Przysiad całkiem nieźle. Poszukaj sobie ćwiczeń poprawiający właśnie uchwyt we frontach - jest tego full w necie - teraz moda na crossfit, więc temat wałkowany milion razy. W pusch press też nieźle - chociaż można jeszcze dynamiczniej wychodzić z nóg. Słabo widać ale wydaje mi się że w górnej fazie masz cały czas mocno przecięte nadgarstki. One [...]
Przysiad całkiem nieźle. Poszukaj sobie ćwiczeń poprawiający właśnie uchwyt we frontach - jest tego full w necie - teraz moda na crossfit, więc temat wałkowany milion razy. W pusch press też nieźle - chociaż można jeszcze dynamiczniej wychodzić z nóg. Słabo widać ale wydaje mi się że w górnej fazie masz cały czas mocno przecięte nadgarstki. One [...]
[...] na głowę w rankingach Kickboxingu: Marek Piotrowski prowadzi sobie małą sekcję w swoim rodzinnym mieście,a zresztą jeżeli chodzi o Grappling jest podobnie,w Polsce nastała moda na BJJ-O.K. to jest piekny fajny sport tylko szkoda że mało kto korzysta z wiedzy(Polska to nie Brazylia) Polskich "Starej Daty" Grapplerów(Judoków,Zapasników) którzy [...]
szkoda że nie mam moda w tym dziale , zakończył bym te katorgi :)) Ja powiem tyle jeśli nie masz na imię KAMIL BAZELAK to proponuję zgłosić się do lekarza specjalisty ( bez urazy ) Każdy ma jakiegoś idola w sporcie jednak to co ty tu odstawiasz i piszesz przekracza wszelkie granice . chyba że ktoś cię opłaca żebyś reklamę robił .
szkoda że nie mam moda w tym dziale , zakończył bym te katorgi :)) jeśli Kamil przegra obie tegoroczne walki w K1, odejdę z tego forum, lub przynajmniej DEFINITYWNIE przestanę o nim pisać obiecuję możesz zapisać sobie moje słowa cały "spór" polega teraz na tym, że większość z Was uważa Kamila za pseudo-sportowca a ja uważam go za prawdziwego [...]
Boks tajski może się znudzić %-) Boks + nogi + łokcie i kolana + klincz... no rzeczywiście mało rzeczy do opanowania... nuda :-) Dla mnie jak ktoś nie ma podstawy w postaci jednej sztuki walki to mma jest wymysłem i jakąś modą... no bo teraz mma jest na topie %-) Sam boks opanować to jest sztuka... Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-25 [...]