SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Jak wyglada trening na siłę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie chyba zadna:D moc ale w jakim znaczeniu moc mocny wytrzymaly czy moc mocny silny:D zazwyczaj sie okresla jestes silny a nie moncy:/ a moc masz razem z sila a**** wie:p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2006-01-16 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym koncentracie białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie trzymasz diety, to skąd wiesz, że nabierzesz masy? Jeśli nie znasz swojego dziennego zapotrzebowania, to skąd wiesz, że jedząc akurat tyle, ile jesz obecnie nabierasz masy? Jeśli wcinasz za dużo, to możesz przybrać złą masę Wniosek: bez diety nic nie zdziałasz, bo dieta to 70%, a 30% to ćwiczenia. Musisz wiedzieć, ile kcal jesz, żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2006-01-16 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nioonia nie boj sie moja kumpela robila sobie teraz ostatnio i miala tak troche napuchniety ale to nic takiego bardzo powaznego zeby nie moc zamknac buzi:)spokojnie robila go tydzien temu teraz to wyglad suuuperrrrr!!!naprawde polecam:)sama nad tym sie zastanawiam:P

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taki gość po prostu nie wygląda na łatwy cel-więc główny cel wielu ludzi-bezpieczeństwo-może zostać osiągnięty ...bez walki. Tak jak w samym założeniu aikido-walka bez przemocy, pokonanie przeciwnika bez konfrontacji. "Utwardzanie" psychiki. Czy sparring utwardza psychikę i wyrabia bojowego ducha? Oczywiście. Ma to swoje dobre [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie motorynke!

    Temat
    Targowisko

    siema kupie motorynke na chodzie , na wygldzie i papierach mi nie zalezy . oby cena byla rozadna i teran Wawa .Albo jakis ogar zeby moc codzinnie sie transportowac 5 km .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2006-01-15 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli ktoś chce naprawde poczuc prawdziwą moc staku to polecam SIZE ON -Ultimate Mass Monster- firmy GASPARI.A to pierwsze recenzje chocby z fasta:www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=2326 Jeśli się nie myle to chyba jakiś sklep internetowy u nas ma niedługo miec całą oferte GASPARI.Ten stak to istna BOMBA!!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2006-01-15 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczalem majac 19lat powiem ci tak: dla siebie trenuj jak najbardziej. Natomiast nie nastawiaj sie na rywalizacje w zawodach itd. Zeby moc startowac i byc naprawde dobrym trzeba zaczynac od malego aby wypracowac pewne cechy fizjologiczne. Akrobatyka to nie jest niestety LA gdzie mozna osiągnąc ciezką pracą wymagany poziom kondycji, tu liczą sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16220 Data: 2006-01-15 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o obciążenie na sztangę. Nawet jeśli teraz to co masz Ci wystarcza, to za jakiś czas będzie za mało. Lepiej wcześniej pomyśleć o obciążeniu. Poza tym jak chcesz np rekord sprawdzić? Bo to 30 kg to chyba trochę za mało na rekord w wyciskaniu czy przysiadzie... No i dobrze by było mieć dużo drobnych talerzy, po 1,2 kg, żeby móc założyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2006-01-15 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jak na pietnastolatka. Napisz ile na raz wezmiesz na: klate, rozpietke, triceps, martwy ciag, biceps itp. I na czym cwiczysz bo ja u siebie na ławce Marcy Też jestem 15latkiem ale ja mam problem na klate wziasc 82kg przy wzroscie 185cm 69kg jak narazie niebiore zadnych odrzywek ale mam w planie wcinac GAINER 737 (białko itp.) jak radzisz?. [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rysunki z technikami

    Temat
    Sztuki Walki

    interesuja mnie strony na których znajde opis i rysunki do różnych technik niechce filmików tylko by moc wydrukowac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-01-14 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kenwood KDC-3031GY

    Temat
    Targowisko

    Kenwood KDC-3031 to bezpośredni następca cenionego w Polsce modelu KDC-3027. Audio: Moc 4 x 45 W Wyjście RCA, 2 Volt Oddzielna regulacja: basy, średnie, soprany System Q: 5 programów Płynne wyciszenie (-20 dB) Odbiornik radiowy: Nowoczesny tuner K3i Dekoder RDS System Radio Text Pamięć 24 stacji: 18 FM, 6 AM 3 tryby pracy: Auto1/ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2006-01-13 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Vlad - trzymam kciuki Niech moc będzie z Tobą webjordan - rozumiem, że lekcje kosza nadal aktualne ?? Ja mam dziś dobry dzień. W niedziele jade w końcu na narty. A na razie oglądam latających Chłopaków

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Komu trzeba sie podlizywac, zeby moc tu spamowac, bez zdawania przed ta komisja rekrutacyjna?? Jesli trzeba czytac wszystko od poczatku, to nie dobrze, bo obecnie nie mam wolnego miesiaca na przyjemnosci

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekcie nic to nie daje - dlatego dlamnie stanowi to malutki szczegół. Z drugiej strony większa dawka kreatyny wcale nie musi oznaczać lepszego efektu. Powiem tyle x'pand zawdzięcza swoją popularność dzięki "***nięciu" na początku przez co jest odczuwalny odrazu - moc jest odrazu Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-01-13 08:03:10

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2006-01-13 08:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    182 cm waga 78kg lat 16 Chcialbym ze 195 zeby moc zawodowo grac w siatke :/

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam chce to ukuć w lutym jakoś a chcieć to móc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2006-01-11 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC w Kaliforni?

    Post
    Scena MMA i K-1

    To będzie transmisja PPV, czyli Pay Per View, czyli, aby móc ją obejrzeć trzeba zapłacić. Zresztą i tak w Polsce nie odbieramy kanałów, na których transmitowane jest UFC.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-01-11 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam po 2 tyg . regeneracji i dodatkowo 1tyg choroby, w poniedzialek bylem na silce - po lekach, i zajeciach na AWF bylem bardzo zmeczony/oslabiony wiec trening był 'taki se' ale dzis juz czuje moc i jade zaraz zrobic plecki z tricepsem, no i chyba sie wezme za brzuch bo go totalnie olewalem ostatnio

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe po Mass XXL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ostatnio zjadlem kurczaka z ryzem o podobnym skladzie i poczulem taka moc ze prawiebym wlasny dom zburzyl !

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2006-01-11 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masters Gym - siłownia pepcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wzmacniacz jest dobry(pozyczony) ale nie ma go na zdjeciu a nawet podlaczone do wierzy ktora ma malutką moc i tak łupie sympatycznie:) no muzyka na siłowni to podstawa, motywuje mnie bardzo. dzieki za komentarze, nikt mi soga nie kliknal to kliknijcie chociaz w link http://[email protected] to mi punkt naliczy. :) dzieki [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2006-01-11 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)