SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Aby moc była ze mną ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ... (staż ponad 2 lata, dieta jest ) mam dylemat. Troche naczytałem się ale dalej nie jestem zdecydowany. A konkretniej to chodzi mi jaki lub jakie staki kreatynowe wybrać ... Mam wątpliwości ponieważ miałem kilka cykli na mono z bardzo dobrym skutkiem .. potem był Nitrobolon 2 i praktycznie nie działał, a dieta była ... , potem były dwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-09-18 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + rozwijanie skoczności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie jak wyżej. Masa, jeśli nie będzie przekładać się na siłę i moc, może tylko utrudniać skakanie. Jeśli grasz w siatkówkę, to prawdopodobnie nie masz problemów z dynamiką ni techniką wyskoku. Więc większość Twoich starań powinna opierać się na rozwijaniu siły nóg. podstawowe ćwiczenia to: przysiady, martwy ciąg, przysiady bułgarskie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2007-09-18 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA Complex 2200 to aminokwasy rozgałęzione wytworzone w specjalnej technologii TIME RELASED. Niezbędne aminokwasy dostają się do krwiobiegu stopniowo uwalniając swoją moc. Nic sie tu nie zmarnuje, wszystko jest zaprogramowane na maksymalne wykorzystanie składników. Dostępne opakowania: 200 kapsułek – 70zł 400 kapsułek – [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz tempo regeneracji. Legalne, bezpieczne i efektywne zarówno dla kobiet i mężczyzn. Przyspiesza metabolizm dzięki czemu pomaga redukować tkankę tłuszczową. Większa moc eksplozywna, siła i energia na treningach. Zwiększa bądź pomaga zachować masę mięśniową zarówno w okresie masy jak i rzeźby. Dostępne opakowania: 945g – 259zł

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim czasie zjadasz płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    około 5 min gdy sie nie śpiesze a nawet mniej ,wsypuje 1.5 szklanki mleka, 3 łyzki stołowe owsików i z 2 łyzki otrębów i jest moc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2007-09-18 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] liczyć do 10. * Mów otwarcie o swoich problemach. Analizuj sytuacje konfliktowe i staraj się poszukać sposobu rozwiązania problemu. * Żeby rozładować nadmierne emocje, możesz czasem rozbić talerz o podłogę lub po prostu pokrzyczeć. * Broń swojego wolnego czasu. Nie bierz na siebie zbyt wielu obowiązków i naucz się mówić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12706 Data: 2007-09-18 15:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Lee Preista------dziwne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o trening zawodowców a trening początkujących/średniozaawansowanych to dwie zupełnie różne rzeczy. I nie chodzi tutaj nawet o koks. Ci drudzy trzymają się mniej lub bardziej schematów treningu na masę czy siłę. Wiadomo ile serii, jak z powtórzeniami itd. I na podstawie tego schematu pisane są rozpiski. Trening dla zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2007-09-18 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie podobne a jednak inne!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co my wiemy o Tobie, żeby móc stwierdzić, co będzie dla Ciebie najlepsze? Może zajęcia z kucharzenia albo rzut dyskiem a nie żadna SW? Są w życiu takie sytuacje, że trzeba samemu ruszyć mózgownicą

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-09-18 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop lepiej co drugi dzien walic . dawka 400mg na week juz jest very git. Powinnes czuc dobrodziejska moc jaka niesie "superka"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2007-09-18 08:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz z aviomarinem uwazaj, ale jak zjesz 10 tab to bedziesz czul moc jak po polowie kwasu.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 02:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważenie codziennie bezsens bo waga moze się wachać kilka kg a to nic oznaczać nie musi. ogólnie to 1kg na 1-2 tyg jest do osiągniecia. zapewne MÓC to można nabierać więcej ale nie chcodzi o to zeby nabierać fatu tylko mięśni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11560 Data: 2007-09-17 22:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    ""Ja chcialbym moc zabrac swoja dziewczyne na bale i samemu doj*bac kogos."" jestes szczeniakiem i to durnym !! mam nadzieje ze trafisz na kogos kto ciebie zmasakruje tak zebys nawet nie dal rady wykonac telefonu na tej dyskotece jak go zaczepisz Co za chore pomysly brac laske na dyskoteke po to zeby komus morde obic przy niej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-09-17 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chodze na balety i wiem, ze jak cos mi sie stanie to za jakis czas ja wykonam telefon lub inny moj kumpel wykona i przyjada posilki. Jednak nie o to chodzi. Ja chcialbym moc zabrac swoja dziewczyne na bale i samemu doj*bac kogos. Mam 185cm wzrostu i jakies 31 w łapie ale zaczynam cykl na silowni. Ostro sie za to biore i mam nadzieje podrosnac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-09-17 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz moc !!! ostatnia seria przysiadów 110kg i to na 15 ruchów.. jak z techniką ? pozdr.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ruch) 15x15 15x20 15x26 Wspięcia na palce – x Komentarz Wziąłem 1 miarke Blasta i nitroxa przed treningiem, po 20min zaczynał się rozkręcać i kopnął nieźle. Pompa mocna, w końcu trening 15stek który mnie zawsze dobrze pompuje, ale teraz było o jedną jakość wyżej. Smak okrutny, w puszcze Blasta osobno widać proszek barwnika i reszta [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 08:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Blitz Cycyle - 200 tabletek Oto suplement, który obwarowany jest aż trzema patentami w USA. Suplement który dramatycznie zwiększy Twoje użylenie, obciążenia treningowe, moc i wytrzymałość, i wyniesie Twoje treningi na kolejny poziom. Dzięki zmiksowanym składnikom wpływa on na przyspieszenie regeneracji włókien mięśniowych, przez zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** KONKURS DZIAŁU ! *****

    Post
    Scena MMA i K-1

    * nagroda to kwota za jaka mozna zrobic zakupy w sklpie sfd z wyjątkiem kategorii: PROMOCJE NA LATO ! MAJOWY SPARRING Moc olimpijskich promocji POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE <

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2007-09-16 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fajne filmiki chłopaki. Na ostatnim niezła walka była w podejściu na 106,5kg tak trzymać! PS: Autor 4 filmu ma MOC, tylko szkoda, że nie opuszcza sztangi do klatki, ale siły i tak mu szczerze gratuluję Jeszcze raz gratzy dla wszystkich uczestników, bo się naprawdę postaraliście.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18545 Data: 2007-09-16 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ BLOG - LATO 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć flacha (ten sam co z gg nonie ? ) pare dłobnostek "..CHciałbym ważyć ok 90kg czy 5-7& zatluszczeniu. To jest cel dlugo trwały..." powodzenia Pracuje o róznych porach. W jeden tydzien 6-14 w drugi 14-22 wiec czasem moga byc problemy. Jakie ?? ja tu żadnych problemów nie widze aby miały szanse zaistnienia, daj spokój, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2007-09-16 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY DLA AKTYWNYCH UŻYTKOWNIKÓW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od poniedziałku w sklepie sfd po cenach takich jak widnieją w sklepie, zamawiac mozna wszystko z wyjątkiem kategorii: PROMOCJE NA LATO ! MAJOWY SPARRING Moc olimpijskich promocji POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE < Oczywiscie mozecie zamawiac za wiecej, ale darmowe jest 200zł (reszte doplacacie po normalnych cenach) W komentarzu w zamówieniu piszecie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-09-15 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)