moc

Mam zagadke: Rion10 - 15A 10B 5A 15B 10A 5B Balduran - 15A 15B 10A 10B 5A 5B dlaczego? MOC z nami

A teraz to jasne, zachodzilem w czaszke czemu masz tak malo cwiczen... MOC z Toba

Sprzedam Końcówkę mocy hollywod d-1000. moc 2x500w Stan jak nowy na obudowie 3 rysy. Kupiony w grudniu jako nowy. Cena 600zł

[...] (+technika, ale to normalne, bo, żeby siła mogła w pełni zadziałać, technika musi być ok).Wyciskanie na klate nie ma nic do siły ciosu, bo siła ciosu to siła dynamiczna, a siła wycskania na klate to siła statyczna, siła stat. pozwala Ci jedynie mocniej kogos popchnąc, ale nie uderzyć, tu jest różnica , dlatego w fizyce odróżnia się moc od siły

Taki sobie plan Dzis w planie: trening nr 1 15A (bez przesuniecia progresji bo nie ma czego przesuwac ) Cel: zapoznanie sie z cwiczeniami, doskonalenie techniki, ustalenie wlasciwych ciezarow. Planowane podejscie - lajt, luz, lekko A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ (progresja od 30kg +5kg co serie) minimum 5 serii czyli koniec na 50kg w serii lub [...]

Cos czuje ze w Brwinowie zaskoczysz wszystkich a przy okazji - popros modow o zmiane tematu... juz nie 322,5kg ... MOC z Toba

zerkinj proszę na zdj z pierwszej strony i porównaj je ze zdj z linka który wkleiłeś dopatrujesz się podobieństw między deką egipską a pakistańską ?? a co do asortymentu to własnie zdążyłem się już na tyle zaznajomić zeby móc się o tym wypowiedzieć bez gaf tego typu

[...] powtorzen wymaga przyzwyczajenia, wyrazna slabosc gory klatki (lewa strona) i barkow. Zrobilem sobie rano kilka fot i albo nie umiem pozowac (nie umiem ) albo mam naprawde mocno niesymetrycznie rozwinety grzbiet. Niesymetrycznosc "wychodzi" rowniez przy skosie i barkach - mam wrazenie, ze dla ulatwienia ruchu lewej strony, tlow zgina [...]

U Studiego Wodyn tak pisal - mam tylko niesmiale wrazenie ze mialo to dotyczyc tylko progresji. Jak Wodz bedzie mial chwile to moze sprostuje. ja dzis kolejna noc spedze na analizowaniu MOC z nami

No i ladnie i zaraz bedziesz po 100kg wyciskal 10 razy MOC z Toba

Swiezak - 120kg w przednim to juz niezla moc Jak bedziesz mial chwilke to zerknij czy wszystko jest ok w moim planie Dzieki. MOC z Toba

Siema wrocilem z robotyCzuje dzis mega moc na od***anie treningu http://www.youtube.com/watch?v=WPKR1YJP9JA

nie nie możesz głupie pytanie,czemu miałbyś nie móc??jakiego masz tego propa??

Bamf - chciałbym zaskoczyć samego siebie Zmienię se tytuł na aktualny - posiadam taką moc Wysu - dzięki, dzięki Wodyn - dla zdrowia zrobię prawie wszystko Faktycznie lepiej być przygotowanym nigdy nic nie wiadomo jak sędziowie będę interpretować

bardzo prosze o zamieszczenie wypelnionej ankiety dzialu suplementy bez niej nie mamy informacji by moc indywidualnie doradzic.

prosze nie podawac linkow do innych serwisow a dlaczego twierdzisz ze bialko pomoze ci zbudowac mase? potrzeba energii a bialko przyspiesza metabolizm-same nie stanowiąc wysokoenergetycznego surowca(organizm spala duzo kcal by móc je strawic i wchlonac) dlatego na kazda porcje bialka musi przypadac odpowiednia porcja weglowodanow

Nie wiecie może czy krew i moc sie oddaje na czczo? Wydaje mi się, ze tak, ale wolę się upewnić

moc jak się ćwiczy na czczo szybko ucieka bo glikogen się "wyczerpuje" a serio tak

No wzorowo. Ciezki trening, dobra technika. Pamietaj zeby dbac o zdrowie - zjazd z wagi na takich treningach to powazne zagrozenie zlapania jakiegos glupiego wirusa. Czosnek i witaminy MOC z Toba

[...] - on mnie prowokował do schowania się w żółwia,a potem miałam z niego wychodzić i powiem,że było to bardzo ciekawe doświadczenie. Tak nie chwaląc się () to czuję taką moc i chęć do treningu, że jeśli forma zostanie i będę się też tak czuła w sobotę,to mogę coś podziałać. Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego treningu,szczególnie z walk.