Witam wszystkich :) Mam pytanie oraz bardzo chciałbym Was prosić o poradę odnośnie MMA . Trenuję Krav Maga od roku wcześniej miałem trochę do czynienia z Kick Boxingiem ale to bardziej za małolata także nie koniecznie wszystko pamiętam z tych czasów . Z tego co mi się wydaję to całkiem nie najgorzej idzie mi Krav Maga , ćwiczę rownież z kolegą [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-Bellator.jpg Fot. Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Legenda kobiecego MMA Cris Cyborg dołącza do Bellatora Była mistrzyni Strikeforce, Invicta FC i do niedawna UFC, Cris Cyborg Justino podpisała kontrakt z Bellatorem o czym prezes organizacji Scott Coker poinformował we wtorek po [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/MMA-Arena-1.jpg UFC Wprowadzą zmiany w systemie punktacji walk w związku z kontrowersyjnymi decyzjami Kobieca organizacja Invicta FC, która ściśle współpracuje z UFC, ponownie znajdzie się na szczycie innowacyjnych rozwiązań w dziedzinie mieszanych sztuk walki. Organizacja ogłosiła, że wprowadzi otwarty system [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Floyd-Mayweather3.jpg Fot. AP Floyd Mayweather Jr. pracuje nad kolejną walką, ale nie jest zainteresowany przejściem do MMA Jedna z największych gwiazd sportów walki, niepokonana legenda boksu Floyd Mayweather Jr. może ponownie wrócić na ring w przyszłym roku, na kolejny pokazowy pojedynek bokserski w Japonii w [...]
https://i.imgur.com/9dYqTmv.jpg Bellator Michael Page w UFC? Po zrealizowaniu celów w Bellatorze, „MVP” chce walczyć w największej organizacji MMA Od czasu jego jedynej porażki w karierze, trwa dyskusja na temat tego, jak dobry jest Michael Page. Jest on jednym z najlepszych zawodników wagi półśredniej Bellatora, obecnie numerem #2 w rankingu [...]
Witam! Wiem, że to głupie pytanie i pewnie dostanę kilka odpowiedzi, że "warto trzymać tylko jedną srokę za ogon", czy jakoś tak, ale chciałbym dostać odpowiedź na moje pytanie. A mianowicie pytanie brzmi - czy da się połączyć KB z MMA, chodzi bardziej o zawody. Widziałem, że osoby trenujące MMA często biorą też udział w zawodach BJJ, ale nie [...]
Od zawsze uprawiałem wyłącznie siłownie. Trenowałem 4 razy w tygodniu: w poniedziałek, środa, piątek i sobota. Teraz zacząłem trenować sztuki walki. Niestety treningi mam 4 razy w tygodniu: wtorek, środa, czwartek i piątek. Jak połączyć to z siłownią, aby miało to sens i moje mięsnie odpowiednio się regenerowały i rosły. Mogę ćwiczyć w [...]
Poznaj to co najskuteczniejsze ... Sztuki walki których można się nauczyć na treningach tworzą dosyć kompletny system walki. MUAY THAI - dobra stójka, uderzenia i kopnięcia MMA - sprowadzenia i praca w parterze KALI - obrona i walka białą bronią oraz pałkami. MUAY THAI Sztuka walki opracowana przez Tajów w celu obrony ich ziemi przed najeźdźcami. [...]
Siema ! Ogółem mówiąc jestem początkujący (mój staż to 6 miesięcy kickboxingu, a następnie 2 miesiące tego co robię obecnie mma + domowe ćwiczenia) Od września schudłem 10 kg (z 93 do 83kg) Na chwilę obecną: *Poziom tkanki tłuszczowej 15,3% *34cm biceps *186 cm wzrostu Mój plan wygląda tak: Poniedziałek: -Trening cardio (60 minut biegu czyli ok. [...]
