moc

Dzień 123 DT 1700 kcal 120B 150WW 68T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48fd3bb1cd3645c88039ff9a4dda9500.JPG Trening Dzisiaj była moc Tydzień 9 3 serie 8 powtórzeń Rozgrzewka: orbitrek 5 min i wymachy, krążenia rękami. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej: 8 x 9kg, 8 x 9kg, 8x9kg w serii 2 niewielka pomoc 1. Rozpiętki na maszynie: 8 x 9 sztabek, [...]

[...] tez mialem "podobna" sytuacje - z tym, ze osobiscie mialem na tyle silnej woli, aby przetrenowac cztery dlugie lata "na suchara". Jedyne co mu moze pomoc - to systematyczny trening bez koksu - musi wytworzyc nowe receptory sterydowe po to, aby moc wogole myslec o ewentualnym braniu "towaru" - chociaz zwazywszy na [...]

Aras84 - libido cóż, codzien z rańca namiot na łóżku :)wkreca sie masakrycznie szybko :) brałem i 3x po2 kapsy i 2po2 i tak i tak daje rade, choć przy 6 kapsach czuć moc :) niebo lepszy humor, nastawienie, lepiej sie wstaje, treningi tez lepsze (wieksza agresja pozytywna do ciężaru)... znajomy traktował go jako odblok po lajtowym cyklu ph i dało [...]

[...] twoich celach/załozeniach pozostaje jedynie 6 kapsow dziennie 3*2. a przez te 3 tygodnie zbieranie sianka na następną puchę ;D uwierz ze dopiero po 3-4 tygodniu czuc co to moc, choć srodek wkreca sie z dnia na dzien... (to tak jakbys miał przestac brac krete jak sie wkreci..) przy 4 tabsach dziennie poprawi ci sie z lekka libido i humor... moim [...]

[...] przyczepności podłoża po wyglądzie, i oceny, co na takim podłożu mogę, a co nie(czujesz na sobie deszcz, wilgoć, wiatr, zimno, a to przemawia do rozumu - np. w samochodzie takich "informacji" nie dostajesz). Czyli dostosowanie prędkości i naszego zachowania do warunków na drodze, to kluczowa kwestia. Ogólnie na podłożu mniej [...]

moc

nic, ale jak dajesz soga, to w ten sposób wyrażasz szacunek do użytkownika, a my tutaj nie chcemy ludzi którzy nie mają szacunku do starej ekipy i moc też dają Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-26 14:26:22

no chce byc no ale wiesz ja nie wiem bo te sogi sa cenne ale one maja ukryta moc o kotrej nie wiem i nie checie mi poweidzec co daja :(

ja mocy do teraz próbuję, np jak siedzę przed TV i nie sięgam pilota to wyciągam rękę, napinam się, skupiam wszystkie swoje myśli na tym żeby go dosięgnąć i wołam "maaaaama, nie sięgam" zawsze udaje mi się dzięki tej metodzie dobyć pilota potrafię też wpływać na psychikę innej osoby poprzez moc, zawsze fizykowi wmawiam że pisałem już [...]

[...] Dymek:-) Dziś dzień na wariackich papierach, dopiero teraz jem drugi posiłek, ale udało się wykonać zaj**isty trening nóg i barków w tempie sprinterskim- z ilością ćw i kg jak zwykle, urodzinowa moc%-) PS: Ostatnio trafiłem opakowanie, w oralu, fake czy oryginał? /SFD/Images/2016/5/18/7de2b1548bef4870b8a2d0bbc133f5b4.jpg %-) Dobra koniec spamu!

[...] najmniej, w granicach 20-30g. to wszystko funkcja aktywnosci - nie sadzilem, ze codzienny ruch na rowerze zjada tyle energii (bo to nie lekkie cardio na rowerku, tylko dosc mocny podjazd). jak przestalem sie tyle ruszac, to momentalnie spadlo zapotrzebowanie na energie. rzecz nie jest w takim wysokim spozyciu wegla jednostkowo (wtedy insulina na [...]

Wtorek DT Trening TRENING rozgrzewka: bieg przysiady bez obciazenia 2*20 wyciskanie zolnierskie 20*10kg rozciaganie Dzien 2. 1. MC sumo 5x5 Rampa 5*45kg/5*50kg/5*55kg/5*60kg/3*65kg poprzednio 5*30kg/5*35kg/5*40kg/5*45kg/5*50kg* 2. wyciskanie sztangi stojąc 4x 6-8 progres cięzaru 8*15kg/8*20kg/6*25kg/4*25kg poprzednio [...]

tak sie zastanawiam, czy BCAA mogloby pomoc na spadajaca MOC w czasie treningu? I jesli tak, to proszek czy tabsy? Albo moze lepiej cos innego..? nie znam sie

RZEZBA DZIEN 29 DT BARKI A 6/8/10/12/15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86a0007725b549e7979661742863a5f2.png cw 2,3,4 - ciezar na strone 1.tu ostro bylo, calkiem niezle, moc w miare, choc mogloby yc lepiej, w ostatniej serri 2 powtorzenia koncowe z pomoca. 2.jak zwiekszam ciezar to idzie mi to slabo, ale juz z mniejszym ciezarem ruch mam w miare opanowany, [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c168c3096a9406ab78b590dc167a6e7.png RZEŹBA DZIEN 33 DT KLATA A 6/8/10/12/15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a840d597a7cc45fbbbb31b398ef269ca.png 1.byla moc nawet, niezle, zadowolona jestem, w 2 ostatnich seriach z mala pomoca koncowi (oznaczone w wypisce jako +) progres 2.tu tez calkiem spoko, progres 3.tu juz troche [...]

[...] /-)_ MISKA Omega 3 wit-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4394d34caed54015a00753d4b146ab99.png aha i 25 sierpnia biore udzial w triatlonie, znaczy takim mini triantlonie, plywnaie 380m, Rower 18km, Bieg 4,2km trzeba bylo podac Klub, to se zapodalam LADIES hahah :P jol, niech moc bedzie ze mna :) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-08-02 12:17:03

Będzie moc na ryżu;-D a co Wy się z Laluś tak plecami poodwracałyście?:-) Fajnie że już przeszło Ci to dziadostwo};-)

na ryżu moc musi być :P i jest! :D nie wiem jak lalus, ja sie odwracam plecami, bo nad brzuchem to mam lata świetlne pracy jeszcze hahah :D %-) plecy mnie jarają haha w sensie nie z ekoniecznie moje,ale tak wogóle lubie :D jeszcze jedna focia :P jakby to tak zestawic ze zdjeciem z przed roku czy dwoch to dramat hahha :D [...]

czyli metylowany tren -podobno bomba moc :D

Tak piszecie o tym mdrolu i metyl trenie ze człowiek jest ciekawy jaką to ma moc w porównaniu do testa w sensie sila masa itp . A co do dienolonu to widzialem ze ktos to bije także.. zadwn lab tego nie ma wiec chyba skądś sciaga