mocy

[...] zle pozaginane, albo caly kapsel sie kreci jak karuzela, albo tak krzywo pozaginane, ze wola o pomstwe do nieba ;-) Enan z DAX'a bardzo dobry, dla mnie porownywalny efektm mocy z aptecznymi oryginalnymi enanami 250tkami. Daj zdjecie tego enana DAX'a z widocznymi uszczerbkami, kilka flaszek mialem w reku wiec mysle, ze bede mogl powiedziec, czy [...]

Powodzenia! Będę podglądać z partyzanta Mocy przybywaj!

nawet smiem twierdzic, ze trzymanie sie takiego sztywnego schematu byloby malo efektywne, skoro mamy jeszcze nieco mocy, to czemu nie zribic tych 2 powtorzen wiecej :-D

Rocky jedziesz, jedziesz:):) Widzę, że napój mocy Odina robi furorę:D Wszyscy od razu zdrowieją:D

[...] nad głową bo mimo iż jest ta pozycja ok i sztanga zatrzymuje się w odpowiednim miejscu to ciężar jakby jest poza Twoją kontrolą. Trzeba nad tym popracować W snatchu brakuje mocy ciężar nie jest jakiś duży a widać, że ciągniesz mocno barkiem jak w każdym boju eksplozywnym tutaj większość siły ma pochodzić z bioder, a u ciebie tej dynamiki [...]

Tak jest jak najniżej , czucie zostaw sobię jak będziesz x lat stażu i na ciemnej stronie mocy.

[...] nogi %-) Jakimś niewyjaśnionym sposobem zrobiłam do tego życiówkę na suwnicy - 230kg ;-] Ruchy niepełne, ale i tak jestem happy ;-] Natomiast wykroki na koniec tego treningu były bardzo 'pseudo' wykrokami... Makabra za to z klatką. Zero siły... Będę coś musiałą pokombinować, żeby nie wychodziła na koniec tygodnia, może będzie więcej mocy @@-)

[...] potrafie sobie odmówić jak narazie przyjemności keczupu 2-3x tyg. Co do suplementacji, to wcinam cały czas białko Irona, witaminy, na przedtreningówke doraźnie jak nie mam mocy Napalm w shotach :-) Pod koniec tygodnia postaram się to wszystko jakoś zebrać do kupy i już poukładać pokolei tak jak idzie w planie. Jeśli chodzi o trening, to za [...]

Są lepsze dni, ale czasami, to brak mocy, typowy

Nagrody sponsorują: 1) GTS Energis- pendrivy i sprzęt elektroniczny 2) Strafa Mocy ul. Marymoncka 55(www.strefamocy.com.pl) - odżywki za wszystkie miejsca 3) MMANIAK.PL - mocne rzeczy do treningu Trwają jeszcze rozmowy z kilkoma sponsorami, więc będzie o co walczyć. Jeżeli logistycznie i pogodowo pójdzie wszystko dobrze, finały zaawansowanych [...]

Nie wiem jak Wy ale ja jadę się przetestować do Złotoryji.Musiałem trochę zmienić dotychczasowy trening no zobaczymy jak sobie poradzę w 3 min.Będzie tam napewno sporo silnych gości zobaczę z bliska czy starczy mi mocy na tak krótkim dystansie.Strasznie jestem ciekaw czy sprawdzą się moje założenia treningowe :-?

[...] przy podciąganiu proste, ciężar zawieszasz na szelkach puszczonych wzdłuż kręgosłupa, mocowanie na obreczy barkowej. Wyciskanie na płaskiej w przypadku boksera to imo strata mocy uderzeniowej, a i tego cwiczenia wiekszosc osób nie potrafi prawidłowo wykonywać. Jeżeli Ci zależy na niej możesz zmienić pompki na poręczach (myslalem o power-style) na [...]

Kulki mocy /SFD/2016/10/3/b2684cd729a8472980be4f88a05dcab7.jpg /SFD/2016/10/3/0c903b9a66ca4793925f5deeac3b4bd1.jpg

[...] - ost. seria bardzo ciężko, z przerwami - RDL - ost. seria ciężko - wyciskanie - ok - wiosło - ost. seria bardzo, bardzo ciężko - podciąganie i reszta - totalny brak mocy Jestem trochę przeziębiona, więc trudniej się było za trening zabrać i ogólnie nie najlepiej się ćwiczyło. FAT OFF: 1x na czczo, 2x przed treningiem. 12.02.2014 - [...]

[...] zaj**istych trenerów od wszystkiego ,może nawet pojechać trenować muay thai do tajlandii %-) ,gdzie dla niego to groszowe sprawy by były, BJJ do brazylii itd. kopnięcia pudziana wyglądały na filmiku jakby miały 0 mocy,ale to chyba jakieś obwodówki robił na tym filmiku także raczej siły w tego middle kicka nie wkładał,jest dobrze rozciągnięty...

[...] się to brać, Ale jak wszystko robię ,, od dupy strony" to może lepiej to zostawić??? Wtedy nie będzie pośmiewiska z mojej osoby. Tak ćwiczę w garażu, miskę mam dopiętą na ostatni guzik, mam 27 lat. Do tego moje treningi są na pelnej mocy. Mam czas na silownie, czas dla swojej trojki urwisów, Ale widocznie się nie doszkolilem z zakresu DOPINGU.

[...] mam tylko 5 posiłków małych, jem owoce warzywa, nabiał, kurczaka, ryż ciemny, makaron też, itd. Nie mam chorej diety. Dlaczego nie mam kontroli nad treningiem??? Potrzebuje splacza a jednocześnie jakiejś dodatkowej mocy przy treningach. Bo nie wiele mam siły przy całodziennym bieganiu za maluchami i jeszcze kontynuowaniu treningów wieczornych.

próbowałam tego ihs chwalę sobie ale oczekiwałam tylko "spompowania" :) jednak jeśli oczekujesz pobudzenia , wielkiej mocy to nie nadaje się

Doskonale rozumiem, nie oczekuje od nich efektu cud, niech dadzą trochę mocy. dieta przede wszystkim tego jetem świadoma, niestety już... co przy protokole w początkowej fazie nie jest proste.

[...] CV Mocniejsze ciosy ma chyba Cormier, Bigfotowi serie wsadzil i ten sie polozyl, Cain dobijal dlugo w parterze. Przeprowadza bardziej przemyslane akcje, wklada w nie 100% mocy, wali mniej a mocniej. Z ta taktyka moglby walczyc dluzej niz Cain, jak dla mnie obaj sa na tym samym poziomie, ale dzieki taktyce DC walczy lepiej. W zapasach niszczy [...]