SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    Daj 200-250mg testa tygodniowo i 100mg e2d trenu (350mg week) Większa ilość trenu pozwoli Ci w pełni wykorzystać ten środek i poczuć jego moc. T3 powinno utrzymać prolaktynę w ryzach ale na wszelki wypadek warto mieć pod ręką cabaser. Ace to krótki estr więc gdyby coś złego się działo to będziesz mógł szybko z niego zejść. Testa pociągnij dłużej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-12-01 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejdę do 2600 i zobaczę, i tak przed świętami pewnie wejdę na vlcd, żeby móc sobię podjeść w wigilię bez żalu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - 1.M.R

    Post
    BPI

    [...] 9/10 całkiem dobry pre choć z kapci nie wywala ,już po kilku minutach czuć pobudzenie i chęć do działania. przyjemnie się po tym ćwiczy czuć energie ale po godzinie moc spada. jeden z fajniejszych pre jakich jadłem ,ale trochę nieopłacalny ,mało porcji w opakowaniu, choć na początku odczuwałem działanie po jednej miarce to jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18012 Data: 2014-12-02 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest ciężar to jest moc, super ;) Dobrze wchodzi w tyłek? Nigdy jeszcze nie próbowałam ;)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dyscyplina, pompa na maxa - nogi puchły aż chodzić nie szło :-)) Bez marudzenia Arnold i ja szliśmy jak czołg hehehe }:-( Po kąpieli i posiłku dopiero poczułam moc tego treningu, musiałam położyć się na godzinę ;-D Jak Arnold pisał miło nas zaskoczył wyglądem. Potwierdza to fakt że zdjęcia nie zawsze oddają faktyczną formę. Na [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] części kręgosłupa tuż nad kością ogonowa. Następnego dnia ból był nie do wytrzymania , nie byłem w stanie wstać .Po trzech dniach leżenia i grzania bolącego miejsca za pomocą plastrów rozgrzewających poszedłem do pracy , nie wykonywałem żadnych ciężkich prac po prostu stałem cały dzień na nogach. Dzisiaj byłem w szpitalu gdzie powiedzieli mi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-12-02 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening :-? najkorzystniejsza aura dla mnie to godzina 10-12 ale niestety w tedy w pracy siedze :-( witaminki biore caly czas , ale ni pomagaja |-O Jak jest ciężar to jest moc, super ;) Dobrze wchodzi w tyłek? Nigdy jeszcze nie próbowałam ;) ] dokladnie ! mi najlepiej wchodzi jeszcze jak ustawie palce stop na zawnatrz :-)) Sylwia masło dobre, [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    175kg na 4 razy jest moc ! i to jeszcze jak łatwo poszło :-))

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po sprawdzianie na maszynce :-) Od 32 sekundy. https://www.youtube.com/watch?v=7Ghyo82JMbI To są wielokrotni mistrzowie olimpijscy w wioślarstwie, na ergometr nie ma mocnych.;-) Maszynę wymyślili wioślarze żeby móc trenować kiedy utrudnione jest zejście na wodę. Wioślarstwo mimo, że nie wygląda, jest najbardziej ekstremalne jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano , kupile parowczan kreatyny teraz dopiero bedzie moc na teningach %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/ Ajaj!

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkie Ladies. :-) Czytam (a przy okazji wzdycham i podziwiam ;-) ) Was już od jakiegoś czasu, ale dziś nadszedł ten dzień, w którym zdecydowałam się do Was dołączyć i rozpocząć jakiś konkretny trening. Jakiś rok temu ćwiczyłam trochę siłowo (robiłam trening dla początkującej Lady z regulaminu, do wykonywania w domu i zaczęłam coś z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2014-12-03 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Postanowiłam założyć dziennik by móc w jednym miejscu kontrolować postępy, a i Wasze zdanie, porady mile widziane. Nie mam nadwagi, ale chcę mieć umięśnioną, zgrabną sylwetkę, zakupiłam karnet na siłownię, by nie było wymówek, że dziś jednak nie ćwiczę, jak to bywa przy ćwiczeniach w domu. Na siłowni jestem dopiero miesiąc czasu, teraz 4 x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-12-03 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie przy uniesionych biodrach 3x max: 18, 2x15 3x18 - coś dzisiaj równowagi nie mogłam złapać 4b. Wznosy z opadu na piłce 3x max 60sek przerwy: 3x20 (3x20) - ok, jest moc , dupa piecze + brzuch , tydzień 6, dzień 2 Tydzień 10, dzień 63 DT Miska bezglutenowa, nisko+ - brokuły, cebula , kapusta kisozna - 4xkawa, woda - magnez Dużo kaw dziś, [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Double Impact to wyłącznie pomper, więc o jaką moc pytasz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-12-04 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam czy moc tej pompy nie wpłynie zbytnio na ciśnienie bo mam zawsze za wysokie i to dość mocno za wysokie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-12-04 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6kg 6kg 4c. Uginanie sztangą 2x20 12kg 12kg 14,5kg Zrezygnowałem z robienia drążka siłowo, bo przy takim tempie wzrostu wagi za ciężko to idzie. Zrobiłem 5 serii stałym ciężarem, i plecki dobrze poczułem ;-) W wiosłach jest moc, ciągle dokładam a dalej jest zapas ;-) Tłuste plecki %-) https://www.youtube.com/watch?v=SI9y-G45ys8&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jest moc na klatke pamietam jak pisalem juz to ale widac ze jest ciagly progres

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] Kilka słów: pierwszy dzien nowej diety,wchodzi luzik,nie czuje dzis glodu,bo dodane jest troche kalorii,zobaczymy jak to bedzie z biegiem czasu. wszystko mi sie podoba,jest moc i sila. jutro wolne od treningu wiec przekrece z 30minut cardio na rowerku w sobote ostatni trening z systemu 3x4 - dol ciala 2,a od nastepnego tygodnia dla przypomnienia [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2014-12-04 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siła na propsie, kurva już jutro zaczynam robić WL na 5 repów ;-D (i to przez Ciebie! też chce kiedys tyle pizgać i moc sie pochwalić kolegom na imprezie %-) %-) %-) )

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowile jednak jescze nie brac SAA i wykorzystac potencjal supli.Porada w kwestii dobrego zestawu supli zeby mimo wszystk byla dobra moc i wiecej nie bede meczyl.Czyli jak kreatyna bo z archiwum przeszukalem ze najlepsze jest jednak mono niz jablczan ? .Do tego aminokwas do regeneracji i jkas beta alanina.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-12-04 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)