Kolego ważysz 56 kg przy 173 cm mas zbardoz małą wage i jeszcze chcesz j azmniejszać uprawiając kolarstwo nie i jeszcze raz nie. By mieśnie mogły generować duzą moc by jeżdzisz szybko musi być masa miesniowa. Trenuj duzó jedz duzó i wag asam ci naturlanie ułoży sie do kolarstwa nic na siłe. Zadnych splaczy tłuszczu.
możesz ale nie licz na wiele biorac samo hmb jesli byloby brane to w polaczeniu z kreatyna z ktora dziala synergicznie choc na twoim etapie sadze ze bedzie to strata kasy bo najważniejsza jest dieta - odkryj jej moc
Crevolution mam nawet na chacie :P Wiec zostawie je sobie na ten cykl ziomowy !! A co do mety to moze spróbować tak 223322 bo chce jak najmniejsze dawki mety szamać (taki wzmocniony cykl kreatyny) po to aby moc poprostu przyswajac wiecej białka - wiadomo dieta(uzupełniana białkiem) bedzie priorytetem !!
no tylko mowisz ze chodzi ci o pare cm w pasie mniej ale TS jak kazdy spalacz zreszta spala tkanke tluszczowa na calym ciele a nie tylko na brzuchu takze z masa bedzie ciezko(ale ponoc chciec to móc) :]
dieta plus ew to czego w niej brakuje oraz jako standard na mase - kreatyna - lub stacki kreatynowe (lub nawet laczone z boosterami NO jak ktos chce poczuc MOC) - np KnockOut
[...] jest bez wątpienia najsilniejszym aktywatorem procesu lipogenezy ( syntezy kwasów tłuszczowych) znanym w ludzkim organizmie. Insulina pobudza rozwój tanki tłuszczowej za pomocą wielu mechanizmów. Wzmaga transport glukozy do komórek tkanki tłuszczowej i zwiększa jej wykorzystanie do budowy nowych kwasów tłuszczowych Uaktywnia najważniejsze [...]
bylem dzisiaj w sklepie 4YOU i taka za***ista ekspedientka byla normalnie niunia jakich malo jak modelka z plakatu pytalem sie jej o spodnie i oczywiscie byly jedne zdeko za duze na mnie ale nie moglem sie oprzec specjalnie je kupilem zeby moc tylko jeszcze z nia troche pogadac
[...] związki wchłonięte z jelit jak: aminokwasy, cukry, kwasy tłuszczowe, witaminy. Drugim rodzajem naczyń krwionośnych są odgałęzienia pochodzące z tzw. tętnicy wątrobowej za pomocą których komórki wątrobowe zaopatrywane są w tlen. Przez środek każdego zrazika przechodzi tzw. żyła centralna, gdzie przetworzona krew odpływa z narządu. Ponadto [...]
jak siadly kolana to jest jeszcze basen :] chciec to moc a ze slodyczmi to tez mozna jakos zalatwic np. jedz kopiko(troche kofeiny jest wiec zawsze cos a tez sa slodkie sam jem z do kazdych 3 kaps TS 3 kopiko :P)
[...] na to dowody!!! Sprawa powinna trafić do Sądu, unieważnienie zapisów Statutu czyni Statut, Zarząd, Komisję Rewizyjną i Dyscyplinarną niebyłymi. No bo jeżeli ten Statut ma moc wiążącą to zeznając przed Sądem, trzeba mieć na uwadze, że Sąd i ławnicy sądowi to osoby trzecie. „ Paragraf 6, pkt. Uchwały Zarządu nakazuje przestrzegania [...]
heh no ale nie moge zrobie to dopiero jak bede juz po dietce coby moc pieknie napisac: to okropny brzusio przed redukcja,ooooo a tutaj zajefajny szesciopaczek po.... to klata przed a ta po (tylko ciekawe ktora bedzie bardziej kobieca heheh) no i tak dalej, no chlopaki badzcie wyrozumiali i dajcie mi szanse no to jak bedzie???? heh chociaz z [...]
Sztuka manipulacji matrixem to najwieksza moc jaka moze posiąć śmiertelnik... Tylko jeden wybraniec mógł ją posiąść.. wybrałem najbardziej skoksowanego
moc = power nie da sie tego wytlumaczyc bo to trzeba zrozumiec. jest to mniej wiecej cos takiego ze masz duzo sily przez chwile (tzw para). Rozumiesz o co chodzi czy nie bardzo?
No i moc byla,poza drobnymi bledami technicznymi to calkiem niezle wyszlo.Z ciagami troche sie przeliczylem przez zmeczenie pleców 4 podejsciami na lawie.W sumie 99% wykonane co przy zbijaniu 6 kg w 20 dni to jest ok. i wynik mnie satysfakcjonuje.200 lawa przy rozciagnietej koszulce i zaduzej o dwa numery to za***iscie.Jak na ostatnie zawody [...]
[...] wartosciowe przy prowadzeniu dosc aktywnego trybu zycia, jakie sa jego wartosci odzywcze. pytanie nr. 2 co byscie polecili do przegryzienia przed porannym bieganiem, zeby moc wiecej z siebie dac, zakladajac ze biegam aby poprawic ogolna kondycje, a nie zrzucic zbedne kilo. Z gory dzieki i sory jesli takie pytania juz byly, ale wyszukiwarka mi [...]
Musialbys wykorzystac pelna moc supli i odzywek dostepnych na rynku, do tego hardcore dieta i hardcore trening , wszystko super, sen 8-9h dziennie, posilki zawsze w tych samych godiznach, duzo wody itd, jak Ci malo to jeszcze SAA ...
ogolnie za duzo zielonej herbaty moze szkodzic przyrostom - pisze MOZE gdyz sa dwie strony medalu dla bezpieczenstwa i aby wykorzystac jej magiczna zdrowotna moc warto ja dodawac w okresach diety osobicie polece Thermo Speed super sklad jesli chodzi m.in o ekstrakt zielonej herbaty - sam tak robie
Ciezko bedzie edytowac Twoj post (moze Mateo ma taka moc), wiem ze moderatorzy moga edytowac jedynie swoja pierwsz wypowiedz i to tylko w swoim poscie.
Hormon wzrostu jest silnie działajacym lekiem, którego stosowanie powinno być prowadzone pod scisłą kontrolą lekarską - specjalisty endokrynologa i to on powinien ustalać wszelkie badania profilaktyczne pod kątem dawkowania tego leku. Ani ja ani Sławek nie dysponujemy pod tym wzgledem stosownymi kompetencjami. Osobiscie mogę jedynie wypowiedzieć [...]