Oceńcie mnie

A może ty jesteś wielki maestro dietetyki? Czyli jak będę chudy jak dziecko z Mozambiku to będę bardziej wiarygodny od gościa zmasowanego?! Zastanów sie nad tym co piszesz! To że wybrałem opcję budowania wielkiej masy, nie oznacza, że nie znam się na budowaniu masy jakościowej. Przez dłuższy czas to robiłem, ale doszedłem do wniosku, że nie ma co się męczyć wysokobiałkowymi dietami, skoro nie jest się w stanie wtedy normalnie funkcjonować. Chodzi mi o to, że jeśli pracujesz w systemie 12-o godzinnym, a dodatkowo dorabiasz na bramkach w dyskotekach, do których musisz dojeżdżać ponad 60km, to uwierz mi, że nie jesteś w stanie wytrzymać tego na samym białku. Po prostu nie masz tyle energii. Gdyby mnie było jeszcze stać na odżywki białkowe, to było by inaczej, jednak tak nie jest, a w związku z tym charakter swojej diety będę ukierunkowywał pod moją pracę.

Hehe niema sie co przejmować BabciaCela poprostu zazdrości :D

Myśle jak przedmówca.
Jest bardzo dobrze - wielka masa, jedziesz z nią dalej.
A jeśli zadeklarowałes swoja pomoc to ja zapytam: jak Ci sie udało dobić do takiej masy bedac taka chudzina i po jakim czasie zaczołes jakos wygladać. Z gory dzieki za odpowiedz, sog.

JAK DLA MNIE BARDZO DOBRE MASYWNE PLECY OBY TAK DALEJ

od zera do bohatera normalnie
zapodaj więcej fot, diete, odżywy, inne odżywy itd..

mi się jakos plecy nie podobaja, szerokie bo szerokie ale grubości brakuje, w ogole dla mnie zbyt zmasowana sylwetka.
nawet jak na mase.

pzdr/

Plecy mam grube, lecz może pod tym kątem i bez opalenizny nie wygląda to najlpiej. Co do odżywek to od grudnia zaczynam brać. Od lutego myślę nad jakimś cyklem. Kumpel mi powiedział, żebym wziął 2 flakoniki decajet, 20 ampułek testosteronu prolongatum i 100 tabletek winstrolu. do tego cały czas duża ilość białka, będę się starał wyciągać 250g dziennie.

robisz po 12 godzin i jeszcze dorabiasz na dyskotekach noca i nie stac sie na odzywke bialkowa za 100zl?
niewolnik?
tym twoim postem wlasnie pokazales jaki jestes dietetyk.
daruj sobie

K.... babcia Cela! ja pracuję dopiero od lipca. Do pracy mam ponad 20km. Musiałem kupić sobie samochód żeby móc tam dojeżdżać, a samochód nie kosztuje 100 czy 200 zł, więc moja matka musiała wziąść pożyczkę którą musze spłacać!

ładny postęp... szkoda ze tylko plecki mozemy oceniac :]