie kazdemu sie to podoba. [...]
j/w Ja też nie od razu zacząłem jeść jako tako z głową. Kiedyś odrzuciłem coś, później dorzucałem ryż, później oliwę, twarożek, jajka, na końcu przełamałem się co do częstego spożywania mięsa. Codziennie sam sobie gotuję ryż, jaja, chodzę po produkty do sklepu, sam smażę mięso. Często kupuję mięso za swoje pieniądze, bo i tak rodzice przez moją [...]
[...] podczas chodzenia to wszystko dzięki zmianie trybu życia oraz trzymania się wytycznych co do spożywania odpowiedniej ilości pełnowartościowych produktów. Mam nadzieję, że moja ponad 60letnia babcia będzie dla was wszystkich motywacją do tego, że w każdym wieku można zmienić swoje życie na lepsze i brać z niego garściami jak najwięcej. :) [...]
dzięki babciapoczytam czy może ktoś zerknąć na moja miskę? (nie komentując tej wątróbki,bo chyba w najbliższym czasie nie tkne jej)na 98% zdecydowałam sie na odstawienie tabletek (qrwa boję się) i chcałabym przy tym wyczyścić wszystko. zostanie mi chyba tylko słodzik (z tym będzie ciężko). chciałabym sprawdzić efektyale juz tak bez wpadek [...]
Ale, jakto woda ^^ wizualnie widze zmiany, ale skoro to tylko woda to co proponujecie, bo ja osobiscie zaczynam byc wk*****ny. Bo nadwaga moja mnie już dobija :( (176/82kg)<---tyle waże teraz. A jej powodu ni h*** nie widze, moi rodzice chudzi, brat chudy, babcia chuda, dziadek tez, a ja ?? Gruby. Rok temu ktos mi powiedzial, wiesz czemu inni [...]
heh no to fajnie...to teraz moja historia eXtreme z tamtego tygodnia chcialam isc z kolezanka na slizgawke w takiej wiosce niedaleko mojego miasta heh...ale najkroocej sie szlo przez pole wiec ja glupia poszlam pierwsza ide ide juz slizgawke widac i nagle ...bluuuuupp!!! patrze w dol a ja jestem po kolanach w blocie i to jeszcze nic ale sie [...]
[...] o mało co nie doszło do pęknięcia wyrostka. W ostatniej chwili ją zoperowano. Musisz sie udać z tym do lekarza i sama czuwać nad sobą. Wiemy jacy są lekarze. Jeżeli chodzi o ból to musiał być duży bo moja siostra nie mogła się nawet wyprostować jak szła. Poruszała się jak 100 letnia babcia o lasce. To było jeszcze w ten sam dzień przed operacją.
Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/).
To moze poprawie wam humor: bedzie dosc tragicznie Informacje z jednego dnia w mojej rodzinie -umarla babcia meza - moj dziadek w szpitalu w stanie bardzo kiepskim - moja kuzynka ma ciaze pozamaciczna do tego cholernie rzadki rodzaj wiec leży w szpitalu i bierze chemie byla jeszcze jedna od sasiadow dla nich smutna ale nie pasuje do powagi [...]
K.... babcia Cela! ja pracuję dopiero od lipca. Do pracy mam ponad 20km. Musiałem kupić sobie samochód żeby móc tam dojeżdżać, a samochód nie kosztuje 100 czy 200 zł, więc moja matka musiała wziąść pożyczkę którą musze spłacać!
Witam - lepiej późno niż wcale :-) mam na imię Ania i jestem babcią 3 letniego urwipołcia :-) Na forum zaciągnęła mnie moja córka(czego nie żałuję). Niewiele sie udzielam, za to duuuużo czytam.
on jest jka moja mama cytuje jestes chory bo sie szpryjuesz bialkiem kolejny cytat jestes senny i zmeczony bo sie bialkiem szprycujesz a jest lekarzem i dobrze wie ze to nie od tego tzn chyba nie wie globbo on jest utwierdzony w swoim przekonaniu ze saa to zle jest tylko czemu oxe daja 5 letnim dziecia a metke chorym na raka i 80 letnim babcia [...]
[...] nie pamietam bo nogi mi sie trzesly z nerwow tak ze ledwo bylem w stanie prowadzic. Wynikla z tego jeszcze niezla checa bo babcia mojej dziewczyny lukala przez okno (byla to moja pierwsza wizyta u niej) i zaraz dala cynk rodzicom. Tamci potem patrzyli na mnie spode lba i wypytywali sie czy nie jestem jakims bandziorem itd. Trudno ich bylo [...]
To nie może być prawda. To są jakieś jaja? Rozumiem, że KSW nie może dopuścić by ich zawodnikowi Nastuli stała się jakaś krzywda, ale ten cały Asplund rusza się jak moja 70letnia babcia. Bazelak to przy nim "szybki Lopez" .
Dzięki Bunia, spróbuje tak zrobić jak radzisz, wezmę z domu aprowizacje a babcia jest specjalistką od klopsów i pasztetów :):) Wrzucam moją przykładową michę do oceny z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6685d9755ff147f896414cebbdd4fce3.png
Nie obrażam się, bo nie mam o co. I nie umiem odpowiedzieć na to pytanie, nie wiem. Wiem, że jak ludzie na mnie patrzą to myślą: a ta to żre KFC i McDonald's na zmianę z Marsami i innymi słodyczami - a tak nie jest. Mi się rzadko w ogóle chce jeść... Jak czasem mam wrażenie, że jestem głodna i zjadłabym konia z kopytami to po kilku machnięciach [...]
Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/). No to nie ma tragedii Z tej zasranej genetyki powinienes [...]