[...] był wykonany przed i od razu po supplementacji. Wyzej opisane dwa protokoly supplementacji były oddzielone 7 tygodniowa przerwa. Suma pracy uczestnikow (9.6%) i szczyt mocy (3.4%) w sprincie cyklicznym poprawila się znacznie (p<0.05) po ladowaniu CP, lecz mala zmiana zaszla po ladowaniu CS. Teraźniejsze wyniki zgadzaja się w poprzednimi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Atlasy nie są złe, jeśli wie się jak na nich ćwiczyć, jeśli kończy się obciążenie i masz za dużo mocy wystarczy zacząć kwintesencję treningu siłowego: napięcia izometryczne i trzymanie ciężaru w napięciu, ja stosuję 30-40 sekund, ćwiczę od lat wyłącznie na drążku, pompki + gumy / sprężyny. Zgadzam się, że pięknej umięśnionej rzeźby nie uzyska się [...]
[...] W gniazdku masz 230V, a te ogromne linie wysokiego napięcia mają 110kV, czyli 110 000 V. W to moc, czyli w uproszczeniu V*A(amper - jednostka prądu). Z porównania tylko mocy i napięcia nie da się ustalić, które mocniej je**ie. Łopatologicznie wszystko zależy od tego ile pójdzie amperów. Poza tym na 99,9999% mogę ci powiedzięć że ten bazarowy [...]
[...] poprawy wtrzymałosci - preparat CARBO - usprawnienie energetycznych przemian węglowdanów i kwasów tłuszczowych - l-karnityna - podwyższenie poziomu fosfokreatyny dla poprawy mocy i siły mieśniowej w systemie energetycznym ATP-CP - suplementacj kreatyną - zwiekszenie udziału składników alkalicznych (wapn, potas) - produkty mleczne, soki warzywne i [...]
[...] - W przygotowaniu specjalnym: kształtowanie koordynacji specjalnej środkami charakterystycznymi dla techniki skoku w dal i trójskoku. Rozpoczęcie kształtowania siły, mocy krótkiego czasu, szybkości maksymalnej i specjalnej oraz techniki. Okres startowy cechuje się większą w stosunku do poprzedniego okresu intensywnością pracy. Zadaniem [...]
[...] aniżelio 100mg galeniki __ chyba że prolka nie była apteczna, chociaż galenike też gdzieś z apteki ciągna ale jednak różnica w sile działania jest zauważalna Jezeli roznica mocy jest dla Ciebie zauwazalna tzn ze ktorys ze srodkow nie jest apetczny, lub oba nie sa. Chyba nie zrozumiałeś mojego pyania.. Jak widzisz nazwę tematu wiem jaki to [...]
[...] poluzował (zaznaczam troszkę!). Twoje ciało odpocznie, po takiej krótkiej przerwie zaraz siła powróci, nawet z nawiązką. Po przerwie ruszyłbyś z nowym planem treningowym, stęskniony za siłownią, zmotywowany. Może jakiś nowy suplement, odrobinę zmieniona dieta. Myślę, że to ciekawa droga, aby nabrać mocy na nowo. Zastanów się. Pozdrawiam.
to nie SAA że robicie drabinki i układacie stacki w piramidke według schematu "który mocniejszy" jedyna róznica w mocy to odczucia na treningu spowodowane różnymi zawartosciami boosterów NO kreta to kreta
[...] badanie ostatnim razem ale zrobię w poniedzialek shota i badanie we wtorek rano zobaczymy jaki wyjdzie wynik. A co do dawki to jeżeli przejdę z 290mg/week na 430mg/week da lepsze efekty siłowe? Niektórzy z którymi rozmawiałem tłumaczyli że 290mg/week to dawka kosmetyczna i nie odczuje na tym mocy prawdziwej bomby... Jaka jest wasza opinia?
[...] mnie pobolewa. Prawa ręka czuje ze jest nico niestabilna i mam poczucie ze usztywnienie może pomoc. Uprzedzam pytania: odwiedziłem przez ten czas 4 specjalistów i zrobiłem co w mojej mocy aby dojść do siebie. Chce wrócić na siłownie aby sprawdzić czy będę w stanie ćwiczyć bez bólu, jeżeli będzie inaczej pozostaje operacja ale to ostateczność.
[...] mniej ale jak sie wyprostowuje to po lewej tak jak pisalem w przodopochyleniu bo ten czworoboczny ledzwi jest napięty a tym samym po przeciwnej stronie rozluzniony i nie ma mocy w nim bo brzuch go rotuje w lewo i <<<. spróbuje go wzmocnić deską, którą też fizjo mi polecił ale robiłem źle bo po tej stronie gdzie luźny to robilem deske jakby [...]
ostatnio sobie zrobilem 3 dniowy maraton z thc, pt sb nd...apetyt sie poprawil ale nie mialem mocy zeby isc do kuchni i zrobic sobie cos do jedzenia, a w pn po tym jaransku mozna powiedziec ze"sie nie czulem" i mialem jeszcze swoj wysublimowany swiatek btw-łódzkie THC najlepsze w naszym pieknym kraju
Vanadyl kupiłem od kolegi za 10 zł.To chyba sie opłacało. SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
Troche napewno pomoże a za 10 zł i tak bym nieczego nie kupił SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
jest data wazności i wszystko ale niestety ci nie sprzedam poniewarz sam go bede uzywał SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
ja jak bralem przez poczatek cyklu to nie czulem za bardzo mocy SAA..teraz dodalem dopiero do odbloku ale w dawce 10mg cykl pasuje Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-06-24 18:46:20