mocy

[...] drużyny West Bromwich 1:0, a Polak skapitulował tylko raz, po strzale głową Petera Croucha w 52 minucie. - To był bardzo dziwny dzień. Robiliśmyw wszystko co w naszej mocy, aby wygrać - graliśmy presingiem, krosowymi podaniami, oddaliśmy dużą ilośc strzałów na bramke rywali - lecz bramkarz gości bronił jak natchniony - pochwalił Polaka [...]

nie bo w koncu rozegrał mecz w lidze, teraz może grac w kazdej kolejce co pozwoli mu na większe ogranie którego mu brakuje.A bramka jest przełamaniem jego nie mocy strzeleckiej Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-02-12 12:04:33

[...] Dwighta Lodewegesa. - Nie czytam gazet, ale słyszałem to od moich kolegów. Mogę powiedzieć, że te informacje to same bzdury. Rozmawiałem z Lechem, ale nie doszliśmy do porozumienia, dlatego zostaję w NEC. W Nijmegen również chcą abym pozostał, dlatego będę walczył o moją szansę i zrobię wszystko co w mojej mocy – wyznał Radomski.

[...] 7,5kgx9/5kgx15/5kgx15 Zrobiłam sobie takie ło coś jako trening, bo nie było sensu robić wg planu normalnego treningu, ze względu na to, że coś delikatnie mnie brało i mocy nie było, a coś zrobić jednak chciałam:-)) Na szczęście jednak na nic poważnego się nie zapowiada jeśli o zdrowie chodzi (a przynajmniej taką mam nadzieję). Kuruję się [...]

[...] biceps stojąc 3x12 7,5kgx12/7,5kgx9/7,5kgx8 7,5kgx12/7,5kgx10/7,5kgx6 7,5kgx11/7,5kgx10/7,5kgx10 7. Jeżyki 27,5kg/27,5kg/27,5kgx15 To nie był mój dzień zdecydowanie, mało mocy + postanowiłam odstawić kawę i zobaczyć jaki będzie miała wpływ na sen. Miejmy nadzieję, że będzie lepiej:-) Przynajmniej szama mnie dziś pociesza%-) [...]

Ja mam kortyzol 54,2 od denerwowania się na te badania i lekarzy. %-) Gratuluję mocy w MC!!! /-) I trzymam kciuki za zdrowie. };-)

Niema mocy Energia jest i to wewnętrzna w dodatku

Massami, no proszę jaka łyżwiarka jak postępy w treningu, czujesz moc :D? Dobre pytanie bo właśnie wróciłam do domu po treningu i w pierwszych słowach miałam pisać, że mocy nima Dzisiaj na 70%, rzecz jasna założone cele zdobyte, ale jakaś taka niemoc fizyczno-psychiczna. Nie mam pojęcia dlaczego. Nawet nie udało mi się zrobić jednego [...]

[...] go przeprowadzić na placu zabaw ( a dokładnie wykonać kilka ćwiczeń w domu i wybiec robić C i wrócić do domu ) ale musiałam czekać aż dzieciaki się zmyją. Niestety nie było mocy Shinji i Przylep też nie ćwiczyli więc czuję się usprawiedliwiona Ekipa niepełna i niema motywacji Zamiast biegania był rower po lesie, mierzyłam trasę, którą [...]

Niema siły/mocy na imprezę

Ehe, 0 mocy i takie wyniki - kłamczucha!

Moc jest najważniejsza ja robię dziennik mam dość spamowania u innych xD E tam, ja lubię jak u mnie w dzienniczku ruch jest Od mocy może być jedynie ważniejszy współczynnik wykorzystania pamiętaj, że muskle rosną a one ważą więcej niż tłuszcz, więc nawet jak zegarek nie pokazuje to miarka i lustro zostają jako wiarygodne Tak tak trice rosną [...]

Ło kierwa, a czyj ? Bo ich wersję przyznam tylko znam No i dobrze ! Przyznam, że skaczę po gatunkach muzycznych, ale głownie to HH + jakieś własnie KazikoAkuraty + chillouty + trochę elektroniki + to co akurat wpadnie w ucho Ha, to na pewno objaw przypływu MOCY! A co do spalaczy to nie szkoda wątroby czy tam innych trzustek (chyba, że to [...]

Nie wiem, Shinji mi tak poradził A więc zamykam mordę Ha ha ha bardzo śmieszne doprawdy Cieszę się, że Cię rozbawiło, przyznam szczerze - mnie też Nie jadłam czekolady a nastrój mi się wyraźnie poprawił po kolacji ( twaróg+ 2 kromki chleba+ łyżka koncentratu pomidorowego+ w plastry sera żółtego) Co nie zmienia faktu, że pomiędzy tymi [...]

[...] nie zabijaj wzrokiem Nie mów, że trening bez nóg niema sensu i takie tam Doszły mnie słuchy o zbawiennym wpływie tabaty na spalanie tłuszczu i przyspieszenie metabolizmu, poczytałam to i owo, wzięłam trochę obciążenia i zrobiłam dziś co w mojej mocy. Niby piszą, żeby robić to w dni nietreningowe ale ja takich nie mam I co tu począć doradźcie

Jeśli nie możesz wykonać więcej powtórzeń to widocznie takie są Twoje aktualne możliwości, nie doszukiwałbym się tu wpływu złych mocy.

[...] 3 x12 8 x12/8 x12/8 x12 8 x12/8 x12/8 x12 8 x12/8 x12/8 x12 9 x12/9 x12/9 x12 stretching 3-5min aero: schody 10min Trening udany, ale pierwszy raz na tej redu odczułem brak mocy, najbardziej w barkach i bicepsach. Ogólnie wszystko bez przeszkód więc si. miska: http://i40.tinypic.com/24fzlex.png https://vimeo.com/71517172 z momento będzie filmik, [...]

[...] że tak dobrze poszły barki. Nie powiem zajechałem się, ale repsów więcej wpadło. Podciąganie trochę odpuściłem 2 ostatnie serie, coś nie miałem dnia. Na bickach trochę mocy mniej, ale dokatowane wszystko razem z trickiem siadło OK. miska, okno 6h: http://i43.tinypic.com/2njvdw8.png i combo do pracy: http://i39.tinypic.com/fwn7ls.jpg dziś [...]

[...] hantli skos + z sup. 4 x10 19 x10/21 x9/21 x9/23 x7 4. Dips 3 x12 cc x12/cc x11/cc x11 20.40 aero: schody 20min Obręcz barkowa skatowana, ale z ćwiczenia na ćwiczenie mocy coraz mniej, ale po 11h głodu cudów się nie spodziewałem. ogólnie czucie dobre, na regresie palonko więc było całkiem spoko. Aero tylko 20 min bo po najedzeniu się po [...]

no i co po tych kilku dniach możesz powiedzieć o IF? że na treningu mocy brak %-) a poważnie to całkiem ciekawa metoda, na pewno działa. Minusem było to, że przez 7-9 dni przyzwyczajałem się do głodu i wkvrw był niemiłosierny, ale już wszystko jest OK i po mału zaczyna mi się podobać ;-)