moc

[...] urx z nowości psychotic War Zombie rocky KO round 2 a meso już nie ma? :-( meso jest, ten ostatni v4 najlepsza wersja od starego meso, ale oczywiscie to nie ta sama moc, bo tu juz nie ma 1,3 syntetycznego Co do bombshella, na rynku latają 2 wersje niby z 1,3 i dmha ta z 1,3 teraz a kiedys to duzo słabsza opcja, wiec domyslam sie ,ze [...]

Pany jadę na coffi i tussi na czczo, na cardio z rana. Ostatnio leci mi cukier późnym popołudniem, doświadczył ktoś takiego u siebie? Nie szukałbym przyczyny w środkach. Isotny tutaj będzie deficyt kaloryczny, jego długość, udział poszczególnych makro w diecie, oraz przede wszystkim czy czasem nie występuje u Ciebie hipoglikemia reaktywna. [...]

Pany jadę na coffi i tussi na czczo, na cardio z rana. Ostatnio leci mi cukier późnym popołudniem, doświadczył ktoś takiego u siebie? Nie szukałbym przyczyny w środkach. Isotny tutaj będzie deficyt kaloryczny, jego długość, udział poszczególnych makro w diecie, oraz przede wszystkim czy czasem nie występuje u Ciebie hipoglikemia reaktywna. [...]

tak, nie jestes juz naturalem od dzisiaj%-) }:-( Nie wiem co daje doraźnie osta? Producent pomyślał że bedzie taka moc po tym pw na treningu że stawy nie wytrzymają i koniecznie trzeba dać ostaryne ? %-) Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-26 18:38:35

Mnie już mało co wytapia, albo nie ma już co wytopić -178cm i 74kg. Miałem juto malować mieszkanie, ale po jednym kapsie Rippera plany musiałem zmienić -sufity już gotowe, a zaraz lecę na trening. Mega pobudzenie,cały w ciarkach i lekka potliwość. Jest mega moc!!!

[...] razie czuje znaczna poprawę więc mam nadzieję że za jakiś tydzień dwa ból ustanie a jeśli nie to pojadę do lekarza Teraz wszystko robię na treningu z pasem i bacznie uważam na kręgosłup. Jeśli tylko mnie zaboli odpuszczam sobie ćwiczenie bądź cały trening Za jakąś godzinkę idę na trening także wieczorem będzie wpis Pzdr niech moc będzie z wami

No dobra właśnie wróciłem z treningu. Dzisiaj dowaliłem sobie trochę z ciężarem na barki Ale stwierdziłem że na dobre mi to wyszło bo mocno czułem mięśnie po treningu zjadłem węglowodany szybkie i wskoczyłem na 30minut rowerka plus brzuch od razu po. Zmieniłem sobie kolejność wykonywanych ćwiczeń o 360stopni i myślę że naprawdę na dobre mi to [...]

[...] prostowanie siedząc na maszynie 5serii 12-10-10-10-10 Wszystko poszło po mojej myśli, nie bolał kręgosłup oraz o dziwo czworogłowy bardzo dobrze zareagował na te ćwiczenia. Myślę że bardzo trawiłem z tym treningiem co opisany na samym początku jest Z każdego treningu wychodzę zadowolony a waga wciąż w górę 94kg już pzdr niech moc bedzie z wami

[...] bcaa 600caps, animal pak. NA więcej nie mogę pozwolić sobie bo i tak kaski nie dostaję na to tylko musze sobie sam zarobić, a mam jeszcze inne wydatki. Trening jedynie troszkę mam zamiar zmodyfikować i zmienić niż ten który opisano w artykule. Jak na razie to tylko wstęp wszystko szczegółowo opisze za dwa tygodnie. Pzdr niech moc bedzie z wami

[...] pozytywnie zaskoczylo. Również hantle 34kg to też ładnie z przytrzymaniem w dolnej czesci ruchu to tez dla mnie nowy ciezar. Dwugłowy i łydki przyjely sie fajnie ale moglo byc lepiej. Po treningu 50minutek aerobow. Ogólnie cieszy mnie wzrost siły na klacie bo większe ciężary to więcej masy też Jadę z tym koksem Pozdro niech moc będzie z wami

[...] i czuć fajnie mięśnie. Klata poszła super przerwy 30sekundowe dały radę. Barki napuchły szczególnie środkowy akton co też mnie zadowala, bo chce się poszerzyć w ramionach. Od jutra zaczynam brać massacre, clenburexin i witamin-plus olimpa. Zmieniłem trochę dietkę na taką jak opisywana jest w KiF do tego treningu. Pozdro niech moc będzie z wami

[...] wspiecia na palce stojąc 4x 20 30kg Wrażenia No cóż... Powiem tak: barki mnie tak spięły, że ciężko mi było gestykulować, a jeśli chodzi o tył nóżek to masakra. Dwugłowy tak mocno wszedł że chodziłem na prostych nogach. Tak samo łydki. Przytrzymywałem ruch i na dole i na górze przy łydkach to normalnie ostatnie powtórzenie i już jak wstałem albo [...]

Tak, owies to te płatki owsiane,które sama jadasz. ;-) Tyle, że ja przeważnie jem w formie placków owsianych albo owsianka na wodzie. Możesz wzorować się na tym co u mnie czy w innych dziennikach, ale musisz sama powpisywać sobie ilości, tak by wyszło zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem, bo u każdego może ono inaczej wyglądać :-) Po pierwsze, jaki [...]

[...] dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Rozciąganie ekspandera za plecami lub Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc-3-4 serie x do zm. 4.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 5. Pompki w podporze tyłem2-4serii x do zm. 6.Francuskie [...]

On nie widzi tych naszych zdjęć, nie wie że żeby móc je zobaczyć trzeba mieć 60+ w udzie ;)

od jutra wskakuję na c+ba+kofa z 4+. Mam nadzieję, że będzie moc

Aga , nie podnoś nóg jak wyciskasz na klatkę :) to nic nie daje, zaprzyj się nimi o ziemie bo jak nie bedziesz dawała rady to wypychasz się biodrami i :) Takie małe spostrzeżenie . Ale ogólnie moc jest, siad na spoko, mc na spoko fiu fiu :)

Dzień dobry :) Jest moc. Coraz więcej i coraz częściej. Bardzo dobrze mi się ćwiczy, te zastawy są super, strasznie mi się podobaja. Trzeba będzie dokupić cos sprzętu. Tylko, że mam problem... ze śmietanka... Mam faze na śmietanke. Tak wiem, nie mogę śmietanki :( nie moge bo tarczyca i dlatego że się w miche nie mieści. I w ogóle śmietanka jest [...]

[...] sklecić jakiś krótki filmik jak to dokładnie wykonuje i jak to wygląda u nas w klubie Co do jedzenia: to rano placek potem 4xmiesko i warzywa jak we wczeniejszym zapisie i kolacja prawdopodobnie jajeczniczka z pomidorem :) Pozdro i niech moc będzie z wami w kolejnym tygodniu (ze mną zresztą też jutro prowadze 10 treningów+ swój trzeba ogarnąc)

[...] ta Vitamina C/-)_ http://desmond.imageshack.us/Himg694/scaled.php?server=694&filename=di2.png&res=medium No i tu drażliwy temat, powiedzmy że raz była raz nieco mniej....... Całe szczęście drugi dzień jak wygląda to lepiej głównie mówie o jedzeniu wieczorem typu Pizza i lody tu od 2 dni jestem CZYSTY!!!};-) Niech moc będzie Z NAMI:-D:-D:-D:-D