[...] Genamed wyjdzie najtaniej pewnie i jakościowo bym się nie bał, były badania oxy, testa i trzyma steżenia. Więc jeśli zależy Ci też na kosztach to brałbym z tego zestawu Genameda. Ostatnio enan i boldka kułem Wellony i Vertexa i również mogę Ci polecić. Wcześniej jescze inne środki Wellony i wszystko było git. Lecę suste wellone jest moc.
[...] bym się nie bał, były badania oxy, testa i trzyma steżenia. Więc jeśli zależy Ci też na kosztach to brałbym z tego zestawu Genameda. Ostatnio enan i boldka kułem Wellony i Vertexa i również mogę Ci polecić. Wcześniej jescze inne środki Wellony i wszystko było git. Lecę suste wellone jest moc. enan , cypek i tren e z wellony tez git .
Brian Shaw, który cztery razy zdobył tytuł World’s Strongest Man, który jest jednym z najlepszych amerykańskich siłaczy oraz Eddie Hall, który zdobył tytuł najsilniejszego człowieka na świecie w 2017 roku i ustanowił rekord w martwym ciągu na 500 kg, wielokrotnie rywalizowali ze sobą. Mimo to panowie są dobrymi przyjaciółmi. Obaj prezentują [...]
[...] Więc jeśli zależy Ci też na kosztach to brałbym z tego zestawu Genameda. Ostatnio enan i boldka kułem Wellony i Vertexa i również mogę Ci polecić. Wcześniej jescze inne środki Wellony i wszystko było git. Lecę suste wellone jest moc. enan , cypek i tren e z wellony tez git . Ja jeszcze wcześniej biłem propa Wellony to też spisał się super.
A ja wzięłam jednak 8 kg. Mam nadzieję że nie będę żałować. Ale chciałabym moc robić większe zakresy i bałam się że 2 kg mniej to będzie za mało. Najwyżej kiedyś przybędzie jeszcze do stadka :p
A i bym zapomniał specjalnie dla Szajby z 20min 4.5w/kg %-) Myślałem że temat zamknięty ;-) Jadłem, aż nadto. Duża moc, średnia motywacja, spuchła ręka.. Przez pierwsze 20min trzymałem cały czas 4.5-5w/kg, a mimo to strzeliłem czołówkę. Średnia z 4,5-5W/kg to jakby nie liczył 4,75 czyli hmm ... 335W z 20 minut /-)_
1.bioniche 2.BM 3.Aquila 4.Sky 5.Dna 6.Intens lab Które z tych labow godne polecenia?? Ja ostatnio bazuje na AQ/DNA i jest moc. Bioniche tez duzo wbijalem i nie mialem zastrzezen.
Mam hipogonadyzm hipogonadropowy. Normalnie powinno się być na Tesciu cale Zycie z moja przypadłością. Clom i hcg jest mi potrzebne by móc być głodnym. Gdybym był te kilka lat na samym testosteronie powrót do płodności mógł by nie być już taki łatwy. O ile bym mógł . Nieszkodzi , też nie wiedziałem jak jeszcze mnie to nie tyczylo. Pozdrawiam
Szczególnie u mnie.Nie tylko u Ciebie. Najtrudniej zacząć a potem wytrwać do końca. :-) Twój angielski jest dla mnie zrozumiały :-) Nie potrafisz kręcić szybciej tzn. mieć wyższą kadencję czy nastawiłeś zbyt duży opór aby móc szybciej kręcić pedałami? Może wyższa kadencja byłaby dla Ciebie korzystniejsza w rehabilitacji?
Ogolnie mam mieszane uczucia co do francuzow, podoba mi sie ich forma wyrzutu, zasieg, moc, cena- ale tez wiem, ze nawet ARMIV w fornie gasnicy zawiodl kolege z tego forum. Testowalem prawie wszystkie ich CS i nawet rok po zakupie dzialaly choc np nie bylo inhalacji... Dlatego kupilem je znow i bede co 6 miesiecy sprawdzal zakupiona partie i [...]
[...] odpoczynku i dalej na maxa i 10 sek odpoczynku i tak na ostatnich nogach do mety . Nie jechałem na dużym blacie z przodu a wszystkie parametry jazdy poprawiłem ,kadencja ,moc ,tętno ,wysiłek dużo wyższe nic podczas wcześniejszej próby Trasa Scheldeprijs --zaliczana do pucharu bkool-a 17,3km ---czas przejazdu 1:07:17 --i jak wszystkie [...]
Ta nowa z K** ma 200mg w porcji 3g, a zdarza się nawet 5 wypić, do tego dochodzi zwykła czarna, zawsze czubata łyżeczka moc niby 9/10 więc z niej pewnie 60 do 80mg wychodzi z jednego kubka.
[...] i czekac aż otworza laby czy próbowac zwiększyć do 1/6 czy bardziej zmniejszyć do 1/10 , przypomne że na 1/4 zbiło poniżej jak się dało . Dieta nadal jak było czyli dobrze ( jestem na deficycie 500 kcal od 30 dni) treningi pelna moc 4x week w domu na sprzecie normalnie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-03 16:55:56
[...] nie mieszac skoro tragedii nie ma z samopoczuciem i czekac aż otworza laby czy próbowac zwiększyć do 1/6 czy bardziej zmniejszyć do 1/10 , przypomne że na 1/4 zbiło poniżej jak się dało . Dieta nadal jak było czyli dobrze ( jestem na deficycie 500 kcal od 30 dni) treningi pelna moc 4x week w domu na sprzecie normalnie
[...] nawet bardzo, ale pod alpe du zwift szło świetnie. Stałe 4w/kg i łykałem coraz to kolejne osoby. Przemysława Niemca łyknąłem i zrobiłem prawie 2min przewagi :-D Czułem moc, no ale na zjeździe zawiesił się zwift. :-( Biorąc pod uwagę moją kontuzję (trzymanie kierownicy jedną ręką) i to że assiomy lekko przerywały średnie 274w z 2h czyli [...]
Waga 86,3kg Pompki : 28 648 + 1 579 = 30 227 Na treningu po południu pierwsza próba pompek potrójnych z pauzą w podporze 10sek. ( na filmie ). Zacząłem od 8 żeby móc poprawiać :-) Marzy mi sie poziom 15 ( 360 powt.) to by mnie całkowicie zadowoliło . Rano: rowerek , ekspandor, pompki na mini poręczach ( do podkładu down-up) 46x Po południu: [...]
Siemanko. Krótkie pytanie. Trenuje mocno plecy+ klatka a na drugim treningu barki(lekko bo jestem po operacji) + łapy i kaptury. Brzuch do każdego treningu. Leci tren 100e2d prop 100e2d + 60mg tury i t3 60mcg (nie wiem czy dobrze napisałem) Dieta jest. Wszystko w najlepszym porządku. Pytanie czy mogę ćwiczyć na takim cyklu codziennie z jednym [...]