Poczytaj siebie człowieku hahaha Dostałeś specjalne pozwolenie do udzielanie się na forum?Przepraszam że odzywam się nie proszony.Co trzeba zrobić żeby móc sie odzywać?buahahha
rekord Świdwina ,jak się nie mylę, należy do Janka Krawczyka ze Szczecina i wynosi 300 kg, Janek startował w kat. wag. do 100 kg. mam nadzieję że Arek powalczy o wyrównanie tego rekordu a może nawet o nowy rekord, ma moc, pozdrawiam Police
"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 259 - 05.12.2010 - NIEDZIELA Masa: dzień 63 Dieta dziś rozpustna, nie wiem co się działo, pierwszy raz od dawna miałem napad chęci na słodkości, normalnie mam w dvpie jak lezy otwarta czekolada czy jakieś ciastka, a dzisiaj mnie skręcało, więc postaowiłem sobie poluzować z dietą, skoro i [...]
[...] ale na pewno zajrzą tu osoby znające się na rzeczy Ja z mojej strony mogę życzyć Ci szczęścia i powodzenia Dużo pracy przed Tobą, ale wszystko jest do zrobienia. Trzymam kciuki za wszystko, bardzo mocno Powiedz mi tylko jeszcze, skąd wzięła się Twoja nadwaga? Od zawsze miałaś problemy z wagą, czy też przez ostatni czas dużo przytyłaś?
Pałka traci swoją moc po skróceniu dystansu To akurat nie do końca prawda - można uderzyć lub ucisnąć końcem rękojeści, wykonać dźwignię itp...ale inna sprawa, że trzeba umieć
Jak ktos ma moc, to nie wygladajacym ciosem pokonuje przeciwnika, a wszyscy WTF :P Jednak Reem to jest kozak, teraz Aertsa zniszczy jak leszcza i dziekujemy.
Łukasz, 2 dni nie pisałeś- jak treningi idą? cały czas jest moc ? Co do Noxa, to też właśnie słyszałem, że ten z Ultralife jest kontynuacją starego DY ale skoro testowałeś i mówisz że nie, to trochę jestem zawiedziony, że nie udało mi się spróbowac starej wersji niestety, cena odstraszała
[...] że się w to wkręciłam, ale jednak w ciągu dwóch dni wszystko zaprzepaściłam. Tu kolejne pytanie, tym razem skierowane do Szefostwa - chciałabym wrzucić zdjęcia, by móc uzyskać lepszą pomoc, ale czy w razie potrzeby mógłby je ktoś usunąć (edytować post i usunąć zdjęcia bądź usunąć cały post)? Zmieniony przez - agtk w dniu 2010-12-15 15:03:41
Zakwasy całej obręczy barkowej, w lustrze fajnie opuchnięty Waga ciała 112,6kg. --------------------------------------- Gratulacje dla Baldurana !!!! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1028&page=134 --------------------------------------- Trochę mnie męczy katar... wit.C i masa innych gówien - jak przejdzie to pewnie uodpornię się [...]
Na stronie muscular development robi trening z Pawlem Jablońskim, mozna tam ujzec jaka posiada moc.. Na filmikach nie ma tych 300kg. A kto widzial na wlasne oczy to widzial. xnxx moze Ciebie zwinal?
[...] gorzej niz zalosna, sadzilem ze mam grube nogi i kompletnie ich nie docenialem. Teraz natomiast jak cwicze to mysle ze zdecydowanie moglyby byc wieksze, ale tez doceniam ich moc w stosunku do reszty - tu przynajmniej jakis tam wynik jest, przynajmniej odkad 2x100kg w przysiadzie pękło Daj znac jak zalozysz dziennik, tez bede wpadal Herek92 taa [...]
Wypyerdol te podstawki. Kolana dostają po pyździe, szczególnie na takich ciężarach. Kolana uciekają do wewnątrz, spróbuj wzmocnić głowy przyśrodkowe m. czworogłowego i odwodziciele. Ogólnie jest moc
[...] ładnie. Gdybym wiedzial przed treningiem na jakie ciezary mnie stac w dany dzien to trening wygladal by inaczej, no ale nei doszedlem jeszcze do takiego doswiadczenia zeby moc to ocenic, kiedys moze mi to sie uda. Podsumowujac, w tym tygodniu 5 treningow, klata-nogi-barki-plecy-łapy, krotszy czas trwania tak aby nie spasc totalnie z formy przez [...]
[...] niż Margarito... A Mosley dostał 120-108 z Floydem,który jest królem takiej walki na pewno PacMan gorzej walczy na dystans...Noi te warunki. Właśnie dobra taktyka i moc PacMana spowodują,że wygra,ale moim zdaniem nie przed czasem Mora i Floyd nieco zamuliły obraz Mosleya,a co on robił z Margarito ? Mosley wygra,ale znowu będzie,tu [...]
Kilka luźnych obserwacji: Przysiady ostatnio robię nieco inaczej - umieszczam sztangę wyżej, schodzę dzięki temu głębiej (bardziej wyprostowany) ale też wyraźniejsze "dzień dobry" gdy wstaje z ciężarem z którym trzeba powalczyć. W sumie jest mi lepiej z tą techniką i wyraźnie czuje martwy punkt w ruchu (box przysiady coraz bardziej mnie [...]