witam po zjedzeniu porcji odczuwam zgage ? czym to wytlumaczyc ? po daily formula nie mialem jej , a po multipaku treca to wogle nic nie mialem :-% czuje tez MOC i grzanie w dekiel !
znalazłem na jutubie, robiłem kawę z imbirem, cynamonem, ale bez żeń-szenia za to z pieprzem cayenne, ohyda hehe, a co do tehermospeeda, najpierw go kupiłem bo był najpopularniejszy na allegro a po fakcie dopiero wyczytałem, że ma moc filiżanki kawy heh ale tak czy siak przy moim zatłuszczeniu pewnie nie ma sensu coś mocniejszego brać
[...] dlaczego wystąpię na King Of Kings”. „Jest jedna zasadnicza różnica w walkach w kategorii półśredniej to, że mogę jeść więcej i mogę być dużo większy. To ma wpływ na moją moc i siłę. Uważam, iż moje pojedynki w tej wadze będą niespodzianką dla publiczności i fanów” – dodał Kyshenko o swoim występie w gdańsko-sopockiej hali Ergo Arena.Kyshenko [...]
[...] Ja bym nie polecal na Drawsko. Niektorzy startowali w takich butach typowo biegowych ale nie wiem jak im sie sprawdzaly. Ja wystartowalem w butach przystosowanych do joggingu i uwazam ze to srednia przyjemnosc. Jesli chodzi o moj start to jeszcze potrzymam Was w niepewnosci. Za duzo mam spraw na raz, zeby moc sie teraz zdeklarowac. Pozdrawiam
A no to wrzuć,bo na pompie to jest moc;). Robisz brzuch? Bo widzę,że zaczyna nabierać ładnych kształtów. Jak tak to w jakie dni i jakie ćwiczenia? Tak pytam,bo u mnie coś pas zaczyna się powiększać i chyba od nowego tygodnia zacznę coś z tym robić:)
[...] jeśli chodzi o mojego jumpa to z miejsca mam lepszy od nabiegu, z dokroku z 4/5 cm wiecej niz z miejsca ale nabieg to masakra teraz jest jak sie rozpędze to tracę cała tą moc że wyrzuca mnie w przód a jak skacze z miejsca to bardzo wolno sie składam i nisko schodzę jak do przysiadu , możliwe ,że mam jeszcze słabe nogi bo mam wrażenie ze [...]
[...] są zregenerowane a kiedy jeszcze nie. po siłce białko + aminokwasy biorę a to też przyśpiesza ich regeneracje. i obecnie po tych 3 dniach czuje, że mięśnie się zregenerowały. mam pełną moc, nic mnie nie boli - więc chyba jest ok ? może jeszcze ktoś skomentuje/poprawi po swojemu trening ? Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-08-26 09:49:30
[...] tydzień chciałem poćwiczyć ćwiczenie. Wiem że głupi brzmi, ale chodzi mi o to, żebym już w miarę wiedział co z czym się je, żeby podczas treningu nie tracić zbędnie czasu i moc przechodzić płynnie od ćwiczenia do ćwiczenia. Dlatego, mam nadzieje, ostatnie pytanie do Was i zamiast gadania zabieram się już do roboty. Chodzi mi mianowicie o [...]
[...] mnie. Zadnych negatywnych skutkow nie bylo. Dzien drugi to 2 kapsy przed porannymi aerobami. Odczucia podobne jak w czwatek z tym, ze dzis zamiast planowanych 15 minut joggingu wyszlo jakos 30 tak sie wkrecilem. Zadnych negatywnych odczuc jak np giecik nie mialem. Jutro wskakuje na 3 kapsy przed treningiem silowym power 5x5. Licze na duza moc :D
jabolcokk Twoje filmiki są zajefajne :) pokazują że siłka to prawdziwa przyjemność i styl bycia . PO tych filmikach może się tylko spodziewać wkrótce Filmu treningowego Pakuj z jabolcokkem :P Kręć dalej filmiki moc z tobą .
[...] ulotka w srodku ale odrazu czulem ze cos jest nie tak.wydaje mnie sie ze ma zanizone stezenie po takiej samej ilosci iranskiego enana czulem sporo wiekszego kopa a ten jakos tak dzwinie niby czuc bylo moc ale nie tak jak na iranie i do tego slabe stezenie 250/2ml.dobra robota shield teraz to juz nawet patrzac na apteczny towar bede myslal ze fejk
[...] że się w to wkręciłam, ale jednak w ciągu dwóch dni wszystko zaprzepaściłam. Tu kolejne pytanie, tym razem skierowane do Szefostwa - chciałabym wrzucić zdjęcia, by móc uzyskać lepszą pomoc, ale czy w razie potrzeby mógłby je ktoś usunąć (edytować post i usunąć zdjęcia bądź usunąć cały post)? Zmieniony przez - agtk w dniu 2010-12-15 15:03:41
Ok Panowie,książka sprzedana i jedzie do drRzezio ! Ja111111...spoko nikt się na nikogo nie gniewa,dzieciakami nie jesteśmy i chciałbym tylko żeby na Sfd wszyscy tak załatwiali rzetelnie swoje interesy jak Ja - to byłoby biuti !!! Aha...,jakby ktoś chciał to mam jeszcze też fajną polską książeczkę,naszego prekursora polskiej kulturystyki Stefana [...]
Yarekbboy - odbijam :) widze, że najgorszy tutaj jestem ale tez najbardziej początkujacy jeśli chodzi o trenowanie, bo kultiurystyką interesuje się do dawien dawna :) pozdrawiam, niech moc, siła, masa, rzeźba, definicja, gęstość i genetyka będzie z Wami Wszystkimi !
[...] 31x8/31x8/31x8/19x16 32x8/32x8/32x8 ostatnie powt siadu z garbem, chyba trzeba powtorzyc, regres zniszczył mi nogi, chec na wymioty ;) wyciskanie - była moc, cyce urosly podciaganie, nie mialem juz sily na 5 serie wznos na odp****** łayp juz tez bez regresów cieezko oj ciezko ;] Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-04-08 [...]
Play by play nie robię. Wolę pooglądać walki nie znając wyników - być może live! Pride Bushido 11 można było oglądać live, więc 2 rundę GP tym bardziej powinniśmy móc obejrzeć w ten sposób. Oczywiście walki do ściągnięcia pojawią się tak szybko, jak tylko ktoś je umieści, więc będzie si, tak czy siak. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]