mocy

[...] na sztangę. Bolały mnie dzisiaj przy tym kolana - coś jakby w miejscu więzadła pobocznego strzałkowego 3b) Można szydzić, słabo i w ogóle po w tym treningu nie mam mocy na nie :-) 4a,4b) brak wrażeń i uwag szczególnych Tak sobie myślę, że jak mi się coś unormuje z wodą w organizmie, bo to bym Ci Ruda przesłała fotki kontrolne, czy w [...]

[...] i bez szału. W sumie dopiero 4 miesiące tu jestem, więc jeszcze trochę uzbroić się w cierpliwość trzeba, dalej ćwiczyć, jeść (to mi akurat świetnie wychodzi) i od czasu do czasu poprosić o opyerdol, bo po nim jakoś lepiej idzie %-) p.s. nie chciałabyś poznać mocy moich rozchwianych emocji %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-22 08:28:55

[...] Z tygodnia na tydzień zwiększam obciążenie, więc treningi coraz cięższe i po majówce już regularnie chodzę na fitnessy swoje, więc wysiłek będzie większy. Jak poczuję brak mocy i głód to wtedy dołożę i rozumiem, że jak dokładać to celować w WW? DNT Miska: BTW 135/70/200 [...]

[...] Dzisiaj rano nie dość, że zaspałam 2h :)) to jeszcze bez sił byłam totalnie, ale po śniadaniu i później przed treningiem to już czułam przypływ mocy co się przełożyło na rwanie, z którego dzisiaj byłam bardzo zadowolona. Tak jak przy treningu C pisałam, że 39kg to było dla mnie za dużo w wyciągu dolnym, bo wydawało [...]

Dzieki sliczne, wrocilem do fotografi po przerwie wlasnie troche dla Insta. Co do formy to rowniez wielkie dzieki :-)) Zrobilem co w mojej mocy i jak na 1 raz w zyciu forma jak dla mnie jest przyzwoita :-))

Laduj laduj, ja dzis ostatni trening :-)) jestem juz po polowie ale mocy brak ze ho ho ale waga leci wiec bedzie mozna ladowac :-))

no green to jest najlepszy stack jaki zarlem zarono pod wzgledem smaku(jabuszko) jak i dzialania teraz wale mono + size on tylko na treningu i tylko w treningowe i narazie idzie dobrze ale poki co jeszcze 3tyg na zaplanowanym ciezarze a pozniej sie okarze ile mocy jest bicc wyjdz

no fakt bic - teraz czas na NOSTALGIĘ mocy od dawna nie ma to i avatar nie pasował moc kiedyś wróci to i avatar też. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-12 17:36:38

gh jeszcze nie teraz %-) mam całą gamę środków do wypróbowania i wiele lat %-) dopiero co przechodzę na ciemną stronę mocy, nie ma co się rzucać na głęboką wodę %-) z drugiej strony nawet nie ma za co %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-24 16:38:30

[...] 300 gram. Która z tych przedtreningowek była by odpowiednia na końcówke redukcji dla mnie? bo wiem z własnego doswiadczenia ze później jak kcal będą nisko będzie brakowało mocy i pobudzenia na treningu... Ogólnie dobrze na mnie oddziałują przetreningówki ostatnio wziełem pół próbki Nox Pumpa Doriana to była sieka :) A tak to ogólnie nigdy nie [...]

[...] na siłowni pracuję w sumie ok 5-6 miesięcy ( byłoby dłużej gdyby nie problemy z kostkami, kolanami itp ). Wrzucam filmik z dzisiaj, jakiś fajerwerków nie ma, ale brakowało mocy niestety. http://www.youtube.com/watch?v=NEM1OgEYGKQ&feature=channel_video_title Odrobina danych : Wiek - 20 lat w tym roku Wzrost - 196 cm Zasięg rąk - 250 cm [...]

Jasne zgadzam się, że ciąg nie odzwierciedla albo inaczej nie jest miernikiem mocy w power clean, ale raz piszesz o poziomie zawodowców i że papryka na razie się do nich nie zalicza z drugiej strony porównujesz jego proporcje zarzut/ciąg do tych "zawodowców". Rozumiem Cię papryka może mieć świetną dynamikę itd. i czerpać z tego garściami itd. ale [...]

Biore przed wysiłkiem 4 kaps i czuć więcej mocy - jestem zadowolony! Polecam

dzis to samo robilem ale mocy zero tak goraco nic sie nie chce jesc tez

mocy zjezdzasz na weekend czy jak?ta godzina a ty spamujesz vinci jest robota?

Monos siema mocy jak zawsze brak SPADKI:))

laurynka mocy do pobijania rekordów :D:D:D:*:)

Dobranoc Laurcia Ja bardzo lubię orbitowanie, mocy na treningu, buźka

Taaaa ulana bez zartow xD Robię co w mojej mocy żeby jak najlepiej upchnąć w siebie i wykorzystać spore ilości kalorii. Jednak widzę że wysokie wegle mi służą, tylko pompa czasami wręcz przeszkadza na treningu %-)

[...] 3. Ściąganie szeroko do klatki x4 4. Wioslowanie sztanga podchwytem x4 5. Wioslowanie sztangielka w opadzie x4 6. Ściąganie podchwytem + lawka rzymska 4x12+12 Nie było mocy. Ale trening przyzwoity, poszedłem w objętość, tempo i czucie . W misce wegle obciete o woreczek ryżu Tak jak wcześniej już wspominalem. Tłuszcz tylko rano . Zaczyna [...]