myśle, że nie bedziesz musiał zniczego jako całości rezygnować. Poniedziałek: klatka+triceps i możliwy przedej trening MMA. -dobrze by było jednak w sobotę Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej z głową w góre 12-10-8 3. Rozpiętki ze sztangielkami 1-2x12 Triceps: 1. Wyciskanie [...]
Tak,ale bez rezultatu,natomiast Pride ma szanse ten sukces w USA osiagnac,amerykance juz wiedza co to jest MMA,sa podatni na nowosci,zwlaszcza ze moda orientalna tam panujaca nie przemija.Pride posiada wszystko co trzeba,zeby zawladnac dana strefa,ma kase,zawodnikow,renome i marke,doswiadczenie organizacyjne i sportowe. Zmieniony przez - [...]
Czy jest ktos zorientowany czy odbeda sie jakies zawody MMA(gdzie beda mogli walczyc równiez amatorzy) w drugiej połowie roku??Szukałem co nieco ale natrafiłem tylko na te w lutym w Poznaniu..
Wczoraj dnia 4.01.2007 wdalem sie w konwersacje (jesli to tak mozna nazwac) z niejakim W Z O R KIEM. PO Grozbach tylko z jego strony postanowil z poczatku pousowac wszystkie moje wypowidzi na KOncie "Grabiee". Dziwnym TRafem wszytkie jakims cudem naruszyly Pkt.1 Regulaminu a co dziwne swoje posty z tymi oto grozbami tez usunol pod tym samym [...]
Chodzi Ci o amatorksa lige mma? Nie wiem keidy będą te zawody, ale oprócz ligi jest dużo innych amatorskich zawodów mma. Wiele klubów je organizuję, i są one otwarte np: Kempo, Shidokan itp... Poszukaj na stronach organizacji.
Nom zamiast USA to powinni robić w Europie, ale w USA więcej kapitału, zaraz amerykanie będą chcieli czapeczki Pride, ludzki Pride, itp... Poza tym w USA, a szczególnie w Californi jest wielki boom na MMA, i pewnie popularność będzie docierać do coraz to większej liczby odbiorców. Tak myślę że w UK albo w Holandii to spokojnie na gali by się też [...]
Ja osobiście nigdy za nim nie przepadałem. Nie lubię takich wygłupów, jakie urządza przed walką, uważam, że to niepoważne i po prostu głupawe. A styl, owszem, miał niecodzienny, ale też mi nieszczególnie podchodził. Podobało mi się, że zniszczył w stójce olimpijczyka z TKD, ale tak generalnie to nie powiem żebym za nim szalał. Jego odejście to [...]
Koniec Fedora to dopiero za pare ladnych lat, co nie zmienia faktu ze nawet jemu moze zdazyc sie przegrana. Mam wrazenie ze gdyby Hunt wygral to zaczela by sie nagonka na Fedora. A wracajac do CC to zrobil ze swojego punktu widzenia dobrze. Wlasciwie po co mial zostawac w PRIDE ? Zeby zawalczyc z Fedorem i z Mino. Jest calkiem mozliwe ze te walki [...]
Oleeinar, uważaj, bo zaczynasz pisać w agresywnym tonie. Szczekasz, nie podając argumentów (SKMP jest równie wielka parodią. Ściemka goni ściemkę). Podobnie zresztą, jak Sawicki na temat logo na swojej stronie Zabolało Cię, że nie jesteś pierwszy ze swoimi sparingami w KM? A w kwestii egzaminu Douieba - przyznam szczerze, że nie wiem, ale [...]
[...] niepokonany w UFC, Silvie za 3 lata wybuchnie łeb od koksow, Fedor juz cos sie miga ze mu ciezko. I kto ich zastapi... Tompson?"-----TEGO SIĘ NAJBARDZIEJ BOJE........mma było prześwietnym widowiskiem ...jednak co by nie mówić niszowym... (pamiętacie...Ty widziałem te nielegalne walki w KLATKACH i po każdej walce zawodnicy idą do [...]
