[...] w NBA. Razem z Carlosem Delfino trafił do Milwaukee Bucks, w wymianie w której udział wzięło jeszcze dwóch innych graczy. Bucks i Toronto Raptors dokonali wymiany, na mocy której do Milwaukee trafili Ukic i Delfino, a w przeciwną stronę powędrowali Amir Johnson i Sonny Weems. Mierzący 198 cm Delfino był w minionym sezonie kolegą Macieja [...]
[...] strzelców, jakich mieli na skrzydłach, czyli Bena Gordona i Johna Salmonsa. Nie byłem w szoku, że stali się przez to bardzo dobrze broniącym zespołem, któremu brakuje mocy w ataku. Trudno było się temu dziwić, ale to nie była wina Del Negro, tylko sztabu menedżerskiego, który za takie decyzje odpowiada. Del Negro miał zostać zwolniony już [...]
[...] gładkolufowa nie ma takiego zasięgu jak gwintowana. ale od stycznia przyszłego roku będzie można kupić i taką i taką (bez zezwolenia) bo będzie tylko ograniczenie co do mocy. jesli chcesz wincej na ten tamet to jest post mojego autorstwa "zmiany w ustawie???" tam pisze wszystko dokładnie .. Pozdrawiam -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]
Szajba - nie mam mocy przenoszenia postów :-( (tak aby znikły z jakiegoś tematu). Mam moc do usuwania ich ale i tak zostaje ślad w temacie (post staje się niewidoczny dla dla przeciętnego usera a moderator może go odczytać i przywrócić :-) ).
[...] zobaczymy...póki co robię aeroby w dni nietreningowe nie jestem zawodniczką,więc też mogę z przymrużeniem oka spojrzeć na to wszystko, no chyba że wszysjdzie czas wielkiej mocy to wtedy skupię się tylko na treningach siłowych zależy mi staram się poprawiać i szczerze strasznie przeżywam jak mi nie wychodzi...cóż jestem kobietą,która lubi sobie [...]
[...] 1944 r. i zawsze było podporządkowane resortowi spraw wewnętrznych. Zadaniem BOR jest ochrona dostojników państwowych i rządowych delegacji zagranicznych. W 1997 r. Biuro na mocy zarządzenia ministra spraw wewnętrznych uzyskało dodatkowe uprawnienia policyjne. Borowcy mają prawo legitymować i rewidować osoby podejrzane, żądać niezbędnej pomocy od [...]
[...] że partner łapie stope i wkrecasz biodro.Potem jak nauczysz sie ruchu nap*****lasz z całej siły w worek lub w pao. Mawashi faktycznie jest szybkie ale nie ma takiej mocy jak typowo tajskie kopnięcie. Bynajmniej takie jest moje zdanie rózne są teorie . A jezeli nie wierzysz no to sory ale w tajlandii rozp*****lają bananowce nogą u nas [...]
[...] Russia twist 3 x 15 0 x 15 / 0 x 15 / 0 x 15 / 2,5 x 15 Średnio, zrobiłem bo zrobiłem 0 „natchnienia” Bez komentarza, nie miałem jeszcze dwóch dni tak słabych jeden po drugim 0 mocy, kondycji szybko się męczyłem i lało się zemnie … w połowie treningu ziewałem.. Mam nadzieję że karta się odwróci w CZW.
[...] byłem sam Potem 4,5 x 70 miałem pomoc przy wyrwaniu ze stojaków i wykonałem 4,5 pow ale od wysokości między klatką a brodą, Może tego nie widać ale zdecydowany przyrost mocy, wyciskanie sztangielek chwyt młotkowy na płaskiej 4 x 8-10 Było trochę siły rozpiętki lekki skos w górę (30 st) 3 x 12 Ok. uginanie ze [...]
[...] w Radomiu nie mogłaby się odbyć bez uwielbianego przez fanów Alberta Odzimkowskiego. „Złoty” wciąż czeka na pierwszą wygraną w okrągłej klatce i zrobi wszystko, co w jego mocy, by sprawić radość lokalnej publice, która na pewno tłumnie przybędzie, aby obejrzeć występ swojego ulubieńca. 33-latek do tej pory mierzył się w KSW z Michałem [...]
