http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-IBJJF.jpg bjjee.com Dwie potęgi w sportach walki łączą siły: największa organizacja MMA na świecie UFC oraz największa federacja Brazylijskiego Jiu Jitsu IBJJF podejmują współpracę. Do niedawna UFC współpracowało z Grapplers Quest, które zawsze gościło ze swoim turniejem na UFC Fan Expo w Las Vegas. W [...]
Conor może stać się milionerem nawet jeżeli nie zdobędzie mistrzostwa. Odkładając na bok kontrowersje i niechęć co do jego niektórych zachowań trzeba przyznać, że jak grać w medialną grę to on powinien uczyć większość sportowców. W dzisiejszych czasach trzeba wzbudzać emocje. Być bohaterem ludu, być najbardziej znienawidzonym sk***ielem, [...]
Nic nie przystosowałeś, to co masz to zwykły trening dzielony z partią 1x w tyg. Zastanów się, nie będziesz zbyt zakwaszony nast dnia na SW po 25 seriach na siłowni? Siłownia to uzupełnienie, a nie priorytet. Masz posty podwieszone jak to powinno wyglądać, nie kombinuj i weź gotowca. Nie musisz brać FBW, walnij np góra ciała-doł ciała z elementami [...]
[...] niż paniczny strach. Bo o ile strach może sparaliżować lub zmusić do działania o tyle gniew sprawia, że możemy wpakować się w coś zupełnie absurdalnego.( w przypadku mma technikę kończącą typu: nabuzowany Cain rzuca się na Werduma który zalicza knockdown i chęć zabicia przeciwnika sprawia, że Velasquez wpada w trójkąt lub niech każdy [...]
Ta sytuacja z $$$ dla zawodników MMA jeszcze nie prędko się zmieni a patrząc na ostatnie akcje UFC gdzie zawodnicy jeszcze więcej tracą, to już w ogóle lipa.
[...] to często jest tak że powie taki coś dla jaj z uśmiechem, a strony internetowe (w tym także fight24) już w nagłówku piszą o tym śmiertelnie poważnie. A naiwni fani mma zamiast pomyśleć w jakich okolicznościach mogły być zadane pytania, to bez zastanowienia łykają że niby było tak jak jest to opisane w artykułach. Tak piszę ogólnie. nie [...]
Penne to trochę taki missmatch, dla mnie słabsza od Esparzy. No niestety mma jest wciąż młode, ale taki Anderson Silva za UFC 183 zgarnął 800 tys. co jest całkiem niezłą sumką. Niestety debiutanci UFC wciąż zarabiają grosze, choć walczą w najlepszej organizacji zarabiają mniej niż drugoligowi piłkarze.
No to tak ma być to dieta na mase ale czystą . Pomysl na tyle bialka stad gdyż jestem na cyklu enana . Kcal natomiast poniewaz mam dosyc intesywny tryb cwiczen. trening siłowy 6x w tyg i MMA 2x w tyg . Bf to cos w granicach 9-11 procent czyli stosunkowo mało . Ćwicze zazwyczaj z wiekszą ilością powtórzeń 8-12.
[...] korzenie. Postanowiłem, że trzeba uświadomić ludzi pochodzących z Meksyku, żeby nie zapominali o swoim pochodzeniu aby zaapelować ” Hej, jestem z Meksyku, nie muszę się tego wstydzić, jestem dobry w tym co robię, ludzie mnie szanują za to co robię” Tu macie źródło, nawet fajny artykuł http://www.groundgamefight.com/tatuaze-zawodnikow-mma/
Po kolei. Najpierw ankieta działu, gdy wypełnisz przedstaw obecny tydzień treningowy szczegółowo. Na zmęczenie składa się wiele czynników, intensywna praca, stres, niedobór snu, zbyt duże obciążenie treningowe. Od razu dodam, że trening MMA dwie godziny po siłowym to kiepski pomysł.
[...] bardziej amatorska . Wiec proszę was o podpowiedzi i hejty :) Ma być to dieta na mase dosyć czystą przy dużej intensywnosci treningowej bo siłownia prawqie codziennie + 2x mma w tyg. Co byście dorzucili ? 1- 150g owsianki 50g żurawiny 30g odżywki białkowej 2- mutant mass 260g 3- 100g ryżu 500g kurczaka tutaj jest trening 4- 100g ryżu 500g [...]
Witajcie zwracam się do was z proźbą o pomoc w ułożeniu sensownego planu siłowego . Buduje masę , a mianowicie jestem na cyklu enana dodam bo myślę że to istostne a temat jednak koliduje żeby wrzucać go do dopingu :P . Na obecnym planie czuję zmęczenie i to dosyć spore. Moja dieta oparta jest na ok.350g bialka , 450-600g węgli , oraz 4,5/5k kcal . [...]
"Subsequent to the bout, Rothwell tested positive for elevated testosterone levels. The UFC suspended Rothwell for nine months, despite the Wisconsin commission only issuing him with an administrative warning." Jeszcze tego nie było żeby ten co wpadł na koksie oskarżał tego co nie wpadł nigdy o koksowanie %-) Rothwell w wywiadach po 3 ostatnich [...]
[...] jest ok,fajnie wiedziec,ze ktos docenia twoj wysilek...%-) ale sogi opro tego powinny zostac. :( pewnie jakies zazdrosniki,ktore mialy malo i brak statusu znawcy w scenie mma kazaly usunac. :( daje okejke Stevie,pamietaj,ze bylem pierwszy,gdy juz przejmiesz forum! ale po poludniu znajde post o Conorze wsrod GOATAow i zminusuje %-) Zmieniony [...]
yyyy jak kogoś j**ie Velasquez vs Werdum lub Aldo vs McGregor czyli pojedynki o pas i to 2 świetne pojedynki a nie jak np. Velasquez vs Rothwell 2 czy Aldo vs Lamas 2 to chyba w takim razie całe MMA was j**ie, bo to jedne z 2 najciekawszych walk w roku a nawet lepiej! Aldo vs McGregor będzie miało ok. 1mln wykupionych PPV zobaczycie. Zmieniony [...]
Witam wszystkich ;] Od jutra mam zamiar zacząć dietę Low Carb lecz zanim ją sobie ułożę mam kilka pytań. Informacje o mnie: 80kg 22 Lata 178 cm 20 % tkanki tłuszczowej PN SR PT SB lub ND mam siłownię a WT CZW MMA 1.5h, po siłowni 30 min aerobow. Pracuję 5 dni w tyg po 10h. Treningi mogę wykonywać wieczorem, więc mój ostatni posiłek jest posiłkiem [...]
[...] Berkutu. Ja i Paweł Derlacz będziemy także jeździć do klubu Berkut prowadzić tam treningi. Nowa współpraca daje wiele dodatkowych korzyści, o której nasi zawodnicy przekonają się niebawem. Od teraz występujemy pod szyldem Berkut Arrachion Olsztyn. http://u.mmarocks.pl/2014/07/Berkut.Logo_.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-08 11:12:15
Thuglife Lecimy nie śpimy
