moc

Posiłek przed treningowy, żeby była moc na siadach:) /SFD/Images/2015/5/1/a98eccf603cc4e33a13ab0dbfbebf7b3.jpg

jest MOC ! :-D

[...] premia dla tych, którzy zanotują progres 30kg! Nie no nie poddaję się :-D ale po wczorajszym treningu wiem że może parę kilo zabraknąć :-D. Nie mam nowej koszulki SFD więc moc też mniejsza ;-) Ładna asekuracja ( czytać zasłona dymna)--jsdolan5 --30 kg to spokojnie dokładasz ,a między wierszami czytam że pokusisz się o zaskoczenie nas wszystkich [...]

[...] jak odpocząć 5 minut, dołożyć 5kg i zrobić jeszcze raz ;-) jak widać na filmiku poszło łatwiej niż 205 :-) Po przysiadach czulem już plecy i nogi ale też czułem że jest moc więc założyłem 195kg. Może na filmikach tego nie widać ale było cieżko. W trakcie wykonywania czwarte powtórzenie nawet nie wiedziałem czy zaliczyłem i po podniesieniu [...]

MI Bardzo podszedł Shock + Jabłczan Cytruliny, BCAA, i Kawa keidys naprawde czulem moc. Jeszcze inne pordukty potestuje bo bede miec z innych firm ok ide jesc robic. jak ktos bedzie Bral Massacre to niech tez opisze co poczuł Ale co do walorów smakowych to musze na + powiedziec bo Nie lubie ananasowego smaku a tutaj naprwde dobre to jest , więc [...]

[...] nie musze wazyc 81 kilo... moge wazyc i nawet ok 68-podobno najbardziej optymalna dla mnie waga ale zeby byla to waga miesni a nie tluszczu :D zalezy mi jak najbardziej na mocnym przyroscie wagi miesni niz wagi calego ciala :) 2. chcialbym zaczac sie cos poza silka ruszac, czyli aeroby, zawsze mnie fascynowalo bieganie, i chcialbym te 5 razy w [...]

plusy są też takie, że wszystkie 10 nazwisk może oprócz Tate ma moc i nawet jak zastępstwo wejdzie to będzie super. dla przykładu McGregor vs Edgar Rousey vs Holm Dillashaw vs Assuncao II Romero vs Belfort JDS vs Rothwell to też zaj**ista karta. Gorzej jak Conor wypadnie, nie tylko dla PPV, ale dlatego, że jak Aldo wypadnie to mu pas zabiorą a [...]

Ale moc! Te 190kg jak szmata, mimo, że jak sam zauważyłeś, że wygięło. Na zdjęciach masywnie, plecy, bary i kaptury mi się podobają. SOG. Przejrzałem filmiki na YT z podciągania, a tu w tle ManOwaR - WOTW. Plusik za upodobania muzyczne Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-04-15 19:52:07

do fitnes clubu mi sie nie chciało płacić i nie móc porzucać ciężarami, to na taką drugą, gorszą uniwerkową poszedłem, cały cięzki sprzet jest na tej, gdzie zazwyczaj ćwicze, a tu więcej miejsca,rowerki, maty, to panny sobie mogą wygibasy porobić może też bym sobie jakiś pilates porobil czy coś%%

[...] 6/4/3 12/12/12 backward dips on ledge 23/17/12 pushups (max) Znów w 3 serii nie dało rady zrobic ani jednego Tajgera i z diamentami było ciężko, ale trening udany była moc :) Kurde w 3 serii zawsze mam tak jakby mi sie mięśnie zastały i jest mi cieżko cokolwiek zrobić a najbardzie zacząć jakieś ćwiczenie, ale dzisiaj odziwo prawy bark [...]

[...] podchwytem na szerokości barków ......4/4/4 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 8/8/8............Hand stand pushups ...........4/4/4 11/11/11.........Pike pushups ........................9/9/9 15/15/15.......Decline pushups .................13/13/13 30/30/30s...stanie na rękach pod scianą....30/30/30s Niech moc będzie z Wami !!!

Lepsze jest Agata Wróbel : Panie Trenerze ja już nie chce brać tych sterydów Trener: Dlaczego Agata Wróbel: Bo Mi Włosy rosną Trener: Gdzie na Plecach Agata Wróbel: Nie Na Jajach Moc

bodyline hhehe te cyferki to podaja moc odzywki chyba :D

taaa ja to bym chcial moc jesc co 2-3 godziny normalne posilki a taki jeszcze narzeka

patrzcie na to -> http://www.mocnyblog.pl/2008/05/18/moc/ ile to treba mieć siły , MASAKRA !!!!

jest moc

musze se zayebać z 10 HL przed treningiem zeby moc była %-)

http://www.youtube.com/watch?v=E8vmaj75xzE Jest moc w tym

Mega mi się spodobało :-) Jutro znowu idę ;-) I czuję dziś się taka obolała, mięśnie miały zupełnie inny rodzaj wysiłku. A z innej beczki.. Ostanie 3 tygodnie mam prawie codziennie do pracy na 6:30 lub 7, potem w ciągu dnia jakieś 4 godziny przerwy i wracam do pracy i kończę między 20 a 22. Przez to chodzę ciągle zmęczona, taka niedospana. Mam [...]

[...] z parmezanem I potem okazało się, że zdążę dojść na swoją wigilię firmową, wiec wpadło dodatkowo: barszcz z uszkami, krokiety, kawałek ciasta, czyli wyszedł taki cheat, ale mam raz na jakiś czas pozwolenie, wiec jest ok, mam nadzieję, że dodatkowe kcal dadzą moc na jutrzejsze martwe ciągi ;-) Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-12-17 23:18:16