smiesza mnie takie tematy bez urazy nie liczy sie smak a moc produktu ( jak kobiety zachowujecie sie z tymi smakami ) mieszaj z sokiem jakims i po problemie pozdro
"Student niezdolny do nauki 16-30.06.2008" - zwolnienie akurat na sesje dobrze, że to co się dało przed sesją zaliczyłem ale egzaminy w kampani wrześniowej mnie czekają....bywa. Póki co chcę być zdrowy bo juz mam straszną chcicę na ciągi. Nie wiem czemu ale czuję, że jak wrócę po chorobie to moc będzie
Chcialbym móc ćwiczyc na drązku lecz nie moge. Chodze na silownie 3 lata lecz nie wyrobilem chyba sobie azdnych miesni grzbietu. Ani razu nie mogę się podciągnąć... waże 90 kg - 195cm wzrostu. Wiecie w czym problem tkwi ? Bo naprawde chcialbym zaczac cwiczyc na drozku ale jak mam cwiczyc jak nawet ani razu nie moge sie podciagnac;d
[...] technika malo czuć plecy:/ 3) Wyciskanie sztangi wąsko: bardzo ladnie triceps pracowal, ostatnie powtórzenia byla na 1/2 ruchy zapasu 4) Wyciskanie francuskie : bardzo mocno czułem triceps, ale niestety lokcie bolały, dociągałem z wielkim bólem:/ Poszczególne Partie Plecy: bardzo ładnie czułem po wiośle sztanga, jesli bym wykonywał [...]
[...] tym ile mi tego wycoł, bo nie tylko gruczoł ale i troche tego tłuszczu wokoł. Wygladało to troche jak taki mały placek ziemniaczany Najgorsze momenty to jak narazie nie moc robienia czego kolwiek, bo troche boli, jak ruszam rękoma. MAm załozone opatrunki, i to wszystko obwiazane bandazem elastycznym. Troche za mocno chyba mi scisneli, troche [...]
[...] poscigac sie swoim autkiem na KJS) i mimo iz mieszkam w miescie lodzi, jakos nigdy nie czulem sie zagrozony... nikt mnie nie zaczepial i bylo ok. az do dzis... jadac swoim samochodem trafilem na dziwnego pana ktory to najpierw jechal jak emeryt, a pozniej nie dawal sie wyprzedzic... udalo mi sie go wyprzedic na dochamowaniu przed zakretem i to [...]
siemka czy jazda rowerem pobudza cos aby moc rosnac czyli ogolnie po jezdzie rowerem mozna urosnac ? jak tak to po jakiej jezdzie i czy nogi maja ledwo siegac pedal ?
w jakich systemach, co nalezalo by cwiczyc zeby moc odeprzec atak nawet siedzac za kierownica? nie istnieje system który umożliwiłby Ci pokonanie rywala gdy siedzisz w samochodzie. Mozesz co najwyzej do bezpośredniego ataku na siebie nie dopuścić,poprzez tak jak Słaby wspomniał zablokowanie drzwi i zamknięcie szyb lub mozesz odeprzec atak chwilowo [...]
[...] Australia. i żadna z nich nie grała w finale... nie liczac Holandii to zadna z tych druzyn przez lata nie awansowala do mistrzostw a za jego kandecnja kazda wychodzila z grupy na wielkim turnieju poprostu nie liczac Holandii to druzyny nie z takim potencjalem zeby moc tam zagrac choc ruscy swoja gra czaruja ze nie mozna ich tam wykluczyc
hmm jeżeli chodzi o Twoja diete byloby mi troche ciezko ja zastosowac, szczegolnie w pracy, jednakże chcieć to moc. A co do TSE to jest wiele opinii, jest to spalacz podnoszacy temp. ciala nie wszyscy dobrze na to reaguja, u mnie zeszlo 9kg w 44 dni wiec mysle ze nie bylo najgorzej, co forumowicz to inna opinia
[...] musnąć a może być "penetrujący"-więc czas kontaktu z celem ma duże znaczenie. Po czwarte: trajektoria ciosu, struktura celu, masa celu i rodzaj jego "zamocowania" bardzo wpływają na efekt końcowy, jeszcze bardziej utrudniając fizyczną ocenę. Słowem: wzór na energię kinetyczną, do którego Ty się modlisz, niewele nam nie [...]
no wlasnie mi chodzi o zastosowanie jesli przed trenem to ok tak samo jak ja z XS'em, to stack ale ma moc wiec go daje przed treningiem wlasnie sie zastanawiam czy zjesc trzeci kaps venoma dzis tylko jutro ide do pracy i jak noc zawale to sie wkvrwie http://wiadomosci.onet.pl/1774189,11,item.html Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 18:14:57
...ja sie chyba załamie zapas powt.- to znaczy, że wykonujesz serie i masz zapas powtorzeń do wykonania, tzn. dobierasz tak cięzar aby móc wykonac 15 powt. a robisz tylko 10, a nie 5 wymuszonych- skad ci to przyszło do glowy... klatka, najszerszy barki, biceps, triceps nogi, dol pleców i kaptury do tego jeszce gdzies możesz umieścic brzuch i [...]
amino to amino zawsze sa porzebne tylko trzeba je brac na pusty zoladek zeby wykorzystac ich anaboliczna moc w innym przypadku posluza tylko jako dodatkowe bialko z my protein z aminokwasow biore bcaa http://www.myprotein.co.uk/capsules-tablets-softgels/sports-supplements/bcaa-plus/ glutamine [...]
[...] jak zwykle najważniejszy aspekt równowaga rozciągnięcie silne mięśnie trening trening i jeszcze raz trening. Ale mi chodzi o mięśnie wiadomo by móc kopać dynamicznie i mocno. Proste kopnięcia to nogi no inaczej być by nie mogło ale nie tylko Mięśnie brzucha są bardzo ważne i tu pytanie do was co jest najlepszym treningiem na brzuch [...]
[...] i czuć fajnie mięśnie. Klata poszła super przerwy 30sekundowe dały radę. Barki napuchły szczególnie środkowy akton co też mnie zadowala, bo chce się poszerzyć w ramionach. Od jutra zaczynam brać massacre, clenburexin i witamin-plus olimpa. Zmieniłem trochę dietkę na taką jak opisywana jest w KiF do tego treningu. Pozdro niech moc będzie z wami