[...] 3x8 25kg Przerwa 2min Tył barków na maszynie do rozpiętek 15/12/10/10 Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc 15/12/10/8/6/1 10/15/20/25/30/35kg 2min seria łączona Brama 2x12 Uginania młotkowe 2x10 Modlitewnik maszyna 1x12 miałem jeszcze zrobić coś na brzuch i łydkę ale zrezygnowałem bo trening i tak mi zajął 65minut ale dodam że mocy brak
[...] Ogólnie: źle się czułam przed treningiem, obstawiałam słabe ciśnienie, na siłce trochę mnie się poprawiło, nawet skok mocy odczułam. W połowie uginania nóg zaczęło mnie mulić, a w trakcie interwałów prawie spadłam z orbiego.. Wróciłam do chaty zielona.. a potem było już tylko gorzej#-P pół [...]
[...] sie do czegos byłoby glupie bo wiadomo ze zaczynasz , zresztą podobnego wieku jesteśmy , co do białka zalezy co to ma być za białko polecam "nocne" i ogole strefa mocy nie nalezy do sklepów gdzie jest tanio wiec jesli nie chcesz przepłacic to nie polecam tego sklepu (opisz może te swoje sniadanie ,przepis wartosci odżywcze etc.) Masz [...]
[...] chodzi o sport. Piłka nożna jest niszowa, rządzi football, hokej i kosz. Do tego bardzo popularne są zapasy na poziomie wyższych uczelni i liceów. W ich narodzie takiej mocy nie ma jak w naszym, ale organizację mają 10x lepszą. I trzeba przyznać, że widownia sprzyja tej dyscyplinie - widać znaczną poprawę, jeśli chodzi o docenianie aspektów [...]
[...] 27,5 kilogramową. Kolejny tydzień dobijania do 15nastu przede mną. Wyciskanie leżąc: 3 serie - 15, 15, 15 (+1)powtórzeń Jak w przypadku przysiadów. Dzisiaj nieco mniej mocy niż ostatnim razem. Chyba zbyt mocno wyciskam ciężar z barków, bo w ostatniej serii czuję nieco ich pracę. Martwy ciąg: 3serie - 15, 15, 15 (+1)powtórzeń Ciężar: 35 [...]
[...] z doskonałą i sprawdzoną formułą Alfa-ketoglutaranu Argininy przynosi efekty jakich oczekuje się po produktach najwyższej klasy, w tym przypadku maksymalnego wzrostu mocy i siły na treningach oraz zwiększonych możliwości aerobowych (tlenowych). ARGINIVOL to innowacyjny produkt, suplement który "napompuje" Twoje mięśnie do granic [...]
Dzisiaj PUSH 1 Na siłowni juz powoli puściutko co mnie cieczy. Podpaleni już odpadli. W wyciskaniu spadek mocy. W ostatniej serii ledwo ledwo. Przysiad bułgarski, nadal mnie buja co utrudnia mi schodzenie w dół. Może wrzuce dwie sztangielki na boki i będzie lepiej.. Z Jedną przy brodzie czuję się niekomfortowo. Military press. Fajne weszło. [...]
[...] -frncuz sztangą leżąc 3x progr - francuz sztangielka siedząc 1rącz 3x st. c. SRoDA : Plecy + bicepsy - podciąganie na drążku 4 * max - powoli sie opuszczaj - uzyswaj mocy ruchow negatywnych - do gory z pomoca kolegi, pomagaj nogami ale opuszczaj bardzo wolno , oporujac ruch - wiosłowanie sztangielką 4 progresja - wznsoy tuliowia ze [...]
[...] + 1 seria 20-25 - frncuz sztangą leżąc 1 seria 6-8 + 1 seria 12-15 + 1 seria 20-25 SRoDA : Plecy + bicepsy - podciąganie na drążku - powoli sie opuszczaj - uzyswaj mocy ruchow negatywnych - do gory z pomoca kolegi, pomagaj nogami ale opuszczaj bardzo wolno , oporujac ruch -- 3 serie - wiosłowanie sztangielką 3 serie 12-15 - wznsoy [...]
[...] na stoczenie jeszcze jednej walki bokserskiej. Władze stacji nie miały nic przeciwko przejściu zawodnika na emeryturę, ale gdy usłyszały o formule Pride, przypomniały, że na mocy umowy Amerykaninowi nie wolno brać udziału w żadnych walkach wręcz. Tak oficjalnych jak towarzyskich. Na wiadomość o tournée Showtime nie zareagowało. Pierwsza [...]