/SFD/Images/2015/11/19/aaee4c2fcd88462b83207dd138354e68.jpg Szanowni kibice sportu i fani Sztuk Walki, organizacja Fight Exclusive Night ma zaszczyt oficjalnie zapowiedzieć termin i miejsce naszego kolejnego wydarzenia. Będzie to po raz drugi Lubin na Dolnym Śląsku. Wracamy tam równo po roku z jubileuszową galą FEN 10 „Gold Edition”. Wydarzenie [...]
Mamy zaszczyt zaprosić wszystkich fanów MMA na jedyne branżowe spotkanie w Polsce branży MMA - FORUM MMA - Międzynarodowe Spotkanie Branży, w którym będziemy mieli okazję uczestniczyć! Zapraszamy do zakupu biletów w przedsprzedaży: www.Forum-MMA.pl /SFD/Images/2015/11/24/5aca48d438c7403f80c9611ba931c533.jpg
[...] wiec nie opierniczalem sie do tej pory ;) A wiec wymyslilem sobie cos takiego gdyz ogranicza mnie szkola+ jesli zaakceptujecie dodam do tego odpowiednia diete. pon- mma 18:30 wt- cardio 5:00 silownia 17:00 sr- sparingi/ zadaniowki cz- cardio 5:00 silownia 17:00 pt- mma 20:00 sb- sparingi/ zadaniowki nd- Wolne! Do tej pory cwiczylismy pn [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-R%C3%B3%C5%BCalski-vs-Jerome-Le-Banner-DSF-Kickboxing-Challenge-14-768x487.jpg Marcin Różalski vs Jerome Le Banner w walce wieczoru na gali DSF Kickboxing Challenge 14 Marcin „Różal” Różalski, który w listopadzie podpisał kontrakt z organizacją DSF Kickboxing Challenge, poznał rywala z którym zmierzy się 13 [...]
Witam wszystkich. Podczas jazdy na snowboardzie miałem wypadek (wjechalo we mnie dziecko) w wyniku którego skrecilem obie kostki i naderwałem jakiś tam mięsień, nie pamiętam jaki w każdym bądź razie trenowalem MMA i narazie mam pauze od treningów (aktualnie nadal mam problemy z chodzeniem) i moje pytanie jest takie. Nie wiem czy wrocenie po [...]
https://i.imgur.com/vfuwtUR.jpg Chris Unger/Zuffa LLC/Zuffa LLC & Ethan Miller/Getty Images Ali Abdelaziz: Khabib mógłby zawalczyć z Mayweatherem po wypełnieniu kontraktu z UFC, ale Floyd musiałby wykupić sobie ubezpieczenie na życie Menadżer mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, Ali Abdelaziz twierdzi, że jego podopieczny mógłby walczyć [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cain-Velasquez-Triplemania.jpg luchalibreaaa Udany debiut Caina Velasqueza w pro-wrestlingu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Cain Velasquez zrobił spore wrażenie w swoim debiucie w pro wrestlingu. W dniu 3 sierpnia na gali Triplemania XXVII w Mexico City w Meksyku, Cain Velasquez zamienił Oktagon na sześciokątny ring. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-9-1024x576.jpg WWE Brock Lesnar wolnym zawodnikiem po impasie w negocjacjach nad nowym kontraktem z WWE Brock Lesnar i WWE „wstrzymali” negocjacje i obecnie były mistrz wagi ciężkiej UFC jest wolnym zawodnikiem. Informacja ta natychmiast zwróciła uwagę fanów MMA rozbudzając pragnienie ujrzenia go [...]
https://i.imgur.com/DlvACA4.jpg Bellator Bellator pracuje nad walką Yaroslav Amosov vs. Michael Page na gali w Londynie Pierwszy pojedynek Michaela Page’a o tytuł mistrza wagi półśredniej Bellatora odbędzie się na jego rodzimej ziemi w Londynie w starciu z mistrzem Yaroslavem Amosovem. Jak poinformował prezydent Bellatora Scott Coker, organizacja [...]
