SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Saineko - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, próbuje ułożyć sobie dietę redukcyjna. Jednak mam z tym niejaki problem gdyż nie wiem dokładnie jakie proporcje W/B/T powinnam dobrać. Moja próba: dodam, ze wszystkie użyte składniki lubię, a chodzi o to żeby móc z lekkimi zmianami składników móc tak jeść codziennie. Czekoladę dałam na próbę żeby zobaczyć czy jak będę jadła codziennie te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-03-19 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM WZMACNIACZ 800 WATT NOWY NIEUŻYWANY W KARTONIE MOC 2 X 400 WAT MAX, MOC RMS 2 X 95 WAT / 1 X 200 WAT RMS - MOSTKOWANE WYJŚCIA PASMO OD 20 HZ STABILNY PRZY 2 I 4 OMACH WEJSCIE WYSOKIM I NISKIM SYGNAŁEM. AUTOMATYCZNY SYSTEM OCHRONY PRZED PRZECIĄŻENIEM SYSTEM OCHRONY PRZED PRZEGRZANIEM WYJŚCIE NA SUBWOOFER Jak ktoś jest zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-04-17 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądał przy Tobie jak zakompleksiony i wstydliwy chłopczyk!!! Kontrowersyjne szkolenie na 11 płytach audio (około 10 godzin słuchania), które w pewnych kręgach wzbudza emocje, bulwersuje i jest zakazane… !!! Zastanów się czy chcesz się nauczyć jak zrobić wodę w mózgu, galaretę w nogach, kisiel w kroku każdej kobiecie, które Ci się spodoba?? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2006-07-11 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szykasz aktywności na lato? Pomóż mi ułożyć dietę Witam! Nie będę oryginalna i poproszę o pomoc w dobraniu diety, a szczególnie jej kaloryczności! A do tego jeszcze trochę wam pomarudzę, bo lubię Tak więc jestem kobietą 24 lata, 173 cm wzrostu, waga 69 kg, zatłuszczenie ok 27% - różne źródła mówią różnie, ale tak mniej więcej to gdzieś tyle. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2005-06-22 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA WYSKOK

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Oto trening ułożony dla Ciebie. Trening ten pomaga przede wszystkim w rozwinięciu sprawności siłowej i motorycznej. Musisz pamiętać, że przed każdym treningiem musisz się mocno rozgrzać i rozciągnąć (koniecznie trucht+typowe rozciąganie dynamiczne). Nie zapomnij również masować kolana, szczególnie z boku i z przodu. Jest to bardzo ważne!! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2004-09-11 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem pierwszy posilek ide na silownie i zaraz po silowni kolejny posilek potem zaczynam prace i kolejny posilem mam po 4 gidzinach przerwy jak dawkowac owe suplementy by moc uzupelnic diete ?? niestety praca nie pozwala mi na to bo moc jesc czesciej ale planuje zazywac gain fasta miedzy przerwami ok dwuch godzin po rozpoczeciu pracy czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-02-05 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ELEMENTY WZROSTU SIŁY"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] W podnoszeniu ciężarów, szczególnie w lżejszych kategoriach wagowych, wielkość mięśni jest niewielka w stosunku do rozwijanej przez zawodników siły. O wynikach decyduje moc rozwijana przez mięsnie, tzw. "szybka siła". Powstaje ona zaś głównie na skutek udoskonalenia połączeń nerwowo-mięśniowych. Nie znaczy to oczywiście, że duże mięśnie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12043 Data: 2002-12-06 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerplyos - na wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] plyometrycznym(wyjaśnione co to takiego) i strech-shorten cycle(czyli że rozciągnięcie mięśnii powinno być jak najszybsze przed wyskokiem aby wygenerowały jak największą moc) PS. Program jest przeznaczony dla ludzi z silnymi nogami, ponieważ na słabych nogach można nic nie osiągnąć. Gdzieś czytałem, że najlepiej jeżeli potrafisz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12564 Data: 2006-04-02 16:18:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [S] Clarion SW3013B

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam fajną skrzynkę basową, stan idealny, nigdy nie była naprawiana i nie miałem z nią problemów... Śmiało można umówić się i sprawdzić jak to gra, wszystko jest aktualnie podłączone więc nie będzie problemów. GG:335608 Tel. 725086078 Żnin DANE TECHNICZNE: Subwoofer pasywny Średnica głośnika: 350 mm Moc maksymalna: 700 W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-09-08 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w moi konkursowym dzienniku };-) Dane : Imię: Joanna Wiek: 26 lat Wzrost: 174 cm Waga: 68 kg Obwód klatki: 94 cm Obwód pod biustem: 81 cm Obwód talii: 72 cm Obwód pasa: 80 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 56,5 cm Obwód łydki: 35,5 Stan zdrowia: PCOS,z któym próbuję wlaczyc dietą /od 3 miesięcy bez pigół i bez okresu/ plus wieczne ADHD [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 23:35:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dzika karta - Rafał Stec

