nie wiem co za moda panuje z tymi nadgarstkami:-) przez caly czas na forum przejawiaja sie pytania dotyczace nadgarstkow i ich grubosci, nie ma to kompletnie znaczenia, chyba, ze masz zamiar w przyszlosci uprawiac wyciskanie sztangi lezac, czy trojboj silowy, bo tam trzeba miec grube stawy by dzwigac znaczne ciezary:-) w innym przypadku zadbaj o [...]
666 ..poziom twoich argumentoow(poroownania) jako moda jest na zenujaco niskim poziomie ale przynajmniej wiem jak sie go dorobiłes (bynajmniej nie ze wzgledu na wyniki sportowe::)))))) pozdrawiam bigger 666 zmien nick na trzy literowy...sni...albo usa:))))))) pozdro biger
[...] sztangowe czy crossfit są kiepskim pomysłem jeśli ktoś chce zrobić siłę uzytkową z tylu powodów że nie chce mi się ich wyliczać. to są ćwiczenia wytrzymałościowe! idiotyczna moda żeby każdemu bezmyślnie je polecać nawet nie zapytawszy o to, jak wygląda jego trening, jakie ma cele, czego brakuje w jego grze itp Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]
Było wiele odmian if, włącznie z warior diet 19/5,teraz jest moda na LG (16/8). Choć prawdą jest że skracanie okna niekoniecznie musi być dobre na długą metę, nie musi też być złe na krótką metę. Im więcej masy mięśniowej tym bardziej trzeba dbać o nią. Jak ktoś nie ma masy to przynajmniej ten aspekt schodzi na drugi plan. Pozostaje jeszcze [...]
w sumie nie chciałem dawać nic na bic i tric, ale teraz taka moda, że na wszystko się daje. Kosztem przysiadów mogę robić wyłącznie prostowanie nóg siedząc, nie mam innych zabawek na nogi na atlasie i w sumie mam z nimi problemy zdrowotne(stawy kolanowe) to i takie ćwiczenie byłoby bezpieczniejsze, a MC bym zostawił. W następnym cyklu dałbym [...]
Ellis , racja ale patrz też że słodycze , sery zółte , topione , jajka , tłuste mleko często u przeciętnego człowieka są na stole , ale fakt że moda na produkty nisko tłuszczowe jest i może faltycznie źle się wyraziłem
[...] w tej chwili na głównej) i nie powiedziano mu o HCG. nadal pytania chyba nie zrozumiales chce, zeby ktos pokierowal mnie a nie czytac forum gdzie wszedzie co innego pisze Spoko troche juz czytalem o tym ale chce jeszcze glebiej w te tematy wejsc Chcesz wejść bo co się stało, moda, w ryj dostałeś i chcesz oddać, nowa beemka na gaz, coś innego..?
Just fit - do wywalenie. Zamiast dajw owsiane + orzechy włoskie + owoc. Po co aż 10g omega 3? Posiłek nr 2 zbędny (odżywkę jak jużto zostaw tylko po treningu, ewentualnie dodaj trochę do śnaidania ucinając ilosc mleka) osobiscie nie jestem zwolennikiem wykluczania węgli z ostatniego posiłku, ale jak chcesz iść za modą to OK ;-) jak trenuejsz [...]
[...] nawet sporo więcej odstępstw. Zdecydowanie te zaledwie 10 procent nie wpłynie na ogół kształtowania sylwetki, formę, a tym bardziej nasze zdrowie, więc jak najbardziej możesz trzymać się tego typu założeń. Polecam również poczytać na ten temat artykuł: https://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki
MANIAC GYM jestem ZA !!!!za pogrubieniem ?? cos ty !on sie nadaje tylko na moda juz o tym wspomnialem w innym poscie (ale nie mialem poparcia ?? ) !! masz soga !! hue hue .... ==================================================================== ps. dasz mi tez soga ??? hehe i to nie jest wcale smieszne !! to powazna sprawa .... [...]
[...] to samo k-1 bez niego i jego krzywego nosa (tak wogule to kto mu tak go ......... zrobil ;]??) co do stefana leko lubilem popatrzec jak walczy w k-1 - niestety teraz jest moda na przechodzenie do mma (zaczoł chyba crocop z sappem ) ignashow, aerts, leko , crocop i sapp - on to tam moze akurat zostac - ale tych wczesniejszych gosci mi szkoda [...]
W podobnej konwencji: http://www.moda-online.pl/wiadomosci/zostac-miss i jeszcze kiedyś, miałem artykuł o dziecku odebranemu rodzicom, za to że znęcali się nad nim psychicznie (miał wpajane, że ma być mistrzem olimpijskim w gimnastyce). Wzasadzie to była świetna analiza wszelkich możliwych zaburzeń psychicznych wynikłych w fazie narcyzmu [...]