[...] i kontuzji pozwala to po cholere jakies mini Cuty. Jesli jestesmy w stanie przejadac wszystko a nawet dokladac to trzeba to wykorzystac. Niestety ogolnie panuje teraz taka moda ze wiekszosc na masie chce miec forme startowa i potem sie na scenie okazuje ze moze kilogram albo dwa wpadly tylko w rok. Ja tam ciagne mase ile dam rade ale w skali [...]
[...] do kazdego posilku oprocz oleju mct mam dodawac jeszcze oliwe z oliwek,moje pytanie tutaj czy moglbys mi powiedziec czemu oliwe a nie np.lniany bo widze,ze ostatnio na niego moda,ale tu tez sie zastosuje bo wole oliwe w smaku i szybciej mi przechodzi niz lniany,szczerze mowiac to wiedzialem od dawna ze powiniennem troche obciac bialko na koszt [...]
[...] w kwestii postępów treningowych - są jednak pewne uwarunkowania, które temu sprzyjają. Troszkę za dużo by trzeba pisać jak na taki pojedynczy temat. To ostatnio jest moda żeby zaczynać z niskiego poziomu BF. Kiedyś się robiło hardcore masę i też rosło jak należy. Jest tak że przy niskim poziomie BF po prostu łatwiej zaobserwować efekty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Biorę teraz udział w teście sponsorowanym przez firmę Allnutrition więc wypiski będę wklejał z postu testowego. Jeśli mogę prosić moda o zmianę tematu na "Blog - Zapiski Jaska - Test Redox str.17". Dziękuję ;-) DZIEŃ 1 - TEST REDOX - JASIEK Ten cały Redox chyba nie działa.. jestem po pierwszej porcji i dalej ulany :-{:-? Viki - ale ustawiłaś [...]
Nie czekaj i zakładaj test , zrobisz jedną wpiskę to drugą raptem wklejisz do dziennika. Dawaj Dawaj Z testem teraz będzie zainteresowanie , student ma moda więc ludzi ze spamu weźmie bo jak nie to da im bana . Poza tym tutaj będziesz miał mniejsze zaintersowanie bo przeważnie w testach jest duży ruch. zakładaj test - - Jak nie to Ci sami założymy [...]
Zawsze jakby co mam moda i mogę Ci edytować posty.) to sie tyczy akurat wszystkich osob prowadzacych dziennik jakby byla potrzeba to pisac do ktoregos z nas modow
U mnie nawet w łydkach zawsze się odkłada :-( Mam problem z kupowaniem spodni, odkąd zrobiła się moda na rurki. W pasie luźno, uda spoko, a łydy opięte na maksa :-P
[...] 4. Ryż jaśminowy, filet wędzony, ananas, kukurydza, sos. Laysy, Riso, pomarańcz. BTW - 170/85/550 /SFD/2018/11/27/e34301296c674f23a8f5eac639c0883c.jpg Próbowaliście robić frankenstein squat? Ostatnio widziałem że była moda na nie. Na siłce popróbowaliśmy trochę i zrobiłem 100kg x3 ;-) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-27 14:41:53
[...] Panie i Panowie z BMI ewidentnie powyzej 40 - wola o pomste do nieba. Aby nie bylo, tu jest podobnie, znaczy mam na mysli ilosc osob ze zbyt duza waga - tylko jest inna moda, ubiera sie bardziej maskujace mankamenty odzienie i jest ok.. Takze w Polsce bedziesz jak Pan Jan pisze - dobrze powyzej sredniej ;) Najwazniejsze, by byc zadowolonym - [...]
skupić się na przygotowaniach do biegania i pierwszego mojego sprintu triathlonowego To nosi znamiona infekcji :-D Napisz coś więcej wkrótce. To jakaś nowa moda w tym dziale, tylko patrzeć jak będą kolejne dzienniki poświęcone triathlonowi :-)
e tam zaraz moda :-). Na razie tylko ja chyba próbuję papugować Xzaar. A poważnie rzecz biorąc, to chodzi o cel sportowy, który pozwoli mi utrzymać (i może poprawić) formę fizyczną, zdrowotną i przy okazji sylwetkę. Ja będę trenował "na miarę swoich możliwości".... czyli do Xzaar nie dobiję. Co do szczegółów to podam jak przyjadę, ale zasadniczo [...]
[...] którzy błyskawicznie utyli po zakończeniu kariery. Na każde nazwisko znajduję dziesięć, tych którzy trzymają linię. Nie chodzi o spór dla sporu. Mam wrażenie , ze idzie nowa moda żywieniowa-wsparta potężnym zapleczem finansowym, która będzie Kowalskiemu tłumaczyła, ze zamiast jeść makaron pełnoziarnisty to lepiej jeść smalec i wtedy wspomniany [...]
[...] CYKLU. "Robione na teście Enantat Octagon 300 mg. Bilem po 300 mg co 5 dni ale ostatnie 4 tyg po 150 mg tygodniowo bo ktoś mi tak pwwiedzial ze bym zmniejszył dawki na końcu Na HCG 8 dni po ostatnim strzale Powinieneś TERAZ zrobić badania prolaktyna i estardiol i dopiero coś łykać JEŚLI trzeba. A tak BTW to znowu jest moda na fronta z clomid?
i jeszcze ksera kart kredytowych , wyciagi rachunkow bankowych , liste kontaktow itp ... skad wy bierzecie ludzie takie pomysly woglole ? to jakas moda w PL chwalenie sie takimi rzeczami czy jak ? ku jasnosci Robert nie jest wlascicielem zadnego wlasnego labu. To produkcja zlecona. Zmieniony przez - 666 w dniu 2013-09-06 13:14:02
[...] Twój problem polega na tym że żadnemu programowi, metodzie, diecie, zaleceniu nie dałaś wystarczająco dość czasu i konsekwencji aby mogły zadziałać (przynieść efekt planowany i zamierzony) Ale rozumiem, teraz taka moda - z dietą luz, z ćwiczeniami luz, byle wp*****lać dość spalaczy i innych supli a jakoś to będzie A jak jest, widać, po efektach