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na finał Ligi Światowej. Ale jeszcze uczciwiej będzie, jeśli zaprotestujemy, gdy znów będą nam wciskać dzikie karty. Jeśli zaapelujemy, by je wreszcie zlikwidować Cudowną moc dzikich kart poznaliśmy w 2002 roku. Choć nasza reprezentacja poniosła klęskę w eliminacjach do mistrzostw świata, międzynarodowe władze zdyskwalifikowały, podając [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-07-14 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a w soboty cięższy (niedziela na regenerację)? 2. Czy na ćwiczenia typu martwy ciąg nie jest za wcześnie? Szczególnie przy skrzywieniu kręgosłupa? Czy powinienem najpierw wzmocnić plecy innymi ćwiczeniami, czy wręcz przeciwnie - ćwiczyć martwy ciąg, bo to on najlepiej wzmocni plecy? 3. Czytałem, że rozgrzewka to kilka minut aerobów, by podnieść [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2009-10-06 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki Medytacyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dźwiękom pozwalamy po prostu swobodnie przepływać - nie chwytamy ich. Pragniemy teraz medytować, by doświadczyć umysłu i uzyskać dystans do własnych przeszkadzających emocji. Tylko wówczas będziemy rzeczywiście w stanie przynieść pożytek innym. W odległości szesnasty szerokości palca przed nami, a więc około połowy długości ramienia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2003-06-27 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzynia basowa

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania skrzynie basowa z glosnikiem SONY XS-L102P5S : Średnica 25 cm Moc ciągła RMS 330 W Moc szczytowa 1200W Pasmo przenoszenia 18 - 2500Hz Skuteczność 89 dB Skrzynia rozbiona na wymiar zalecany przez producenta. Podawajcie swoje propozycje cen.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2007-04-01 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optymalizacja suplementów przy decewitam chciałbym wziąść dece , wiem jak co i po co i chcialbym to zrobic aby móc zapewnić organizmowi jak najwiecej witamin aby móc mieć najefektywniejsze przyrosty..czy taki skład jest odpowiedni? OLIMP ANABOLIC AMINO 2300 System Strength 210tb. OLIMP L-GLUTAMINE 4000 200 kap. OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 3000g. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-06-02 11:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o THERME

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Powiedzcie czy macie moze cos jeszcze thermy ?? tzn czy zostalo Komus cos?? z Checia odqpie od kogos ok 30tabsow (najlepiej jakby ktos byl z krakowa). Calego opakowania 120 tab nie potrzebuje... a 30 by mi sie z checia przydalo... Pozdrawiam Mezjash dajcie znac mi na mejla [email protected] albo na gg 878730 thx z gory Niech MOC będzie z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2003-08-22 08:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam wzmacniacz Clarion APX 4241E Kupiony w MM, jeszcze na gwarancji(ponad pół roku) 400 W maksymalnej mocy muzycznej Moc skuteczna 4 × 80 W na 2 ohmy, 20 Hz ~ 20 kHz przy <0,1 % THD Moc skuteczna 4 × 60 W na 4 ohmy, 20 Hz ~ 20 kHz przy <0,1 % THD Wybór wzmocnienia basów: 0/6/12 dB przy 50 Hz Przełącznik tranzystorowy mocy MOS-FET [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-04-02 10:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masazer do stop

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiem czy one sie roznia. Te drozsze maja jakies wbudowane masazery dodatkowe, te walczeki, ktore mozna kupic za pare zl wiec nawet na nie nie zwracam uwagi. Bardziej chodzi mi o zywotnosc i podstawowe funkcje jak masaz wodny i podgrzewanie wody (utrzymywanie temperatury) no i moc, choc tu tez nie wiem jaka moc wystarczy, a jaka jest za mala.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-04-07 12:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić metabolizm??

    Temat
    Ladies SFD

    [...] a efektów brak. Mam rozwalony metabolizme- jak tylko jednego dnia zjem trochę więcej ponad normę to następnego dnia potrafi przybyć mi 1-1,5 kg na wadze :( Proszę więc o pomoc: 1. Jak naprawić metabolizm, czy wgl da się go jeszcze naprawić? 2. Co zrobić by znowu chudnąć bo 1200 kcal + 75 min treningu 5x tyg. na których obliczyłam spalam ok. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2013-03-11 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA NA.....

    Temat
    Doping

    [...] 2/3 do 3/4 szklanki * Ornithin - kapsułki (4 do 8 sztuk) * Oliwa z oliwek - pół szklanki (125 ml) * Black Wallnut Hull Extra Strength (ekstra mocna nalewka z orzecha czarnego)- 10 do 20 * 1 słomka do picia * słoik o pojemności 1/2 litra z pokrywką Kuracja trwa 2 dni. Zaplanuj ją w taki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2004-06-30 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)