ale zauważyliście ,że w PL dzieciaki zaczynają wyglądać jak krzyżówka skate'a z kloszardem>? No ja zauważyłem %-) Btw wogóle to wróciła moda na dresy i spodnie dresowe %-) Ja tam zawsze tak łaziłem więc dla mnie to dobrze %-)
Nowa moda nastała widzę, a WODYN jak zwykle prekursor A swoją drogą tak wykonywane przysiady na pewno o wiele bardziej angażują 'core muscles' co nie pozostaje bez znaczenia, bo często te mięśnie są nieświadomie przez kulturystów traktowane po macoszemu. W ostatecznym rozrachunku jeżeli technika jest bez zarzutów, to warto, i to nie tylko dla [...]
Nie odebrałem tego personalnie :) Sam czytając niektóre wypowiedzi o IF trochę się śmieje. Teraz jest moda na IF i marketing robi swoje tj. promuje tą dietę na coś w stylu magicznego sposobu na wszystko - jednoczesne zbudowanie czystego mięśnia spalenia fatu i poprawy zdrowia %-) Co do pytań: 1. np. ustawiasz IF na 12/12 lub 14/10 i nie musisz [...]
Tanku kumam ze moda.ze rówiesnicy tak sie ubieraja.że przygłupie małolaty leca teraz na metro homo zniewiesciałych itd,ale zacznij sie ubierać normalnie a nie jak byś sp******ił z ju ken dens%-)
ja akurat robie za mało na plecy i nogi musze wiecej ale jest moda by tyrac to mozna tyrac inni tyrajom i wyglondajom dobrze Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-29 20:01:40
[...] z dupy to niema rozkrconego metabolizmu jak ktos chce powiekszyc pojemnosc płuc to niech biega.w dni nietreningowe.nie wyobrazam sobie zeby po porzadnym treningu skakać na maszynie jak małpa. moda jest do dupy z bieganiem na bieżni.lepiej pobiegać jakies tam tetno na kardio spala tłuszcz,bzdu5ra jak ch**.siedząc na dupie tez spalasz kalorie