moc

czuje, ze mam moc i na 120 kg :)

Redukcja, dzień 3, DNT Moc dziś zerowa, na nowo muszę się nauczyć regeneracji po treningu. Spałam w nocy tylko 6h, rano czułam się jak na kacu. W dodatku wykroki pokazały, kto tu rządzi i tyłek mam obolały. No ale miodzio, nie narzekam. Dziś zaliczyliśmy rodzinnie spacer - to tyle z aktywności. Wrzucam jedzenie. Tłuszcze ucięte do 75. Poza tym, co [...]

[...] dzień 11, DT Jedzenie zgodnie z planem, kaczka coraz lepsza ;-) (jest jutrzejsza data na rozpisce, pomyliłam się, jutro będzie dzisiejsza }:-(). Trening była siła, była moc, było fajnie. Poszłam w końcu robić przysiady olimpijską sztangą. Nawet dorzuciłam obciążenie - dobra, było to 5kg tylko, wyglądało komicznie, te małe obciążenia, ale kto [...]

gotuje jaja i lece sie szykowac na trening ...czuje dzisiaj moc

gofry pycha... Yer a jak robiłaś te jaglane? I fakt, z tych starych wielkich gofrownic najlepsze, chciałam kupić taką, wiecie jakie drogie są... ale jaką moc maja, chyba jednak się zaopatrzę :-) 85g kaszy jaglanej /uprazyc, zmielic 2 jajka / bialko ubic 1/2 lyzeczki proszku do pieczenia 25g masla/oleju kokosowego/innego zdatnego tluszczu 20g [...]

Raczej nie moc!wstydze to wpisac w tabelke!

Otototo :-) az taknukladalam cwiczenia, by moc na niega patrzec :-)

http://potreningu.pl/artykuly/1067/imbir-nasila-spalanie-tluszczu-i-pomaga-zmniejszyc-uczucie-glodu http://potreningu.pl/diety/artykuly/115/magiczna-moc-kurkumy

Iza i wtedy robimy kasting grrubcio bo Ty dajesz filmy i jak można nie wierzyć a poza tym zdarza się,że i na żywo widzę Twoją moc

chudo.....masssssuj to co spadło to woda, po zawodach wrócę do normalnej wagi, tj. 86 kg. Nie umiem masować, na diecie 4500 kcal + ptasie mleczko ledwo coś idzie Teraz zmniejszyłem do 4000 i waga leci A po co mi masa? Ważne że jest sylwetka i MOC Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-06 21:43:33 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-06 [...]

Słuchaj się venko Piotrka, bo się chłopak zna, a z ciężarem trzeba się co jakiś czas cofnąć, żeby móc iść do przodu, skoro nie czujesz 50kg to wykonuj cwiczenie w wolniejszym tempie i skroc przerwy miedzy seriami, a wtedy powinnas być zadowolona z włożonego wysiłku i dodatkowo na małym ciężarze nie będziesz kaleczyć techniki. doradze ci jeszcze ze [...]

U Herna moc rośnie z treningu na trening. Ostatnie ciągi rewelka ale co mi po słowach...ja póki nie zobaczę (już nie wspomnę o dotknięciu) to nie uwierzę

http://img.sadistic.pl/pics/8b6090417437.jpg Chcesz mieć moc i masę? Musisz zjeść mięso z lwa.

Hekade,chciałbyś móc zaśpiewać : "Wszyscy mają bana,mam i ja " ?

[...] zrób prawo jazdy a potem się wypowiadaj. :-D Pytam Wiktorze, bo miałem A4 i też super się nim śmigało. Tylko pompa wspomagania mi wysiadła zaraz na początku, ale za 150zł z robocizną mi się udało używkę podmienić i jakieś 2 lata jeszcze jeździłem. Jaki rocznik i jaki masz silnik w swojej? 1,6/1,8/1,8T? Czy Diesel jakiś siedzi? Jak spalanie i moc?

To zależy od tego czy Arabica, Robusta, jaka moc i tak dalej. Ale między 70-150. 50 gramów oznaczałoby, że 3 kapsy spalacza to 6 kaw, a tak ewidentnie nie jest

sugerowanie sie typem budowy ciala to chyba jedno z najwiekszym nieporozumien w tym sporcie Bo to teoria książkowa która niekoniecznie ma pokrycie w praktyce. Druga sprawa-typ budowy może się zmienić na przestrzeni miesięcy czy lat. Za dużo jest tutaj zmiennych ,by móc kogoś przyporządkować do danej grupy. Dokładnie!

Łap sztange, nie gryzie %-) poczujesz moc !:)

no od wczoraj czyli wtorku przez 3 dni mam dniówki 12h. A siłka otwarta w godzinach, kiedy jestem w pracy %-) a że pracę mam ( nie wnikajmy konkretnie jaką ) taką by móc na sfd spamić to już mniejsza %-) Ale to tylko 1szy tydizeń tak. Potem juz normalnie na 8h zaczynam pracę gdzie indziej ;-D

zaobserwowałem pewną regułe u siebie, jeżeli dzien wcześniej zjem cheat meala jako ostatni posiłek nastepnęgo dnia na treningu jest napompowanie,użylenie jak nigdy i tak samo moc na treningu, więc postanowilem w normalne dni przed treningiem tez nabić się porządnie węglami i przed treningiem od rana wchodzi masa węgli z 7 paczek ryżu ale i tak nie [...]