Jeżeli chodzi o trening przekrojowy, to w sumie chyba nie znajdziesz we Wrzeszczu takiego, żeby było BJJ i tylko boks;] Musiałbyś się zapisać na BJJ i osobno na boks. Jeśli chcesz trenować przekrojowo to MMA. Będziesz miał parter i stójkę. We Wrzeszczu możesz trenować w ATW, ul. Lendziona 6, oraz w Sarmatii ul. Kościuszki 111 (w szkole jakiejś to [...]
hmm, bylem w ATW i pytalem o MMA ale koles ze sklepiku/biura poweidzial, ze na MMA trzeba cosik umiec i juz cwiczyc jakis czas co mnie dyskwalifikuje z miejsca... chyba bedzie trzeba przejsc sie do sarmati w pn na trening i popytac, bo chyba nikt stamtad tu juz nie zaglada :-/ dzieki za info Bks Levy. pozdrawiam Michal
na MMA trzeba cos umiec... to się chyba duzo pozmieniało. Kiedys bylo inaczej...inna sprawa, ze tam dawniej formalnie nie było osobnej grupy MMA, tylko się spotykalismy w soboty rano po prostu i nieco obijaliśmy. Kazdy mógł przyjść. Teraz może jest osobna grupa pod MMA.
[...] im sensej włoży do łba, to będą reprezentować w życiu i na forach sportowych. Myślę, że to także pewien rodzaj buntu. Trenerzy karate, wiedzą jak dużą konkurencją jest bjj, mma, i dlatego też starają się buntować przeciwko tym stylom i formułom. Chcą udowodnić w śmieszny sposób, że pomimo popularności, to jednak stare dobre karate jest [...]
odnośnie kolan na twarz - niby jest zasłona z rąk, ale... Khalidow w X-Cage pieknie przystopował atak swojego przeciwnika kolenem z wyskoku. co prawda, na klatę, a nie na twarz, ale zawsze. jak Bagiego zaprawił Carmont, też wiadomo. więc nie jest to taka niedorzeczność. inna sprawa, że trzeba naprawdę być kimś, żeby to się udało. trzeba to [...]
Przypadków znokautowania kolanem wchodzącego w nogi było w MMA znacznie więcej! Ale były to głównie przypadki, że uderzenie zostało wyprowadzone w tym samym momencie kiedy przeciwnik zaczynał wchodzić w giry - czyli nie "po fakcie" a przed. PRzykłady: Crocop - Fujita (czego Miron miałby się po Kaziku spodziewac - przecież nie highkicka [...]
hej PITT! dzieki za odp. w grafiku sa oddzielne zajecia podpisane MMA. najwidoczniej cosik sie tam pozmienialo, bo bylem w pt w ATW i koles mi powiedzial, ze na MMA lepiej by bylo gdybym cwiczyl wczesniej BJJ. ----------------------------- siema Turlis! jestesmy w troche innej sytuacji, ja silke mam u siebie w akademcu za friko do bolu wiec mi na [...]
Jodan - to jest możliwe takie kolano, ale dla ZAWODNIKA MMA! Zwykły koleś stójkowicz raczej nie ma szans. Co jest niezmiernie ważne i kompletnie zmienia sytuację. Takich kolan nie było dużo biorąc pod uwagę statystyki MMA. Raptem to byłaby wielkość dziesiątych części procenta. Sprowadza się to raczej do błędu w obronie przy sprowadzeniu (brak [...]
Witam.Mam pytanie odnosnie cyklu dla osoby trenujacej mma.Chodzi oto zeby nabrac dzieki niemu siły a nie stracić szybkosci i wydolności.Przyrost masy tez nie jest konieczny.Dodam że do tej pory miałem 2 cykle kiedys 100tab metki i w pazdzierniku prop z winem.Czy ktos mógłby poradzic mi jakich środków uzyć i jak ułozyć cykl.Za pomoic będą sogi
Trenujący KM i ich doświadczenia
