[...] :) Co do reszty to sie zgadzam wiecej ruchu, mniej słodyczy i kawy i przejdzie. Nie raz jak robiłem jakieś projekty po parę dni miałem taką zwałe, bialy jezyk itp teraz jest moda na "grzyba" ale prawda jest taka ze uczucie zmęczenia może być spowodowane również depresją, bo tak właśnie ona działa, nie do końca jak na filmach, że płaczesz ciągle [...]
W każdym sezonie jest jakaś moda na sfd....było fbw, były wysokie zakresy...teraz będzie moda na garba%-) A tak całkiem poważnie stosuję na tyle poprawną technikę, by nie zrobić sobie krzywdy i czuć trenowany mięsień, nie będę robił tragedii z 5cm w jedną czy drugą stronę. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2013-02-19 23:34:16
Usun prosze mojego posta, masz racje. Zgubilem sie, nie wiem czy Bull jest moderatorem w dziale. Prosze ktoregokolwiek Moda o usuniecie dwoch moich ostatnich wypowiedzi. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-02-20 13:29:52
zacznij od takiej jak napisałeś,i co dzień mozesz dokładać po 1 jednostce.Mniej niż 12 j.m. 2 razy dziennie nie ma sensu,ostatnio widziałem też zrobiła się moda na mniejsze ilości ale do kazdego posiłku,nie przed snem wiadomo.Ale takim systemem nie brałem nigdy osobiście.
[...] nie co gdzie slyszalem, skoro mowie ze tu kazdy malolat wali gram na start to tak jest, a czy to dobrze czy zle to juz nie mi oceniac, takze 100mg hexy / week to napewno nie moda w stanach, tego Ci moge zagwarantowac. I nastepny razem jak sie chcesz wbic w rozmowe, to poczytaj posrty wyzej, zebys na glupka znow nie wyszedl, bo sie wtraciles i nie [...]
[...] oplacalne ;d" Wiesz, opłacalny to może być najwyżej boks, jeśli zostaniesz zawodowcem i osiągniesz odpowiedni poziom. No, chyba, że chcesz kiedyś zostać instruktorem, to wtedy opłacalne jest to, na co akurat będzie moda, ale to trudno przewidzieć. W większości pozostałych przypadków trenowanie jest totalnie nieopłacalne, ale daje sporo frajdy.
zwyczajnie szkoda mi chlopaka bo pracuje nad soba a takim jedzeniem powoduje to ze nie przeskoczy z poziomu poczatkujacy a mlody jest to popelnia bledy im szybciej wyeliminuje tym lepiej dla jego sylwetki No to mam nadzieje że moda posluch bo mnie nie chciał @-)
[...] i jak tutaj, lecz w tym artykule uwzględnione są 10 x 10 ale nie widzę żeby gdzieś to było rozpisane jaki trening tyle że jest, a ten zrzut o jakim mówisz dokładnie o co chodziło ? nie wystarczy co rozpisałem wcześniej? robota moda bardzo dobra, jestem pod wrażeniem artykułu i zaangażowania, Zmieniony przez - marekz w dniu 2013-02-23 13:43:59
[...] Niezaleznie od tego czym ów nadmiar jest w istocie, możesz oczywiście budować masę, pamiętając by robić to ostrożnie ;-) sinner - nie Twoje dawki BCAA nie są za małe. Jest moda na przyjmowanie po 30g na trenig, ale nie koenicznie takie ilości muszą być optymalne. Osobiście też nie widze powodu by dzielić sesję siłową od aerobowej porcjąBCAA, [...]
[...] wspomniałem, nie kwestionuję tego, że usunięto mój temat za to jak się odezwałem do tamtego użytkownika, ale tyklo to, że regulamin nie jest zgodny z podpiętym przez moda/admina tematem oraz tym co sugeruje pole wyboru podczas otwierania tematu. Cały czas próbuję wytłumaczyć to, że zostałem wprowadzony (nieumyślnie) w błąd i dlatego nie [...]
90zł z kw zapraszam cena sklepowa 170zł z kW podaje link do tej samej kurtki tylko kolor silver http://moda.allegro.pl/kurtka-meska-jesienno-zimowa-nike-acg-m-wyprzedaz-i2981725587.html
No jest masakra, teraz weszla moda w usa silownie karnety po 9,99$/ month.. baseny,sauny,salki wszystko na wypasie, to kazdy brudas sobie idzie, naprawde ostatnio poszedlem na orbitex i obok mnie chiu wie skad, normalnie tak smierdzial tymi ich kadzidelkami ze nawet nie potrafilem mu powiedziec zeby wypieprzal bo musialem zlapac gebe bo mnie [...]
odgrzewam kotleta- moj dzienniczek. Z poprzednich zalozen z roznych powodow niewiele wyszlo. Cwiczenia bylo co kot naplakal, diety jeszcze mniej, motywacja ujemna. Tak sie bujalem cala wiosne i pol lata. Do ciezarow i drazka nawet nie podszedlem. Przez caly okres suplementowalem sie w tygodniu sporymi ilosciami alko, w weekendy meczylem rower- z [...]
[...] tego, że ma wiedzę. B. często był jedyną aktywną osobą na forum i dużo pomagał. Problem w tym, że w pewnym momencie przegiął i nie w swoim rodzimym dziale pojechał z tematem, nie będąc jakimś znanym sfd-owskim autorytetem :) Właśnie o to chodzi, poczytał trochę i uważał, że wie najlepiej, nie przyjmując żadnej krytyki (nawet tej ze strony moda).