[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
[...] 3. Brak rolowania i rozciągania. Najbardziej pomijany element treningu. Nie roluje się prawie nikt. Z rozciąganiem wygląda podobnie. Wzrasta moda na mobility szczególnie w środowisku crossfit. Jednak ciągle zbyt mało osób dba w ten sposób o swoje zdrowie. Warto zgłębić tę wiedzę i wprowadzić w życie: [...]
[...] w UK kosztuja kilka razy wiecej niz inne kierunki. Oczywiscie wiem co miales na mysli: niegdys po ekonomii zawsze byla praca, i to niezla teraz kupe bezrobotnych. Taka sama moda byla i minela na pedagogike, marketing i zarzadzanie, teraz na topie jest psychologia i ciul wie co jeszcze za kilka lat nie bedzie po tym pracy albo za NMW. Mimo to [...]
Wśród dużej części osób trenujących sporty siłowe, czy wytrzymałościowe, jak również sporty walki panuje moda na stosowanie różnego rodzaju suplementów przedtreningowych. Niestety często stosowane one są nieszczególnie zgodnie z przeznaczeniem. Dla wielu osób istotne, aby w czasie treningu czuć pobudzenie do granic absurdu, wręcz porównywalne z [...]
Zarost są to włosy wyrastające na twarzy mężczyzn i kobiet od czasu dojrzewania aż do śmierci. We fryzjerstwie klasyfikuje się brodę, wąsy, czy baki jako fryzury części twarzowej. Tak samo, jak włosy na głowie, również i na twarzy mają różny kolor, jak i rozmieszczenie. Moda na zapuszczanie i stylizację zarostu jest coraz większa. Wynika to [...]
Witam Mam 26 lat, 178cm wzrostu i siedziałem. Piłem. Leżałem. Piłem. Długo tak siedziałem i piłem aż w końcu wstałem. Ryja nie zgoliłem bo teraz taka moda, ale postanowiłem coś ze sobą zrobić. Od miesiąca- bo taka jest różnica między zdjęciami, zacząłem odpowiedzialnie i dość poważnie podejść do tematu ćwiczeń. Wiem, że miesiąc ćwiczeń to nic w [...]
Wszystko, zależy od danej osoby. Osobiście nie jestem za eliminacją żadnego z makroskładników, oraz podążaniem za modą. Dieta tłuszczowa owszem, ale zbalansowana pod człowieka. Z budowaniem masy to dosyć złożona kwestia w większości przypadków jednak insulina, a za tym węglę są potrzebne do progresu
Czy ja wiem czy w moim przypadku moda? Od dłuższego czasu próbuje zdobyć kilka kg i co najwyżej udało mi się je zgubić, próbowałem kateringów dietetycznych oraz diet z potreningu... Dieta tłuszczowa w moim przypadku nie jest idealna, ale widzę kilka dobrych jej zalet jak dla mnie, na razie waha stoi w miejscu ale podejrzewam, że gdybym tylko [...]
[...] przesady - ja czasem pije sobie koktail z siedmiu lyzeczek mleka w proszq i szklanki mleka - z tym ze ja mam szybki metabolizm i raczek tluszczyku nielapie. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
[...] ilsoc kcal jaką sie spali epoc nie istnieje praktycznie (5-7%),co da kilkanascie kcal kiedy hiit ma 2-3x wiekszy jesli bylem przeciwnikiem cardio to wlasnie dlatego ze byla moda na godzinne9+) krecenie cardio ale skoro mozna ta godzine rozdzielic na kilka sesji - to mi odpowiada i to bardzo! tak wiec zarowno hiit jak i cardio znajda swoich [...]
[...] sobie skórę to używajcie jakiś krem po depilacji i preparat przeciw wrastaniu włosków żeby się nie było z czasem gorzej np taki płyn w rolce https://www.rbskosmetik-sklep.pl/produkt/dep-folisan-roll-on-10-ml/ z Depilevu, łątwo sie aplikuje chyba jest też większej pojemności. Warto zauważyć że teraz powoli wraca moda na naturalny wygląd:)
[...] nie ludzie z dużą nadwagą/otyłością! Najczęściej są to nastolatki i/lub osoby które chcę zrzucić powiedzmy 5 kilo (przy czym wcale nie wiadomo czy potrzebują, bo jednak moda na "kości" ciągle jest). A tak na prawdę taki "drobiazg" to można i bez diety samymi ćwiczeniami zlikwidować. I jeszcze się dowiaduję że takiej [...]
[...] tej zabawnej teorii należałoby jej powiedzieć, że musi ściąć się na łysko, gdyż na jej głowie bakterie stworzyły sobie ośrodek wypoczynkowy, itd. Po prostu taka jest teraz moda i siła oddziaływania na świadomość nieszczęśnika wszechobecnych reklam. Jak człowiek każdego dnia słyszy, ze kolor czerwony jest piękny to w końcu sam stwierdzi, że on [...]
Za wypowiedzi typu "poniżej 5 000 nie ma sensu profilaktycznie ani leczniczo" powinna być kasacja wypowiedzi. Nie wiem skąd wzięła się moda na przyjmowanie hiperdawek witaminy D, ale powiem tak: w profesjonalnym postepowaniu klinicznyhm podanie dawki wiekszej niż 4000 IU zawsze poprzedzone winno być oznaczeniem poziomu 25(OH)D i poziomu [...]
[...] po rozpoczęciu treningu carbo 30g, i po tyle samo, teraz robie HST(to taki trening) który jak sie postaram to trwa 30min, i z tą suplementacją to jest różnie w tym hst, trzeba sie nieźle nagłowić aby dojść do tych dawek w hst bo już w alternatywnej drodze nie ma pewnego moda który by doradził. Zmieniony przez - BBP w dniu 2004-05-13 22:36:43
[...] wciągnąć itp. Co do rurek to ja już miałem je przed oczami... Myślałem gdzie ja takie coś widziałem. No i przypomniałem sobie! Gdzieś kilka lat temu była taka głupia moda na plecienie takich plecionej z takich żyłek. Wydaje mi się że były cienkie i puste w środku. Także powinny być ok. Spróbuję i dam znać. Mi narazie nic nie mówili że [...]
[...] zrobienie odstępstwa nie wpłynie negatywnie na wygląd naszej sylwetki. Można więc trzymać się zasad żywienia według IIFYM: http://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki. Inne rozwiązanie, które możemy wprowadzić, będąc na redukcji, gdy nasz bilans kcal jest ujemny, to oszukane posiłki. Zasada ich [...]
no myślałem że idea miał być brak porannych węglowodanów skoro w nazwie jest śniadanie białkowo-tłuszczowe. Pewnie że można wcinać rano owsiankę, jak również parówki, czy płatki kukurydziane. Ważny jest skutek. Ostatnio moda na brak węglowodanów rano, zresztą moim zdaniem słuszna, więc stąd ta insulina.